Kas on tegelikult vananemisvastaseid tooteid või kas see on teine müüt, mille on leidnud kavalad turundajad? Paar aastakümmet tagasi tegid Ameerika teadlased uuringuid, milles püstitati eesmärk kindlaks teha toitu, mis aitab kaasa kehas noorendamisele. Teadlased on leidnud, et teatud toidud on antioksüdandid, mis korrapärase kasutamisega aitavad aeglustada keha vananemist.
Arvestades uuringu tulemusi, on teadlastel välja töötatud isegi spetsiaalsed vananemisvastased dieedid, mis on osutunud piisavalt tõhusaks.
Top 5 noorendavad tooted
Vaatame 5 esimest toodet, mis aitavad meil aeglasemalt kasvatada.
- Must šokolaad. See sisaldab mitte ainult kasulikke antioksüdante, vaid ka meie keha jaoks vajalikke aineid, nagu kofeiin ja teobromiin. Nad aitavad kaasa vererõhu normaliseerimisele, aeglustavad vananemisprotsessi. Kakao, mis on šokolaadis piisav, aitab keha võitluses põletikuliste protsessidega.
- igat liiki tee. Loomulikult räägime looduslikest teedest: rohelisest, mustast ja punasest. Igas neist on polüfenoolid, mis kaitsevad organismi rakke ja tugevdavad immuunsust. Inimesed, kes teevad teed iga päev, parandavad neerufunktsiooni, vereringet ja igat liiki toiduga rikastatud eeterlikke õlisid, närvisüsteem rahustab. Joomine 2 tassi teed, märkad peagi, et keha tervikuna toimib paremini.
- Looduslik kohv. See parandab ainevahetusprotsesse, toonib ja noorendab organismi rakke, edendab seedetrakti tasakaalustatud tööd. Kuid inimesed, kellel on südame-veresoonkonna või närvisüsteemi probleeme, peavad olema väga ettevaatlikud.
- Võib-olla olete kuulnud õunte muinasjuttu? Nagu nad ütlevad, on muinasjutt vale, kuid selles on vihje. .. Ja tõepoolest aitab õunte, eriti roheliste, igapäevane kasutamine noorte säilitamiseks. Need imelised puuviljad sisaldavad palju vitamiine ja väärtuslikke mineraale, näiteks kaltsiumi, magneesiumi, rauda ja joodi.Õunad parandavad ka seedimist ja puhastavad verd. Tänu sellistele kasulikele omadustele on paljudel dieedidel õunu ja neid soovitatakse kasutada vähemalt 2 tk päevas.
- Kõikidel marjadel on ka vananemisvastased omadused. Ja nende juhid on mustikad ja mustad sõstrad. Need marjad on rikas vitamiinide ja mikroelementidega, nad aitavad kaasa ainevahetuse normaliseerimisele ja taastavad meie organismi rakud.
Vaadake oma dieeti, sest teie organism vajab igapäevaselt palju kasulikke aineid. Kui kasutate piisavalt vananemisvastaseid tooteid, mille kohta me just rääkisime, on teie tervis parem ja seetõttu on see välimus palun.