Jussing on kontseptsioon, mis on hiljuti meie elus sisse lülitatud, kuid on juba võitnud palju austajaid. See on värskelt pressitud mahlade eemaldamine. See toitumisviis aitab puhastada ja eemaldada toksiine ja toksiine kehast. Dzjudingi ajal on organismil puhkus, on võimalik öelda, et sel ajal temal on "puhkus".
Mis on värskelt pressitud mahlad Detox
Teatud aja jooksul saab organism ainult värskelt pressitud mahlad. Kõik, mis teil selle detoxi jaoks vaja on, on mahlapress ja hea fantaasia.
Võite pressida mahlade värsketest puuviljadest ja köögiviljadest, võid segada ka köite ja puuvilju, peamine on fantaasiate ilming.Ärge kasutage poest mahlasid. Jucing puuviljad ja köögiviljad on nagu kõik muud tooted keelatud.
Dzhusinga
kestus Soovitatav on teha detoksist kaks nädalat üks kord 2-3 kuu jooksul. Parema keha puhastamise jaoks saate kestusega 1,5-2 nädalat, kuid selline pikk jhusing ei suuda vastu pidada.
Detox värskelt pressitud mahlale kehakaalu langetamiseks
Sageli kasutatakse dzhusingi kui kehakaalu langetamise dieeti. Jah, sellisele detoxile on võimalik kaotada kaalu, kuid see on parem valida massi kaotamise meetodit, vaid keha puhastamiseks ja räbu ja toksiinide eemaldamiseks.
Dzhusinga
- plussid Keha puhastamine ja noorendamine.
- tervisehüvitised.
- rasva kadu meetod.
- Parandab ainevahetust.
- parandab naha seisundit.
- Abi füüsilise vormi säilitamiseks.
Nõustamised
- -i vastu. Mõnikord võivad dzhusinguga kaasneda tervisehäired.
- Organismi hormonaalse tausta muutmine.
Tavalise toidu liigi
õige väljavõtmine tavapärasest toidust. Pärast detoxi lõpetamist ei saa te seda kohe pärast toidet, mida keha sai enne detoxi, sulgeda. Te peaksite toidust järk-järgult kasutama tavalist toitu, peaksite alustama kergete toiduainetega rohkem.
Näited värskelt pressitud mahlast
- 1 keskmise suurusega oranž + pool sidrun + vesi.
- 3 porgand + 1 kamm sellerit + 1 väike õun + poole peet + kobar peterselli.
- 1 väike kurk + 4 porgand + 3 lehti kapsast + veerand rohelist pipart.
- 6 tükki porgandi + kvartali kapsas.
- 2 banaanid + 1 kiiv 2 tl.sidrunimahl + 150 ml vett.
Vastunäidustused
-i manustamiseks Enne oksendamist värskelt pressitud mahladele konsulteerige nõu arsti, spetsialisti või toitumisspetsialistiga. Samuti ärge kuritarvitage detoxi. Kui tunnete end pikka aega halvasti, konsulteerige otsekohe oma arstiga.