Igaüks püüab oma toitumist korraldada, et tarbida ainult kasulikku ja looduslikku toitu. Tundub, et täna on kõik võimalused: televisioonis ja raadios alates kõlarid pidevalt kallates meile voolu reklaami "äärmiselt kasulik, loomulik, toidu, madala kalorsusega" toidud.
Aga mitte olla zazombirovannym seda infovoogu, peame meeles pidama, et hai toit meie tervist teiega lihtsalt ei huvita, kasum - Peaasi, et neid huvitab. Tootjad püüavad maksimeerida tõsta hindu nende toodete ja minimeerida kulusid, ja siis, kui nad ütlevad, kõik hea: agressiivsete ja pehmelt öeldes, ei ole väga usaldusväärne reklaam kasutada tootmise odav ja madala kvaliteediga tooraine.
Toiduainete tootjad hakkasid üha enam kasutama igat liiki looduslike koostisosade keemilisi lisaaineid ja analooge, mis on saadud kunstlikult. Ja kuna enamik supermarketites müüdavaid tooteid on kasulik ja keskkonnasõbralik, ei saa neid nimetada.
Kas on mingi ime, et toidu tootjad lisaks kokkuhoid tervise tarbijad veel nautida mingit võimalust raha sisse oma kavatsusest süüa. .. Siin on paar sõna maitsev, kuid vähe toitu.
madala kalorsusega tooted Tänapäeval on populaarseks saanud madala kalorsusega tooted. Igas kaupluses saate leida palju tooteid, mis, kui te usaldate reklaami, pakuvad kiiret ja tõhusat kehakaalu kadu. Tegelikult selline toit mitte ainult ei aita kaotada liigseid kilo, vaid ka võib põhjustada väga tõsiseid häireid kehas. Kiiret kaalukaotust stimuleerib esinemise kivid sapiteede ja võib viia ka ebanormaalse vähenemine veresuhkru taset.
Lisaks sellele on pärast eelmise toiduga naasmist peaaegu alati kaaluka kaalukaotus peaaegu alati asendatud kiire kogumisega. Ja mees muutub "igavesti kehakaalu," ikka ja jälle kordab salenemist kursused, ja jälle saada "madala kalorsusega" toidud ja toidulisandid kaalulangus. Ja see on kasulik peamiselt ettevõtetele, kes tegelevad toidutoodete ja igasuguste ravimitega, mille maksumus ei ole nii väike.
Lisaks on paljud tooted, mis on reklaamitud madala kalorsusega, tegelikult sellised ei ole üldse. Näiteks paljud madala rasvasisaldusega toitude asemel rasva ekstraheerimine sisaldavad suures koguses suhkrut ja mõnikord väga kahjulik kunstlikke magusaineid. Lõppude lõpuks, ilma täiendava magususe andmata, on nad nii maitsed, et vähesed inimesed ostavad neid teist korda.
tooted kõik
haiguste Väga sageli näeme toodete reklaame rikastatud erinevate vitamiinide, mineraalide, kasulik toidulisandeid, bifidobaktereid ja muud äärmiselt kasulik komponente. Cute modelle ja näitlejaid poseerib nagu kogenud arstid meile kinnitada televisioonis, et need tooted aitavad meil vabaneda erinevate haiguste ateroskleroosi düsbioosi ja isegi võimeline võitlema pahaloomuliste kasvajate.
Muidugi on selliste toodete hind palju suurem kui analoogid ilma selliste lisanditeta.
Selles reklaamis on vähe tõde: reklaamid mainitakse tegelikult neid tooteid. Kuid kas neil on tõeliselt võimalik ravivat mõju?
Esiteks kasulikud omadused mõned neist lisandid ainult kinnitab kahtlane uurimistöö, mida rahastatakse sama hiiglased toiduainetööstusele. Kuidas arvate, kui objektiivsed on nende uuringute tulemused?
Teiseks, isegi kui tooted lisanduvad tõeliselt kasulikele komponentidele, on nende sisu väga väike. Ja selleks, et saada annus, mille puhul võite oodata mõnda märkimisväärset toimet, on teil vaja mõnda päeva süüa mõnda naela ja seejärel selle toote tonni.
Mida öelda selle kohta, et mõned lisandid, näiteks bifidobakterite säilitada oma kasulikud omadused nõuavad hoolikat vastavust toote ladustamise ja transpordi tingimused, milles nad sisalduvad. Kas need tingimused täidavad vedajad ja salvestavad töötajaid? Kaugelt faktist. ..
Ja veel, kas ostate "ülima kasuliku" tooteid?
Valik loomulikult on sinu. Kuid pidage meeles, et enamus vähese kalorsusega toitu müüvad samad agroindustriaalsed hiiglased, kes toodavad suure rasvasisaldusega kahjumatud toitu. Sellest järeldub, et ei tohiks võtta tõsiselt valju reklaami, sest toidutööstuse hiiglased ei hooli tarbijate tervisest hoolikalt ja kasuliku toidu toomine ei ole nende huvides.
Et kaotada ülejääki ja veidi parandada oma dieeti, ei pea te raha kulutama imetoodete jaoks, millel on kolm hinnasilti. Lihtsalt peate oma osa natuke vähem ära vähendama, vähendama rasvaseid, soolaseid toite ja proovima liikuda rohkem, täita oma elu positiivsete emotsioonidega ja uskuge mulle, et pole midagi paremat kui tervislik täis uni. See on täiesti piisav, et tuua oma näitaja ilma oma rahakoti tühjendamata.