Tea, võib-olla, on armastanud kõik. Tal on nii palju sorte ja sorte, et keegi, isegi kõige kohmakas inimene, leiaks tema maitsele midagi. Kõigile ei anna see saladus, et see joob, kui seda õigesti kasutada, toob meie kehale palju kasu. Kuid lisaks kasule on ka teed, kahjuks, puudused. Näiteks kui te seda jooki väärkasutate, võite oma tervist tõsiselt kahjustada. Tutvuge teedeldistega, mis aitavad nautida lõhnavat jooki ilma teie tervist muretsemata.
1. põletushaavad tee
ülemäära kuuma jooki võib põhjustada ärritust kurgus, magu ja söögitoru. Kui te kasutate väga kuuma tee pikka aega, põhjustab see nende elundite muutusi. Uuringud on näidanud, et kui juua teed, mille temperatuur on üle 65 kraadi, see toob kaasa suurenenud haigestumuse mao seina.Õige jook ei tohiks mingil juhul olla kõrgem kui 55 kraadi.
2. liiga tugev tee
rohkesti parkaineid ja kofeiini tugev joogid võivad põhjustada unetust ja tugevad peavalud, dramaatiliselt tõsta vererõhku.
3. Jäätee
Soe ja kuuma teed annab teile julgust, selgust ja vaimu nägemine. Kuid külm jook ei anna väga meeldivaid kõrvaltoimeid flegma ummistumise ja lima stagnatsiooni näol.
4. Long Õlle
Kui teed keeta liiga kaua, siis tema eeterlikud õlid ja polüfenoole oksüdeerub. See jätab juua maitse, lõhna ja läbipaistvuse. Lisaks pikk Õlle ja vähendab toiteväärtust vitamiinid P ja C, aminohappeid ja muid väärtuslikke aineid lihtsalt kaovad. Samuti, kui juua on kestnud kuumus, suureneb kahjulike bakterite sisaldus.
5. Tea enne sööki
paari tassi teed( nagu tõesti muu joogi), purjus enne lõunat või õhtusööki viib lahjendamist sülje ja maomahla. Selle tõttu on toit tundlik maitsev ja seedeorganid hakkavad peaaegu seedima valke ja muid toitaineid. Parem on juua teed vähemalt poole tunni jooksul enne sööki.
6. Mitu Õlle
Tavaliselt pärast kolmandat keevitus paberitükid tee ei ole kasulikud ained. Uuringud on näidanud, et esimese infusiooni "võtab" on tee umbes pool kasulikke aineid järgmine - umbes 30% ja kolmas - vaid 10%.Kui jätkate "piin" juua rohkem, siis tulevad välja kõik kahjuliku komponendid, mis on küll väga väikestes kogustes, kuid mis sisalduvad teelehed.
7. Tea pärast sööki
mitte ainult tee, vaid ka mis tahes muu jook kohe pärast sööki vähendab oluliselt kontsentratsioon maomahla, ja see aeglustab seedimist ja halvendada kõik selle organites. Saate juua teed ainult 25-30 minutit pärast sööki.
8. Eile
teejoogis, seisis tundi, mitte ainult kaotab kõik toitained, vaid muutub ideaalne kasvulava bakteritele. Seetõttu joo see ei ole vajalik. Parem on kasutada seda väliselt meditsiinilistel eesmärkidel. Näiteks suuvee eile tee aitab toime tulla ekseem, veritsevad igemed, põletikud suus, keelel ja pustulid tugevdab hambaid.
9. Ravimite tee
Ära joo tee pillid või kapslid, sest tanniinid sisalduvad jook, moodustavad tanniini, millest enamik narkootikumide sulavad hullem.
Tee õigesti juua ja juua õige tee ja saate selle tõeliselt imelise joogi kasutamiseks ainult ühe kasu!