Kõhukinnisus raseduse ajal: põhjused. Mida teha rase kõhukinnisusega naistele?

artikkel aitab rasedate mõista, miks raseduse ajal võib juhtuda kõhukinnisust ja kuidas ohutult lahendada probleem tooli.

Kõhukinnisus - nähtus tuttavad peaaegu igal teisel või kolmandal raseduse. Nad võivad ilmneda naistel nii varase kui ka hilja raseduse ajal.

Kõhukinnisuse põhjused raseduse algul

Kõhukinnisus on vähene roojamist kolm päeva. Jättes kõrvale asjaolu, et naine tunneb raskustunne sooled, puhitus, täiuses gaase, võib see ka tunda valu kõhus.

Kõik need ebameeldivad hetked teevad naise seisund ei ole väga mugav, kõhukinnisus ka negatiivne mõju rasedus ise, sest suguelundid asuvad lähedal sooles.

Kõhukinnisus raseduse alguses võib olla tingitud hormonaalsed muutused naise keha.

TÄHTIS: Mõned naised ei ole roojamine mitu päeva, samas kui teised võivad olla tunne mittetäielik roojamist, mis põhjustab ka ebamugavust. Kõik need nähtused, mis iseloomustavad kõhukinnisus on selgitus

kõhukinnisuse põhjuseid Raseduse algul on:

1. aktiivse progesterooni tootmist. Raseduse ajal juba varajases staadiumis naise keha hakkab aktiivselt tegelema ümberkorraldustega oma hormonaalset tasakaalu. See hakkab aktiivselt toodavad hormooni progesterooni vastutab jätkamine raseduse. Mõju see hormoon on suunatud lõõgastust silelihaste, sealhulgas sool ja
2. muutused dieedis ja mootori režiimis.Üks võimalikke põhjuseid kõhukinnisus raseduse alguses peetakse motoorse režiim naine. Mõned rasedad säilitada raseduse võib isegi näidata voodisse ja mõned saab ja ei piira seda seoses oma uude asukohta. Vähene liikumisaktiivsust rase võib vähendada soolestiku toonuse
3. vastuvõtmine rauapreparaadid vältida aneemia. Originaal negatiivne mõju roojamine võib pakkuda õigeaegset ja vastuvõtt naine vajalikud preparaadid, mis sisaldavad rauda ja kaltsiumi. Need mineraalid teha väljaheitest tihedam ja seega võib see olla kõhukinnisus
4. vähendamine vedeliku tarbimine. Teine põhjus kõhukinnisus võib nimetada naiste piiratud otsuste vedelik, mis soovitas teda vältida turse
5. toksikoos ja keeldumine toitu. Paljud naised raseduse varajastes staadiumides kannatavad toksiuse all. Selleks, et vältida ja leevendada tingimuse, võivad nad loobuda alaline toitumine, alatoidetud ja see tähendab automaatselt puudumine roojamine
6. Stress. Oluline negatiivne roll mängida ka erinevaid rõhutab seotud uue riigi rase

Kõhukinnisuse põhjused rasedatel hilisstaadiumites

Kõhukinnisus võib kaasas raseduse ja hilisemates etappides.

Teises ja kolmandas trimestris defekatsiooniprobleemid rase ema võib tuleneda asjaolust, et laps kaalub tema soolestik.

selle nähtuse põhjus võib olla:

• suuruse kasvu emaka selle surve sooled
• sama jäsemete tursed ja püüdke neid vältida, ei söö piisavalt vedelikku, millega seoses väljaheites muutub raske ja halb rend
• stress
• minimeerida mootoraktiivsus
• võimalik vale toitumine
• surve loote pea soolestikus, kui ta võtab seisukoha enne sündi

VIDEO: Kõhukinnisus rasedatel

Kõhukinnisus rasedatele naistele. Lahtisti kõhukinnisuse rase

• Kahjuks kõhukinnisus võib rasedatel põhjustada ebameeldivaid tagajärgi tulevikus ema ja tema beebi, sest sooles asub lähedal emakas ja sünnikanalist
• Kui seedetrakti mikrofloora häiritud ning see arendab bakterid, nadvõib nakatada ja sünnikanalist
• ka bakteriaalset tooteid saab sisestada vereringesse ja nakatada keha

raseduse ajal naised ei tohi nõrgemaksviimasel ajal.

soov vabaneda kogunenud soolestikus põhjustab masside suruda rase, sest see võib põhjustada raseduse katkemist ja enneaegset sünnitust.

TÄHTIS: Kõik need küsimused vajavad püüdke vältida, aga see, et vahendid vabaneda kõhukinnisus rasedatel ei ole nii palju

Tuttav lahtistid rase tarbida ei saa erinevatel põhjustel:

• tõttu ärritab
• sest mõju
• silelihaste nende võime tõttu häirida ensüümi ja mineraalne koostis, mis on ebasoovitav naist

siiski on mõned ravimid, et konsulteerides arstiga võib võtta rase. Need on microlux ja fortrance, duklak.

1. microlax - see miniklizma mis lahtistav mõju mõne minuti jooksul
2. Dyuklak - probiootilise mures säilitamine ja arendamine kasulikke baktereid soolestikus, ravimi põhineb laktoos, on kerge lahtistav toime

microlax aidata rase ema probleemi lahendada kõhukinnisus.

• et eespool mainitud ravimid nagu dyuklak ja microlax saab lisada ja narkootikumide fitomutsil põhineb taimede kiududest, mis aitab pehmendada sisu soolestikus ja aitavad kaasa selle probleemi-vaba tühjenemise
• Kuid me veel kord rõhutada, kõik ravimid, isegi kõige õrnemaid, tuleb võtta pärast soovitusi günekoloog-naistearst
• Lisaks nendele tänapäeva ravimid võib rasedatel kasutada traditsioonilisi küünlad küünlad

kõhukinnisus kõhukinnisus rasedate

küünlad kõhukinnisus rase aitab teil valida spAh, aga see on ilmselt peamine vahend, mis võimaldab naist vabaneda sellest probleemist.

Rasedatel võib kasutada glütseriini ravimküünlaid.

Kõige sagedamini soovitatavad glütseriini ravimküünlad. Nende roll on pehmendada väljaheidet ja soodustada nende väljaheideid soolestikust.

Nende eelis on, et nad on läbi sooleseina ei imendu vereringesse ja ei riku midagi naise keha. Nende tegevus õrnalt ja efektiivselt, on ärritav toime soole retseptorite ja väljaheide pehmendamiseks.

Kas rasedatel naistel on kõhukinnisus

• On küsimus, kas on võimalik kasutada klistiiri kõhukinnisuse raseduse, ükski vastus
• Iga tähendab regulaarset roojamise konkreetsel juhul määrab günekoloog
• Põhimõtteliselt klistiir saab teha varakult raseduse esimeses trimestris

Enema'i võib teha ainult raseduse esimesel trimestril.

TÄHTIS: Klistiir on ebasoovitav viimases faasis kui lõõgastust soolestiku lihaseid võib põhjustada emaka tooni, ja et võib omakorda põhjustada enneaegset sündi

õli kõhukinnisuse rase

vaseliinõli, taimeõli, linaseemned, kõrvits peetakse hea vahend kõhukinnisuse. Kuid jällegi, rasedad - erikategooria, ja see on alati vaja valida kõige õrn ja ohutu vahend vabaneda kõhukinnisus.

TÄHTIS: Absoluutselt ei ole rase linaseemneõli ja vaseliini

kui taimse või oliiviõli, siis sellise soovituse võib anda ainult arst. Kuid kõrvitsaseemne õli võib pöörduda.

Alates kõhukinnisest aitab kõrvitsaseemneõli.

RETSEPTID: kõrvitsaseemneõli kõhukinnisus
Rasedad normaliseerida väljaheide võib soovitada teha kõrvitsaseemneõli 3 korda päevas tl.
kõrvitsaseemneõli summas 1 tl võid lisada 1/3 tassi jogurtit segada 1 tl mett. See segu on võetud enne magamaminekut.

Kui te võtate oliiviõli või päevalilleõli rafineerimata, see on parim, et lisada see igal putru. Kasulik õli lahtistav toime, pluss kiu tagumikku - suurepärane vahend kõhukinnisuse vältimine.

Prunes kõhukinnisuse rase

Prunes ja muud toiduained on parim vahend kõhukinnisuse. Nad on loomulik, ja paljude teiste hulgas suurendab naise keha kasulikke aineid ja vitamiine, peamiselt rauast. Piimatooted, ploomid, peet, ploomid vaja sisestada oma päevase toidukoguse.

Prune on kerge lahtistav mõju.

Retsept: Puljong ploomi
2 -3 marju vala klaasi keeva veega, natuke nõudma. Keetmine juua, süüa marju. Sellised
puljongit saab teha rikkam lisades veidi ploomid rosinad ja 2-3 aprikoosid.

kõhukinnisuse vältimine rasedatel

Nagu ennetusmeetmeid kõhukinnisus rasedatele tuleks nimega:

• põhineva toidu kiudaine ja värsked puuviljad ja köögiviljad
• toit oleks valmistatud, eelistatavalt keetes go kustutusvahendid
• peaks vältima toidu
• kuivportsjonit piisav kehaline aktiivsus - kõndimine, õrn liikumine, kui ei vastunäidustused
• klaasi sooja veega tühja kõhuga

VIDEO: Kõhukinnisus raseduse: 5 viise, et võidelda