Kõik Spirulina võimalikud rakendused

aktiivselt Spirulina on kasvatatud laborites Kõikjal maailmas. Puudujääk kasulik vetikad inimkonna ei tunne. Kuid seni, sir, mitte iga tarbija oli au saada teada seda super toode, nii sageli nimetatakse magic teadlased tooraine. Mis on nii ebatavaline vetikad? Mõistame.

Ajalugu

esmamainimise Spirulina toidu-klassi toode, mis on seotud hõimu asteegid. Koos mais ja oad, elanikkonna aktiivselt süüa pruunvetikas, kogunesid magevee järve Texcoco. Kohalik Kuhar prilovchilis ahjus kuivatatud Spirulina koogid, mitte ainult oma vajaduste, vaid ka müügiks.

vaevalt huvitatud asteegid biokeemiline koostis, kuid hõimud iidsetest aegadest märkida võime vetikad hästi rahuldada nälga ja on tervisele kasulikke mõjusid.

Kui me arvestame, et paljud ravimtaimed, uuritud ja süstematiseeritud Aztecs seadustiku maitsetaimed on kasutusele võetud tänapäeva maailmas farmakoloogilise Praktikas ei ole põhjust usaldamatus Spirulina tootena võimelised pakkuma täielikku inimeste toitumine.

huvitav!Üks legend ütleb, et maratoni jooksjad toimetatakse kuberner kalaroad, samas desertions pikkade vahemaade täiendatakse imesid pulber - kuivatatud Spirulina. Usuti, et toode on kiiresti tasa teha kulutatud ressursside organismis ja suurenenud vastupidavus.

Täna looduskeskkonda sinivetikad on mitmeid subtroopiliste järvede erilise biokeemilised parameetrid vett. Suurim majanduse kasvatamine ravimite tooraine kunstlikes hoidlates asuvad India, Ameerika, Kreeka, Hiina ja Venemaa.

Huvitavad faktid

Spirulina kasvatamise tööstuslikus mahus - ei ole lihtne. Special voodid toitaine vesikeskkonnas kuumutatakse ja valgustatud lambid. Muidu sinivetikaliigid külmutada ja surevad.

peamine nõue koristada - ei mehhaniseeritud seadmete ja assistendid. Põhjus on lihtne - saagi kiiresti kaotada raviomadused. Toitaineid töötlemise lahendusi kantakse, ja seetõttu Spirulina kaotada vajalikke kontsentratsioon vitamiinid ja mikroelemendid.

Lisaks kuivatatakse toorained. On tähelepanuväärne, kuid vetikad ei nõudlik kuivamistingimustest. T = 70 ° C, siis mitte ainult ei surnud, kuid jääb toitainete, mis on vastuolus kõigi olemasolevate õigusaktide laadi. Tõepoolest, suurem osa tavaliste taime ensüümid hävinevad temperatuuril üle 50 ° C

Huvitav! Ajal soojust täis kuivatamine tiigi vetikad hibernate. Järgmine kord, kui teile vee tegemist elu ja kasvab uute jõudude. Koostis

biofüüsik M. Ljamin kinnitab, et 1 gramm pulber on võimeline andma keha omadega asendamatuid aminohappeid, mis on seotud igapäevase biokeemilisi protsesse. See summa on piisav, et tagada keha jõud taastada ja "remont".

paremaks taju koosseisu Spirulina on esitatud nimekirja. Seega protsent toitaineid:

• valgu - 60/70
• süsivesikuid - 10/20
• tuhk - 7
• rasvad - 5
• kiudaineid - 2.

keemiline koostis Spirulinas tuvastasime kõrge selliste mineraalide( mg / kg):

• fosforit -kaaliumi
• 8280-4353
• kaltsiumi - 1180
• raua - 528.

kompositsioon rikas spiruliin järgmised vitamiinide( mg / kg):

• provitamiin A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamiin E 350 - 190.

Nagu aminohapped, esimesest asendist loetelus on:

• glutamiinhape - 12,7
• asparagiinhape - 9,1
• leutsiin - 8,7
• alaniin - 7,9.

Lisaks eespool komponendid sisaldab kompositsioon Spirulina mitmeid teisi vitamiine, mineraalaineid, rasvhappeid ja pigmendid. Nr askorbiinhape, kuid see on okei. See vitamiin võib täita muid puuvilju ja köögivilju.

mahetoidu eelistest

ravitoime

tänapäeva tarbija on kahtlane kõik uuendused toidu ja kosmeetikatööstusele. Võib-olla õigesti. Metsik elustiil, korrosiooni ja halb toitumine, vallandas eelkõige keemilise töötlemise produktid viib kogupuudujäägiks bioloogiliselt aktiivsed ained, mis vastutavad ehitus ja hooldus elu keha enda rakke.

töötamisel patsiendid, arstid pööratakse vähe tähelepanu toitumise küsimustes, eelistades tugevate narkootikumide või operatsiooni. Aga need meetodid tugevdada negatiivne pinge keha, millega seoses kaebuse bioloogiliselt aktiivseid aineid muutub üha pakilisemaks.

Science on tõestanud, et spiruliin maiused:

1. kroonilise väsimuse sündroom, efektiivsuse tõstmise, normaliseerib und ning söögiisu
2. ateroskleroosi tervisliku seisundi parandamine ja füüsikalised omadused aju, süda ja neerud
3. hüpertensiooni, samuti veresoonte düstoonia, mille tulemusena rõhk
4. määraseedetrakti haiguste, eelkõige paljude krooniliste haiguste( pankreatiit, gastriit, haavandid).

Lisaks kasutamist Spirulina ilmub:

1. sisse tugevdada immuunsüsteemi, põhjustades kahaneva haigestumisriski SARS
2. normaliseerimiseks veresuhkru diabeetikutel
3. võime stimuleerida vereloomet ja parandada hemoglobiini kiiresti( st see on hindamatupeatamiseks aneemia tekkeks, sealhulgas juhul, kui farmakoloogilise rauast pillid olid ebaefektiivsed).

info! Preparaate sisuga spiruliin vetikad kasutatakse kompleksi raviks seda tüüpi haiguste ja eraldi, ilma teiste ravimite manustamisest. Kuid pidage meeles! Ratsionaalne tahes ravimi määratletud arsti!

probleem ülekaalust

räägitakse, et väga kasulik võtta Spirulina kaalulangus. See on tõsi. Selle valgu toote massiga olulised elemendid, vetikad kompenseerida toitainete keha naiste toitumine. See on eriti oluline võtta Spirulina need dieedi toidulisandeid kampaaniad fitness klubi.

teadlased ka tõestanud, et vetikad normaliseerida organismi ainevahetust, see tähendab, kaudselt soodustab kaalukadu.

ise aga Spirulina viis kaalust ei ole. Niisiis, kasutada seda preparaati vabanemiseks ülekaalust ilma täiendava tingimused ja kord ei ole asjakohane.

Tähelepanu! At vetikate on soovitatav juua palju vedelikke!

VASTUNÄIDUSTUSED

kategooriate tarbijatele, kes ei ole lubatud kasutada narkootikume põhjal Spirulina - pulbrid, siirupid, toidulisandid, pillid? Jah. See:

• rasedatele ja imetavatele naistele
• neerupuudulikkusega patsientidel
• gipotoniki kannatavad madala rõhu all.

Harva, kuid on vastused naisi, kes pärast võttes Spirulina toidulisandid mainitud tervise halvenemist, pearinglus, ebatavaline unisus. Hiljem selgus, et igaüks neist kuulub kategooriasse määratud eespool. Kokkuvõte - see on vajalik, et lugeda juhiseid enne nõustumist hoolikalt BUD Spirulina. Ei, kui hoiatust?

See vastunäidustusi kasutamiseks Spirulina, sealhulgas kaalulangus, lõpuks. Arvatakse, et see on ohutu ja võib lisada toidule lastele.

retsept lihtne, kuid toitev tass! Koostis: 1 spl.lhapukoor, ½ kg rohelisi herneseid, 1 tl. Spirulina, maitsetaimed ja maapähklid maitse järgi. Konserveeritud herned valatakse külma veega, keedetakse, keedetakse mitte rohkem kui 5 minutit. Seejärel valatakse vett, klaasile lisatakse hapukoor, mis segatakse segistiga. Lõpuks valmis suppi hooaeg peeneks hakitud peterselli ja jahvatatud pipraga.

Spirulinas kosmeetikas

vastuvõtt spiruliin vetikad sees kujul kapslite või tablettide soodsat mõju siseorganeid, mis ei tohi mõjutada välised andmed.

Kindlasti on juuste seisundis märgatav positiivne mõju. Nad lakkavad välja, muutuvad paksemaks ja näevad välja tervena. Samal ajal omandab see märgatavat kõvadust, värskust ja naha noorust.

kahekordistamine kasulikud omadused Spirulina on soovitatav koos kasutamise toidulisandid hoolitsevad kosmeetikatooteid põhinevad ebatavaline vetikad. Maailma nimetusega tootjad toodavad terveid maskide, šampoonide ja palsamide ridu. Kuid käsikäes võib tavalist spira-liinipulbrit iseseisvalt kodus valmistada täiesti naturaalse tootena juuste või naha intensiivseks hoolduseks.

Cooking toidis maskid

Juuksed tooted

Retseptid Spirulina on üsna mitmekesised. Vetikad suurepäraselt "mööda" paljude komponentidega, mis muudab selle universaalseks koostisaineks, sobib igat liiki juuksed. Pakume kahe efektiivse maski retseptide kontrollimiseks:

1. Kahjustatud korgid.1 tl pulbrit lisatakse 2 spl porgandimahla. Saadud kuhja segatakse munakollasega. Valmis mask Spirulina kantakse kuivadele juustele ühtlaselt jaotada koosseisu kogu pikkuses ning olles kaetud peas kork, jäta pooleks tunniks. Pärast kindlaksmääratud aja möödumist pesevad pead nagu tavaliselt šampooniga.
   

   Tähelepanu! Porgandi pigment võib rikkuda blondide juuste värvi! Asendage apelsinimahl piimaga.

2. vastu juuste väljalangemist. Spirulina pulber koguses 1 tl.segada 2 munakollaset ja 1 tl.sidrunimahl. Segu segatakse hästi juustele ja pestakse pärast poole tunni möödumist lemmik šampooni abil.

Skin Maskes

Ostetud spiulliinipulbri etikett sisaldab tavaliselt toote kasutamise viiteid või juhiseid. Niisiis, järgmine kasulikud omadused karrageen:

• toidab ja toidab nahka vitamiinidega vastavalt
• nimekirja stimuleerib kollageeni ja elastiini taastab
• toon aeglustab vananemise märke.

nautida järgmisi retsepte nõudlus maskid näole Spirulina:

1. Üks teelusikatäis pulbrit, segada tl vett ja seejärel koos pool tl oliiviõli. Võite lisada oma lemmikseemneõli tilga, et kergesti summutada vetikate ebameeldivat aroomi. Saadud mask määratakse pintsliga näole ja see pestakse mitte varem kui 20 minutiga.
2. Üks spoonilõike( pulber) segatakse 3 teelusikatäis vedela meega. Kandke nahale ja loputage 15-20 minutit.
3. Üks spoonilina teelusikatäis lahjendatakse 1,5 supilusikatäit veega ja kantakse näole standardseina. Pese maha 20 minuti pärast.

Pärast selliseid manipulatsioone muutub nahk pehmeks ja kiirgavaks. Tulemus on ilmne pärast esimest rakendust.

Seega, pärast Spirulina kasutamist ravivate omaduste ja vastunäidustuste arvestamist on aeg võtta ülevaade. Vetikatega tuleks tõepoolest tunnistada kasulikuks tooteks kaasaegsele inimesele. Kuid! Alati on vaja meeles pidada lihtsat tõde - kõik on mõõdukalt hea! Ole terve.