ülekaal on muutunud tänapäeva inimese probleemiks. Kogu rahvuste kannatavad, sest elanikkond on ülekaalulised keha ja selle tagajärjel väheneb tootlikkust, on palju haigusi ja muid negatiivseid olukordi. Inimeste ja keha tervikuna aitamiseks on aastaid kasutanud väga tõhusat tehnikat - see on teatud päeval mahalaadimine. Piima tühjendamise päev on üks võimalustest, mida saate proovida.
Miks tee ja piima?
meetodi eelised ja puudused Seda vahendit pakutakse teile põhjusel. Palju piima tee on tuntud oma kasulike omaduste tõttu. Inimesed joovad sellist jooki iga päev ja tulemus on nähtav. Piimaga tee on väga hea noorele emale, kes toidab last, sest see tervendav joog stimuleerib imetamist. Kuid see on ainult üks eelis ja seda, mida kasulikum on toode ülemäärase kehamassiga või muude terviseprobleemidega inimestele, kirjeldatakse edasi.Joogi kasulikke omadusi meie kehale
See on huvitav! Me kõik teame, et tee on vanaaegne jook. Tea traditsioon on olemas Hiinas, Jaapanis. Venemaal me armastame teed sidruniga, lisandub udune Albioni koor, kuid see oli tee koos piimaga, mida hakati juua tagasi iidse Indiast. Joogi nimi on masala. Seda täiendavad ka vürtsised vürtsid. Meie riigis oli ballerina Blinovskaya suuteline piima kaalu kaotamise traditsiooni.
paastumise päeva tee piimaga pakub järgmisi eeliseid:
- kaotus ülekaalust, sest tee kofeiini selle koostis on hea põletada rasva ja piima rahustab keha mõju suur hulk kõigekofeiin. Loomulikult kaob kaalu ja selle tõttu, et keha puhastatakse. Protsess on tõhus ja õrn, toksiinid, ülejäägid, räbud, vesi tühjenevad. Kõik see aitab keha kaotada 1-1,5 kg ühe sellise tühjenduspäeva jaoks;
- taastab nahka ja omandab terve sära. Samaaegselt tee liigast ei muutu kompositsioonis piima tõttu. Samuti näeb nahk tervena ja kajastab kõigi kahjulike ainete karjamaad;
- keha omandab tooni, täis energiat, meeleolu paraneb, meelerahu normaliseeritakse;
- hakkab inimene seedetrakti puhastamiseks kulutama valgust. Selline paastuv päev on hea gastriidi, kõhukinnisuse, puhitus ja muude seedetrakti haiguste ärahoidmine;
- võib lüpsi täitmise päeva teha kõik, kui komponentide olemasolu tõttu pole vastunäidustusi. Igaüks saab osta teed ja piima;
- võib korraldada mahalaadimise igas vanuses, kehakaalu kohta;
- tee ja piima aitab lahendada probleemi kõhukinnisus ja selle tulemusena, et vältida hemorroidid. Jook normaliseerib ka ainevahetust;
- ja tee ja piim koosnevad paljudest kasulikest komponentidest. Näiteks kaltsium, mis on nii vajalik meie luude, juuste, hammastuste jaoks. Lisaks on see mikroelement osalenud ka rasvade põletamise protsessis;
- jook normaliseerib närvisüsteemi aktiivsust;
- aitab vähendada temperatuuri ja kõrvaldab ödeemi;
- piim on hea küllastumuse allikas, mistõttu näljahäda ei tule.
Info! Tee jooki võib võtta rohelisena või mustana. Esimene on loomulikult kasulikum, kuid kui te ei saa seda jooba ja veelgi enam piima, siis annab must tee ka positiivseid tulemusi. Kuid vajate ainult lehe vormi. Saate lisada lusikatäis meest meeldivamaks maitseks.
Kes ei tohi juua molokochay ja miinuseid
tehnikat tee, kui tarbitakse rohket, võib provotseerida ei rahustab närvisüsteemi, vaid vastupidi, tema põnevust, sest jook tarbimine võib põhjustada unetust, ärritust. Kõrvaltoimed võivad olla kasutades mis tahes tehnikat mahalaadimisel, sest see on väga tähtis mõista kardinal reegel - ei kuritarvita, ükskõik kui paranemise ei olnud vahendeid.
Joog vähendab survet, seetõttu pole võimatu korraldada mahalaadimist hüpotensiooniga, vastasel korral võite vähemalt teadvuse kaotada.Ärge kuritarvitage teed inimestele, kellel on kudesid või liiva neerudes, sest võite provotseerida haiguse ägenemist.
Joogi pideva kuritarvitamise põhjustatud kõige kohutavam asi on onkoloogia areng, mis on seletatav asjaoluga, et tees leidub kantserogeenide osakaalu suurenemist. Loomulikult ei saa te rasedatele ja imetavatele naistele lüpsmise päeva jaoks korraldada paastu päeva, hoolimata asjaolust, et mõnel juhtudel aitab see joog seda tüüpi naisi.
Hoiatus! Kui teil on piima, piimatoodete, laktoosi suhtes talumatus, siis pole teil sellist vaba päeva võimalik korraldada. Samuti ärge piina ennast, kui just ei meeldi piim, sest stress kehale on suurem.
Piimapüha retseptid
-le Võib olla palju retsepte. Lihtsaim viis valmistada ette regulaarselt lehe tee, valada see tassi poole ja lisada nii palju piima, mis keeb eelnevalt. Piimas on kõige parem võtta kuni 2,5% rasva.
valmistada jooki nii:
- Piim ühe liitri mahuga tuleb keeda. Seejärel laske jahtuda umbes 10-15 minutit. Veelgi enam, siin valatakse tee mahuga kolm teelusikat. Laske see õlitada. Seejärel pingutama ja jooma klaasi või veidi vähem kui 5-6 korda päevas.
- Piim tuleb keeta, seejärel lisatakse kaneeli küünla, piparmündi või melissa ja kolme teeosaga teed teed.20 minuti pärast jook kombineeritakse keeva veega. Vesi ei tohiks olla üle ½ piima. Sellele helitugevusele saate lisada 1-2 supilusikatäit mett.
Tähtis! Saate juua jooma sama aja jooksul, võite igal tunnil klaasil, võite ka meelevaldselt, kuid mis kõige tähtsam, kogumaht ei tohi olla suurem kui kaks liitrit.
Lõpuks on mõned näpunäited. Tee võib toonida, ära jooma pärast kaheksa tundi eile, ei saa te magama jääda. Enne mahalaadimise alustamist on päev parem süüa kerget toitu. Samuti ärge pühkige paastu päeva välja. See tähendab, et järgmise päeva söömine peaks algama ka kerge hommikusöögiga. Eksperdid soovitavad porgandimahlat joobes, mis aitab tulemusi konsolideerida.
Tee ja piima mahalaadimispäev võib olla teie salajane meetod kehakaalu alandamiseks ja terve keha saavutamiseks. Kuid pea alati nüansse meelde.