Iga inimese praktilises elus on aeg, mil elu muutub ebahuvitavaks, igavaks, apaatia algab. Psühholoogias nimetatakse seda emotsionaalset seisundit keskmise vanusega.
- Kui
- Kaua
- Kuidas
- Mis
mees küsib küsimusi nende isikliku ja kutsealase saavutusi. Ja paljudel juhtudel ei vasta inimesed vastustega rahul, sest ta mõistab, et ta ei ole saavutanud kõrgusi, keda ta unistanud on. Kuid keskmise aasta kriisi on võimalik ületada ja naasta jällegi täisväärtuslikku elu, mis on täis ere värve.
Kui saabub
Keskmise vanuse kriis hakkab lähemale 40 aastat, kui tingimisi pool elu on juba elanud. Iga inimene võib siseneda "kriisipüüdja", sõltumata sellest, kas ta on oma peamise või stabiilse sissetulekuga bakalaureuse saanud edukas inimene.
Kaua
kriisi ajal, tugev pool inimkonda ei ole selgeid piire ja võib varieeruda: mõned kannatavad 1 aasta, samas kui teised on masendunud ja 5 aastat. Perekonna ja põliselanike toetus, inimese iseloom ja iseloom, finantsstabiilsus, ametialane staatus ja sotsiaalne roll mõjutavad kogu kriisi kestust ja sügavust.
Samuti sõltub surutise emotsionaalse seisundi kestus sellest, kui palju ja kui palju teismeliste komplekse on kooli pinkist mees.
sisu ^Kuidas
mees peamised sümptomid on kriisi:
- enesehaletsus. See väljendub igasugustes ilmingutes, on kogenud nii enda sees kui ka tihedas keskkonnas, kus sageli esineb kaebusi ja rahulolematust.
- Constant depressive state. Mõnikord inimesed teie ümber ei pruugi mõista depressiooni tekkimise põhjuseid, eriti väliselt edukate ja muljetavaldavate inimestega.
- Emptiness. Pärast kriisi algust hakkab inimene tundma end tühjusena, rahulolematust, kaotust ja lootusetust. Selle riigi ellujäämiseks üksi on väga raske.
- Feeling "lõksu", "surnud", kui tundub, et ta oli meeleheitel olukorras ja keegi ei saa aidata.
- ebameeldiv tunne, et elu on ebaõiglane. Mees
kriis 40 aastat on mõned välised tunnusjooned ja kohalikud inimesed mees reaktsioon teatud elu hetki lihtsalt ei soodusta vastuolu ja ebaloogilisus. Mõnikord võib jääda mulje, et mees "läks hulluks", kuid tegelikult süüdi hormonaalsed muutused organismis, ja keskea kriis.
sümptomid:
- huvi kadumine endise hobid, hobi, mees on riigi ükskõikne ja ei taha teha.
- Keskkonna muutmine - tihti on ükskõik millises küsimuses prioriteet juhuslike tuttavate arvamus.
- Hoiatus saavutada isegi siis, kui inimene on tipus hall, materiaalne heaolu ja saavutusi.
- Ekstsentriline, vaba käitumine.
- Ärrituvus, vaheldumisi mõne sentimentaalsusega. Mees võib heita pisar tõttu tundeline stseene filmi ja kohe hakata tüli tõttu tühiasi.
- Kahtlus tervise pärast, eriti see võib puudutada suguelundite piirkonda. In 40 aastat, mehed hakata mõtlema, et nad kaotavad oma seksuaalset potentsi ja taastamise tagamiseks, võivad äärmusi.
- - rahulolematus välimusega. Pärast 35 aastat mehed on valiv nende välimust, on hakanud otsima halle juukseid, kortsud, nad ilmusid väga tüütu kõhupiirkonda.
- suletud. See funktsioon on eriti märgatav varem seltskondlik ja gay poisid, kes üritavad varjata taga vaikus nende probleeme ja kogemusi.
- Muretse tulevikuga. Pärast 40 aastat hakkavad mõned mehed rääkima surmast ja elutsooni.
Mis
NaguKas peate võtma mehe kriisist ülesaamiseks?
Tähtis kriisi ületamisel - mõista, et see summeerida tema mineviku elu, teadlikkust vigu ja õige tegevuse, vastuvõtmist häid asju, mis on juba olemas ja jumalagajätt mida ei ole vaja. Kriis ei ole elu lõpp, vaid üleminek uude etappi.
Meestele on soovitatav:
- Ennäege ennast ja ärge loobuge. Kui te soovite muuta okupatsiooni olukorda, teha remonti majas, muuta tema soeng, garderoob uuendus. Vabane halvad harjumused( alkohol, tubakas), liikumine, puhata sageli koos perega, minna olemuselt välismaal. Kui te tööle ei meeldi, muutke seda.
- Püüdke mõista vanu unenägusid. Iga inimene oma nooruse midagi unistanud, näiteks minna ülikooli, langevarjuga hüpata, õppida võõrkeelt, ja nii edasi. D. Kuid mitte kõik ajal oli võimalust ja aega teostada oma soove.
- Perioodil nõrkus mees ei tohiks unustada lähedastele, samuti asjaolu, et ta on perekonnapea, vastutab elu ja saatust nende sugulased.
- Õpi tundma elu ja rõõmustama igal hetkel.
Mida peaks naine oma mehe kriisi ajal tegema?
Peamine asi on kannatlikkus.Ütlematagi mu abikaasa, et ta läks psühholoog ja ei pea teda nõu, mida teha ükskõik millises olukorras. Kriisi ajal keskealised mehed on haavatavad ja peamine ülesanne naiste - on aidata tal saada välja sellest riigi ja hoida seda ümber. Sa pead ümbritsevad hoole ja armastusega abikaasa, et näidata talle oma tähendus ja tähtsus perekonna elust. Tema abikaasa peaks tundma seda oma naise tegevuses ja tegevuses.
vaja erinevaid pereelu - külastada kino, pistmist ekstreemsport, läheb bassein, restoranidesse, elevil koer aretus jne Peaasi naised on näidata, et elu ei lõpe umbes 40 aastat ja on alles alanud. ..Kõigi planeeritud tegevuste läbiviimine on tähtis regulaarselt, ilma et oleks vaja depressiooni. Mees hindab seda ja on tänulik.
Ärge unustage intiimset elu. Sel juhul abikaasa on soovitatav päevase toidukoguse lisada toidule aphrodisiacs - maasikas, šokolaad, ingver, mereannid, seened, avokaado, muna. Teil on vaja ka näidata initsiatiivi ja korraldada kallimale romantiline õhtu, rollimängude, ja nii edasi. D.
Lapse sünd. Kui mingil põhjusel ei ole perekonnas lapsi, siis on aeg seda mõelda. Lapse tulekuga unustab mees oma probleemidest ja lülitab kogu tähelepanu oma tütrele või poole.
Mida naine ei saa teha?
- Probleemi lahendamiseks, ilma seda proovimata lahendamata või oma kogemuste ärahoidmiseks arvutimänge, alkohoolseid jooke jne, raskendab see olukorda.
- Cry, eriti tema abikaasa juuresolekul. Armastatud peaks näitama, et teete hästi.
- Nõuab muutusi käitumises või ähvardab lahutust.
- Taasta oma seisundi.
Naise korralik psühholoogiline tuge aitavad mees kiiresti ja praktiliselt valutult ellu jääda keskmise vanuse kriisi.
Kui pakutud meetodid ei aita, peab mees ikkagi pöörduma psühholoogilise abi spetsialisti poole.