On juba ammu tõestatud, et meie ümbritseva ümbruse värviskeem mõjutab inimese närvisüsteemi erineval moel. Kui punane ja kollane omavad soojenemist ja stimuleerivat mõju, siis türkiis, sinine ja violetne - jahutamine, rahustav ja lõõgastav.
Niisiis, kõik see kehtib mitte ainult rõivaste ja interjööri kohta, vaid ka selle kohta, mida me sööme koos teiega.
Kui järgite mitmekihilist toitu, võite saada kogu oma keha jaoks vajalikke vitamiine ja mikroelemente ning samal ajal ratsionaalselt oma dieeti korraldada.
Erinevate värviliste toodete peamised omadused
Red tooted( tomatid, paljud marjad jne) võivad täita sinu kogu päeva energiat. Tänu neile paranevad protsessid seedimist ja toksiinide eemaldamist kehast. Peale selle on punane värv suurepärane stimulaator energiliseks tööks, eesmärkide saavutamiseks, mis lisaks sellele võib anda kindlustunnet.
Oranž tooted( apelsinid, mandariinid, astelpaju marjad, kõrvits, porgandid jne) toovad kehale ka toonikut. Nad suudavad tugevdada närvisüsteemi ja parandada vereringet, aktiveerida seedetraktiprotsesse.
Lisaks on oranž - rõõmu värv, see on võimeline vabanema kogunenud negatiivist. Apelsini toit lisab inimeste suhtlemist ja optimismi.
Kollakad tooted( kollane pipar, banaanid, nisu jne) avaldavad positiivset mõju inimese aju tekkivatele vaimsetele protsessidele. Lisaks võib kollane toit parandada naha seisundit, aidata kaasa närvisüsteemi haigustele.
Roheline värv, nagu teatakse, sümboliseerib rahu ja harmooniat. Roheline toit mõjutab tugevasti kardiovaskulaarset süsteemi. See rahustab närve ja avaldab kasulikku mõju kopsufunktsioonile. Lisaks sellele on roheline toitumine suurepärane vahend stressi ja migreeni raviks.
Violettooted( peet, baklazaanid, viinamarjad) parandavad inimeste võimet mõtiskleda maailma, tugevdavad närvisüsteemi ja aju. Nad aitavad toime tulla stressiga ja on vaimse tervise jaoks väga kasulikud.
Võib-olla lilla on üks kõige rahulikemaid värve, mis hõlmab vaimsust ja intuitsiooni. Eriti kasulik on lilla toit enne voodisse sattumist.
Pruuntooted( tee, kohv, kakao, tatar jne) on sageli soovitatavad kasutamiseks ENT-haiguste ja silmahaiguste korral, samuti kilpnäärme funktsioonihäirete ja raskete koormate häirete korral. Pruun värv on tihti korrelatsioonis "kolmanda silmaga", see suudab tuua selgust igapäevaelus ja võimaldab näha nähtamatut. Kaastuvus, ettevaatlikkus ja ausus - see on selle värvi omane olemus.
Erinevate värvide mõju kehale avaldub erineval moel. Seetõttu peaksite teadma, et teatud toiduvärvide toitmine toidus on paremini juhitud kellaajal: punane ja oranž - päevaajal öösel ja öösel - lilla, kollane ja roheline - hommikul.
Toidu värvi kontrollimine, mida sa sööd iga päev, olete kindel, et hoolite oma kehast, kuigi see võib tunduda naljakas. Toidu värvuse kontroll - meeleolu ja tervise kontroll.