Mukavuusvyöhyke. Kuinka päästä ulos mukavuusvyöhykkeestä?

Tervetuloa hämmästyttävän ja hyödyllisen verkkosivuston päiväkirjaa menestykseen!🙂

sisäinen inhimillinen mielentila, joka on mukava kutsua mukavuusalueen.

Se ei anna henkilön ymmärtää unelmiaan, tekee hänestä hajua ja vie halunsa ymmärtää hänen potentiaalinsa!

Sisäinen - tässä tärkeä sana.

Ulkoisen maailman samat kohteet eri ihmisille voidaan tulkita eri tavoin.

Esimerkiksi yksi on tullut tutuksi kalliita lajikkeita kahvia, teetä, sikarit, ylelliset huonekalut, kallis auto, jota hän käyttää joka päivä - se ei ole vaikuttava.

Toinen, kaikki edellä voi olla vain unelma, johon hän pyrkii.

sanoen mukavuusalueen löytäminen - on:

1. vahvat tottumukset.

   Henkilö ei kehity lainkaan, olemalla tuttu ja tuttu ympäristö, joka juurtuu mukavaan vyöhykkeeseen.

2. käyttäytymisen stereotypioita.

   Henkilö alkaa toimia koneella, suorittaa samoja toimia päivittäin, lopettaen tuntea ja ymmärtää ympäröivän todellisuuden omalla mieltään.

3. Ajattelutavat.

   instagram viewer

   Henkilö tulee kaiken valmistajan kuluttajaksi.

   Hänestä tulee liian laiska ajatella, liian laiska tehdä jotain. Sillä

mukavuusalueesi on täysin erilainen "kolikon" - vyöhyke ei ole mukava ja epätavallista käyttäytymistä.

Going vyöhykkeeltä ja joutumassa vieraaseen ympäristöön, henkilö oppii elää jälleen, tuntea jälleen ottamaan elämän tärkeitä päätöksiä.

Siksi meidän on etsittävä uusia elämänoppaita( pivot-pisteitä), jotta uusi maailma selkeyttää ja helpottaa.

Vastaavan alueen tilaa voidaan verrata lapsen kasvatukseen!

Kuinka päästä ulos mukavuusvyöhykkeestä?Lähtötapoja:

Jotta mukava oleskelu olisi kenenkään.

Koko asia on, milloin ja miten hän voi päästä ulos.

Valmistetaan tai heitetään pois mukavasta suojapaikasta kohtalon armoon.

Traumaattisen sielun tavanomaisen olemassaolon toinen suunta: stressi, neuroosi, masennus.

elämäntilanteen tai muuttamiseksi aiheuttaa henkilö dramaattisesti muuttaa aikana hänen rutiini elämä, että liittyy huomattavia terveysriskejä.

tällaisiin äkillisiä muutoksia on tapahtunut elämässäni, se on parempi tehdä tietoisen päätöksen omasta valita ensimmäisen vaihtoehdon pois "harmaan" kuluttaja olemassaolon.

Sitten kaikki elämän muutokset etenevät pehmeämmässä muodossa säästyvän vaikutuksen kanssa psyyke.

«Jos aina asettua rajoja, mitä voit tehdä fyysisesti tai henkisesti, voit yhtä hyvin olla kuollut. Se leviää työhön, moraaliin, elämään. Ei ole rajoja, vaan vain vaakasuuntaiset vakautusalueet. Mutta et voi jäädä niihin, sinun täytyy mennä pidemmälle. Jos tämä tulee tappaa - sitten tappaa »
Bruce Lee

97% ihmiset odottavat 2/3 elämänsä, että ne ovat vielä edessä.!

Lasten illuusioiden runsaus!

ehdottaa sinulle 5 korvaamattomia vinkkejä, joiden avulla saat pois comfort zone ja saavuttamaan tavoitteesi!

1. Siirry kursseille tai viikonloppuklubiin!

   Älä laiska ja katsoa internetissä, sanomalehdissä - mielenkiintoisia kursseja kaupungissa.

   Löydä jotain, joka miellyttää sinua ja välittää uusia tuttavuuksia ja jännittäviä aktiviteetteja.

   Ja vielä. .. älä vain kirjaudu kursseille, mutta käy säännöllisesti!

2. Ota unohtumaton matka!

   Valitse itsellesi pari vapaapäivää mennä pienelle matkalle.

   Sinulta tarvitsee vain valita matkan reitti ja ottaa tarvittavat asiat. . KAIKKI!

   Sinun ei tarvitse suunnitella enää mitään.

   Se on vain tiellä, harkitse aikaa menoja, jotka tekevät, minne mennä. ..

   Menetelmän ansiosta - voit päästä irti comfort zone ja saada epätodellinen kokemus!😉

3. Ota uusia tehtäviä esimerkiksi töissä!

   
   Ota tietty projekti!

   Eikä vain työstää sitä ja yrittää tehdä jotain uutta, epäsovinnainen, joten se meni kuin kello!

4. Mene urheiluun! Jos teet - lisää sitten kuormaa!

   Kaikki tietävät, että liikunta lisäsi itseluottamusta, terveys, itsetunto ja tietenkin nostaa itsetuntoa!

   Etkö pelaa urheilua vielä?

   Sitten on aika vaihtaa jotain elämässä ja aloittaa itsesi järjestykseen!

5. Aseta ne tavoitteet, jotka kokonaan muuttavat elämääsi!

   Tällöin sinun täytyy ottaa tällaisen tavoitteen, joka muuttaa sinut ja elämäsi olon!

   Suunnittele aika, jonka voit toteuttaa.

Mikä on mukavuuden vaara-alue?

Vaikeudet, jotka viipyvät mukavassa ja harmaassa elämässä - motivaation puute.

Toimiminen ja pakottaminen itsesi toimimiseen ei ole ollenkaan helppoa.

Kehitä tapoja työskennellä itseäsi ja tehdä työtä mielialasta ja sääoloista riippumatta - on ensisijainen tavoite.

Tätä edistävät aktiivinen elämäntapa, fyysinen aktiivisuus, uteliaisuus, itseluottamus, elämästä elämää "täällä ja nyt".

Lisätietoja siitä, miten voit päästä ulos mukavuusvyöhykkeestänne, katso

kognitiivisessa videossa!

Hengitä elämää!

: n pienet vaiheet paranevat ja säännöllisesti kehitetään, eivätkä heikennä, jolloin päästään ulos nykyisestä -mukavuusvyöhykkeestä.