Äitiys on ehdottoman luonnollinen prosessi, jota naiset ovat menestyksekkäästi selviytyneet miljoonien vuosien ajan.
Näyttää siltä, että ei ole mitään kaunista, kun yhdeksän kuukauden odotustilanteessa ilmestyy pieni ihmisen pentu, jota nyt rakastat ja suojaat.
Mutta äitiys on mitalin huono puoli - synnytyksen jälkeinen masennus - pieni epämiellyttävä asia ja erittäin vaarallinen uudelle äidille.
Puhumme siitä tänään.
Onko synnytyksen jälkeinen masennus esiintyvän ilman syytä?
Naiset eivät yleensä tunne "synnytyksen jälkeisen masennuksen" käsitystä.
Kuten, tämä on mielikuvituksellinen sairaus hemmoteltujen nuorten naisten kanssa lastenhoitajien, nimittijoiden, palvelijoiden.
Kun palvelijoiden joukko juoksee ympärilläsi, voit piristää.
Ja me, rehellinen ahertajien, jotka joutuvat ja lastenhoito, ja kodin jotta säilyttää ja valmistaa ruokaa, ja loputon vaipat, Aluspaitoja pestä ja rautaa, sellainen järjetöntä ajatella kerran.
On edelleen hyvä, jos aviomies, jolla lapsi auttaa, ei huutaa kynnystä: "Missä minun borsch?" Tulee työstä.
Naiset yksinkertaisesti unohtavat, että masennus on sairaus, mikä tarkoittaa, että se voi syntyä ilman sinun toivomuksesi ja jättää huomiotta ongelma ei ratkaise sitä, mutta se vain pahentaa sitä.
Toinen vaarallinen väärinkäsitys - ajatella, että oireita synnytyksen jälkeisen masennuksen ovat ainutlaatuisia naisia, jotka eivät halua lasta tai raskauden ja synnytyksen olivat vaikeita, jotta he voisivat pidä lapsen, joka oli innokkaasti odottanut koko tämän ajan.
Miten päästä pois masennuksesta: Vinkkejä psykiatri
katalysaattorina sairaus saattaa näkyä niin, mutta synnytyksen jälkeisestä masennuksesta on muita syitä :
- hormonaalisia häiriöitä;
- raskauden tai synnytyksen aiheuttamat terveysongelmat;
- ei ole moraalista tukea ja todellista apua perheenjäseniltä, erityisesti - miestä;
- elämäntapamuutos: menestyvä yritysviesti, joka on tottunut kommunikaatioon, joutuu istumaan kotonaan ilman taloa;
- täyttämättömät toiveet: kirjoitit oman käsikirjoituksesi äitiyslomalle ja todellinen elämä on kaukana mielikuvitustasi;
- -materiaaliongelmat - tarpeeksi rahaa vauvan tarvitsemiseen jne.
synnytyksen jälkeisestä masennuksesta: vaarallisin oireita
Olen jo sanonut, että se on mahdotonta sivuuttaa synnytyksen jälkeisen masennuksen tapauksessa, mutta usein naiset itse, ja heidän perheensä eivät hakeudu vain koska he eivät huomaa oireita.
Tumma, ärsytetty, hoidettu, ikuisesti nuorempi äiti on tyypillinen ilmiö leveysalueillemme.
Ja vielä synnytyksen jälkeisellä masennuksella on useita merkittäviä oireita, jotka, jos tarkastelet tarkasti, näet. Nainen:
- Pysyvästi tuntuu väsyneeltä ja ei kestä elintärkeää liikuntaa.
-
: llä on vakavia unihäiriöitä.
Vauvat usein heräävät yöllä, joten ei ole mikään salaisuus, että äidit eivät saa tarpeeksi nukkua.
Mutta jos nainen ei voi nukkua, jatkuvasti herääminen eikä vauvan itkua, ja tuntemattomista syistä, se on oire masennuksesta.
- Pelkää jopa lähestyä vauvaa, koska hän uskoo, että se voi vahingoittaa häntä.
- Ärsyttävä, aggressiivinen, hermostunut, jatkuvasti itkee ilman syytä ja törkeää itkuun.
- Osoittaa haluttomuutta kommunikoida perheen ja ystävien kanssa kenenkään kanssa, vaikka heidän aviomiehensä mielestä on vihollinen.
-
Ei lainkaan huolenaihe.
On selvää, että ensimmäisen kuukauden syntymän jälkeen nuoret äiti ei ehkä sen manikyyri-pedikyyri, mutta pestä hiukset säännöllisesti ja mennä siivoamaan kotona vaatteita hänen pitäisi.
-
On ruokahaluongelmia.
Nuori äiti ja imee ruoan umpimähkäisesti, edes yksi, joka vahingoittaa lapsen tai jopa kieltäytyy syömästä.
- hajallaan, huonomuistinen, välinpitämätön, voi keskittyä jonkin verran toimintaa.
Onko tarpeen käsitellä synnytyksen jälkeistä masennusta?
tähän kysymykseen itse ja nuorten äitien ja heidän perheidensä erilaiselta, mutta useimmat taipuvainen yksimielisyys: menee ohi itsestään.
Jokaisella vauvalla olevalla naisella on aluksi vaikeaa.
Tämä vauva saa vanhempi, nukkua paremmin, äiti oppii luottamusta käsittelemään sitä, ja kaikki toimii ulos.
Joskus synnytyksen jälkeisestä masennuksesta todella toimii itse kiitos tuen ja avun sukulaisia.
seuraa nuoren äiti: jos sen jälkeen viikon tai kaksi, hän alkoi näyttää ja tuntuu paljon parempi, älä huoli. Jos
kesti 3-4 viikkoa, ja masennusoireita ei hävinnyt, se on otettava hoitoon.
Jos et, seuraukset tämä tauti voi olla hyvin epämiellyttävä:
- itsemurha-ajatuksia;
- hallitsematon halu aiheuttaa haittaa lapselle;
- aggressiivinen käyttäytyminen;
- vakavat mielenterveyden häiriöt;
- kyvyttömyys luoda normaali tunnepitoinen yhteys lapseen jopa kasvaessaan jne.
tehokkaimpia tapoja hoitaa synnytyksen jälkeisen masennuksen
hoito synnytyksen jälkeisen masennuksen riippuu sen tyazhkosti. Jos
kunnes oireet eivät ole niin vakavia, että se riittää:
- ympäröivät nuoren äidin Huolella;
- antaa hänelle kaiken tukensa ja apunsa( jos et voi palkata lastenhoitaja, sinun pitäisi auttaa sekä vaimoja ja isoäidit);
- anna nukkua: hänen miehensä myös, voi tulla lapselle, joka heräsi keskellä yötä, varsinkin jos vauva on pulloruokittuihin;
- varmista, että nainen on hyvin ruokittu: herkullinen ja vahingoittamatta lapsia;
- ei eristää nuoren äidin yhteiskunnasta: mennä kävelylle perheen kanssa, kutsu vaimonsa romanttinen päivä( vauva muutaman tunnin, ja voi jäädä isoäiti);
- sanovat usein niiden suosikki kehuja, sanoja kiitollisuuden lahjoitti vauva, älä unohda, miten naiset toimivat lause "Minä rakastan sinua", jne.
neuvoo tarkastella nuorten ja tulevien äidit seuraavan videon
kommenteilla koki, että miten voittaa eniten masentunut:
Jos näet, että huolimatta oman tukea ja hoitoa, oireita synnytyksen jälkeisen masennuksen katoa, niin joka tapauksessa, Et voi antaa asioiden menemistä itsestään.
Ilmoita nuorelle äidille tapaamisesta psykologin kanssa.
Voi olla vaikea vakuuttaa hänelle, että tämä on normaalia.
On todennäköistä, että koet pulaa aikaa että resursseja( joskus jopa lääketieteellinen) hoidossa lääkärin vastaanotolla.
Mutta se on välttämätöntä!
Kid tarvitsee terveellisen ja rakastavan äidin!