Mikä aiheuttaa turvotusta naisille ja miten käsitellä sitä

turvotus - signaalin liiallisen veden kertyminen kudoksiin.säärien on yleisempää kaunis puolet ihmiskunnasta. Terve keho pystyy näyttämään kaikki ylimääräinen neste itse, ja siksi valvonnassa tuskaisuusoireet selvitettävä, mikä aiheuttaa jalkojen turvotus naisilla, ja kuinka taistella sitä vastaan.

Ei tietenkään aina tarvitse huolehtia: On monia olosuhteita, joissa turvotus on normaali reaktio ulkoiseen ympäristöön. Esimerkiksi usein turvonneet jalat naispuolinen kesällä, mutta oireet häviävät kylmä kylpy tai puoli tuntia valehtelee kohollaan jalat.

varoituksia epäonnistumisista on vain jatkuva turvotus, jonka poistaminen on välttämätöntä käyttää lääketieteellisiä välineitä.

• tärkeimmät syyt ja tyypit
• miten poistaa turvotusta
• Harjoitukset
• lääkitys
• Perinteiset
• ehkäisy

pääsyistä ja tyypit

Syitä ovat täynnä vakavia seurauksia, sekä muut helppo korjata, helpottaa elämääsi, ja laskimoiden - kuorma.

• Sydän ongelmia esiintyy, jos naiset ovat paisuneet jalat vasikoita. Syynä voi olla sydämen vajaatoiminta, korkea verenpaine usein tai kardiomyopatia. Nämä oireet esiintyvät jos turvonneet jalat vanhemmilla naisilla. Lisäksi kyvyttömyys sydämen taata normaali verenkierto osoittaa hengenahdistus ja väsymys käveltäessä.
  instagram viewer
  
  

  
  

• Munuaisten vajaatoiminta liittyy korkea paine, mekaaninen esteitä virtsaneritystä, autoimmuunisairauksissa tai diabetes. Periaate tauti tässä suoritusmuodossa on kyvyttömyys munuaisten suodattimen jätteet, jotka nestemäistä jäännöstä, joka seurauksena säilyy elimistössä ja provosoi turvotusta.
• verisuonten heikkous tai sairaus johtaa siihen, että naiset ovat turvonneet jalat. Ilmenemismuotoja selvemmin pitkän oleskelun pystyasennossa: seisten tai istuen. Samaan aikaan on painon tunnetta alaraajojen ja ajoittainen kipu käveltäessä.
• suonikohjuja, jossa he menettävät kimmoisuuden, liian laajentunut ja vääristynyt.

Vähemmän terveydelle vaaralliset liittyvät tekijät:

• epämiellyttävä kengät;
• istumaton työ;
• suuri liikunta;
• liiallinen paino. Mukaisesti

aiheuttaa turvotusta erittävät useita erilaisia ​​sen:

• Gidremicheskaya: liittyvä munuaissairaus.
• kakektinen: ilmenee suhteessa sydänsairaus. Kongestiivinen
• turvotusta: näkyy seurauksena joustamattomuus alusten ja kohonnut kapillaareja. Mekaaninen
• : ominaisuus, kun kyseessä on kasvainten eri etiologian, ja raskauden aikana.
• Neuropaattinen: takia esiintyy diabetes tai alkoholismi.
• Allergiset: tapahtuu, kun altistuminen allergeenille, katoaa antihistamiinien.

Miten poistaa turvotusta

jatkuvaa turvotusta, lievittää itse, että on lähes mahdotonta aina joiden pohjan, joka pystyy usein havaitsemaan vain kokenut lääkäri. Jos olet huomannut asiaa oireita tulee ottaa yhteyttä lääkäriin, joka lähettää urologi, kardiologi tai phlebologist.

Se voidaan poistaa itsenäisesti eri menetelmillä:

harjoitukset

• Kävely. Jalkojen alusten seinämien lujittamista helpotetaan päivittäiset kävelykierrokset. Lisäksi kävely auttaa parantamaan verenkiertoa jalkojen lihasten jaksollisen kireyden vuoksi ja estää siten pysyvän paimentuman ilmaantumisen. Tässä tapauksessa kannattaa ottaa vain mukavia kenkiä, koska päinvastaisessa tapauksessa vaikutus on päinvastainen.
• Uinti. Vesi tasaisesti painamalla iholla, jolloin vaikutus lymfahierontaa ja vasikka stressiä parantaa verenkiertoa, joka tarjoaa sen sivujoen jaloista sydämeen. Jotta saavutat kestävän tuloksen, sinun täytyy uida noin kolme kertaa päivässä vähintään puoli tuntia.
• selälleen suorittaa liikkein ylöspäin ensin yhteen suuntaan, sitten - muut, vetämällä sitten varpaat ja korot vuorotellen. Jokainen liike on toistettava vähintään 20 kertaa. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos nilkko turpoaa. Rolling sukkia kantapäähän. Tämä harjoitus on kätevä tapa toimia toimistossa, kävelyn tai muun kodin ulkopuolella. Tehokas se toistetaan 20 kertaa.




ladataan. ..

lääkitys

On paljon sopivia lääkkeitä, jotka voidaan luokitella suuntaan toiminta:

• Tonic geelit, voiteita tai voiteita paikalliseen käyttöön. Tällaiset korjaustoimenpiteet perustuvat usein kastanja- tai ginkgo bilobaan. Ne normalisoivat alusten seinämien elastisuuden parantamalla sen läpäisevyyttä.Samaa lääkettä voidaan käyttää tabletteina, mutta vain lääkärin suosituksesta monimutkaisissa taudinmuodoissa.
• Diureetit, jotka on suunniteltu vapauttamaan kehon nesteestä, joka ei pysty suodattamaan munuaisia. Tätä varten on olemassa monia homeopaattisia lääkkeitä, joihin kuuluvat mansikka, kataja, koiranruusu, hevoset, pihdit, nokkoset ja muut luonnolliset ainesosat.

Perinteiset

• Valkosipuliuute: jauhettu valkosipuli täytyy kaataa kiehuvaa vettä ja sen jälkeen seos jäähdytetään - arinan paikka turvotus, jolloin puoli tuntia.
• Antiikin resepti kertoo koivunlehtien lääketieteellisistä ominaisuuksista, jotka on kaadettava pieniin pussiin polville asti. Lehdet on sovitettava tiukasti ihoon viiden tunnin ajan vakavalla turvotuksella ja kahdella - lievissä tapauksissa.
• Tuoreet kaalin lehdet ovat yhtä hyödyllisiä.Niitä on levitettävä kipeästi, kun ne ovat aiemmin läpäisseet heidät valssaustapin avulla mehun erottamiseksi. Voit korjata lehdet mukavasti voit kipsiä.
• Kylmäveden ämpärissä sinun täytyy kaataa kiloa tavallista keittiön suolaa. Tässä ratkaisussa sinun pitäisi liottaa pyyhe ja kiinnittää se vyötäröön, joka kymmenen sarjan jälkeen johtaa parantamaan virtsaamista.
ladataan. ..

ehkäisy estämiseksi turvotus on noudattaa yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. ei syödä paljon suolaisia ​​ruokia, savustettu liha ja tuotteet aiheuttavat jano.
2. Siirrä enemmän, välttäen pitkiä istuntoja.
3. Jalkahieronta. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos jalat turvotetaan illalla.
4. Pidä kaksikymmentä minuutin jäähdytysalustat.
5. Käytä mukavia kenkiä.