- Voit voittaa laiskuus - aloittaa oikealla aamulla!
Yritä nukkua vähintään 7 tuntia päivässä.
Heti kun aamuhälytys sammuu - älä hyppää ylös missään tapauksessa!
kestää muutaman minuutin makuulle, täysin hereillä, venyttää, ajattele uusi päivä, mitä tehdä tänään!
Sitten hitaasti nousta sängystä ja alkaa heiluttaa käsiään - harjoitustehtäviä piristää hieman!
Kaikki tietävät, että aamu-harjoitukset - antavat sinulle hyvän vastineen valloittaa uusia korkeuksia!
Tutkijat ovat osoittaneet, että jos olet tekemässä päivittäin harjoituksia 10 minuuttia, niin sinulla on ongelmia suorituskyky ei koskaan!
Douches - hyvä tapa piristää itseäsi kahdesti, ja antaa kehon annos positiivista energiaa!
Älä pelkää, laiska aamulla kun tällaisia seremonioita näyttäisi olevan 🙂
-
voitettava laiskuus - ottaa yksi askel, sitten toinen. .. Älä kiirehdi!
Kun hyökätään laiskuus - sitten koota kaikki tahdonvoimaa nyrkkiin ja yrittää työskennellä koko 5 minuuttia!
kun ymmärtää, että tämä tehtävä on pieni ja kestää vähän aikaa - tunne laiskuus dulled automaattisesti, ja kullan 5 minuutin tapauksissa - tulee kohta tämän Quest!
Jos kohtaat tehtävän suorittamiseen valtavasti työtä, joka vie aikaa, ei 01:00 - yrittää rikkoa sitä useisiin osiin - sen toteuttaminen on paljon helpompaa!
Välillä näiden osien - nousta ja kävellä, hengittää raitista ilmaa parvekkeella, juoda kupin teetä - ja sitten taas uudella innolla taistelussa!
-
Voit päästä eroon laiskuudesta - juo 1,5-2 litraa vettä päivässä!
Ota itsellesi tapana juoda 1 lasi puhdasta vettä joka 2. tunti!Ehkä jokainen lapsi tietää, että päivässä sinun täytyy juoda 1,5-2 litraa vettä!
Miksi tämä on tarpeen?
Vesi on hyvä aivotajattelija, se alkaa toimia paremmin ja ajatella paremmin!
myös päivä sinun usein ajaa vessaan - mikä on hyvä 🙂
Kun soitat tehokkuutta aivoissa, saat potkua!
energiaa, että et tiedä mitä tehdä - on tarpeen heittää ulos ulkopuolelle - ja voit alkaa jotain tekemistä)))
Liian laiska käymään ettet tule - et kiinnostunut 🙂
hänen Kuinka taistella laiskuus: tiedottaminen
- Voit voittaa laiskuus - unohda sana "huomenna"!
Rakas - "huomenna" on maailman raskain ja raskain päivä!
Lähes jokainen henkilö haluaa siirtää kaiken pois huonoina päivinä "huomenna"!
Jos haluat muuttaa elämääsi paremmin ja tehdä kaiken - aloita "tänään"!
Toista itsellesi, että päivää "huomenna" ei ole olemassa!
Juuri kun se samana päivänä "huomenna", alatte voimakkaasti muita kiireellisiä asioita, ja sinun on heidän asiansa eilen siirtää ja siirtyä päivästä toiseen - ja että tämä tapahtuu?
- Voit voittaa laiskuus - muista menneistä voitoista!
Kun muistelevat aikaisempia saavutuksia, niiden voittoja - uskokaa minua, satut miellyttävä emotionaalinen tunteenpurkaus inspiraation!Muistakaa, mitä olette saavuttaneet menneisyydessä - ja se on sinulle todellinen vahvistus siitä, että pystyt poistamaan itseltään tämän laiskuus ja onnistua!
Kun uskot itsellesi - se motivoi voimakkaasti!
Jos elämässäsi vielä vähän todellisia voittoja ja saavutuksia - Valitkaa esimerkiksi elämän joidenkin muiden määrätietoinen mies, jonka elämäkerta luo edellytykset hyödyntää( esim lukenut artikkelin elämästä Sylvester Stallone - En vieläkään pääse yliitse jatkuvasta taistelustaan onnellista elämää varten).
- Voit voittaa laiskuus - tehdä henkilökohtainen toimintasuunnitelma!
Jos haluat yrityksesi menemään kuin kellokoneisto - laittaa kaikki hyllyille!
Kirjoita toimintasuunnitelma seuraavalle kuukaudelle!
Muista aina, että suuret ja vaikeat tapaukset on jaoteltava useisiin vaiheisiin.
Joten anna itsellesi tauon ja heijastaa 🙂
- Voit voittaa laiskuus - ei koskaan viivyttää yritystäsi!
Sinun täytyy tuhota laiskuus , jopa ennen sen heräämistä!Jos sinulla on heikko, uneliaisuus, ikävystyminen on laiskuus!
Sinun täytyy päästä alas liiketoiminnan niin, että se ei tulva mieltäsi ja kehosi!
- Voit voittaa laiskuus - liitä motivaatiosi!
Sinun täytyy tehdä jotain, joka muistuttaa sinua jatkuvasti työnne eduista!Esimerkiksi sanotaan, että sinulla on koko elämän tavoite - ostaa kolmen huoneen huoneisto kaupungin keskustassa.
Aluksi sinun on päätettävä, mitä se on, lisää sen yleinen asettelu, tulostaa ja roikkua kasvosi eteen!
Näet jatkuvasti häntä, näet unelmasi, ja hän kannustaa sinut joka päivä tekemään jotain, nopeasti saada se!
10 tapaa käsitellä laiskuutta
- Voit voittaa laiskuus - lopeta tekemäsi kaiken peräkkäin, vain ei mitä tarvitset!
Tule töistä ja: syödä, katsella 15 minuuttia videota, käydä kauppaan jotain, katsella uutisia tähdistä, lukea sosiaalisesti.verkot tilansa ystävilleen, tarkista valokuvistaan ....
Kaikki tämä rentoutuu ja tappaa aikaa ja myös täysin häiritsee päätehtävää!
Siksi kaikki nämä "tarpeettomat" asiat on toteutettava vapaa-ajallasi!
Sinun mielesi ei voi olla huijattu!
Esimerkiksi istuessasi ruokapöydässä mielesi ymmärtää selvästi: tässä syödät, eikä siellä ole mitään työtä, koska tässä taulukossa on hyvin vaikea keskittyä tekemään jotain!
Jos haluat suorittaa tehtävät maksimiin - valitse ne paikat, joissa ei ole häiriöitä!
Ota huomioon - laiskuus valitaan hitaasti ja köyhyys( hänen ystävänsä) nopeasti kiinni hänen kanssaan ja he tulevat sinuun yhdessä!
Joten sanokaa hyvästelle tämä paha vieras juuri tällä hetkellä!
- Voit päästä eroon laiskuudesta - ota itsesi suosikkisiksi!
Kun olet mukana, sitä enemmän pidät, ja se tuo sinulle uskomattoman iloa - osa positiivisesta toimitetaan sinulle!Yritä jakaa joka päivä useita tunteja harrastuksestasi, esimerkiksi työsi jälkeen!
Tämä tekniikka auttaa sinua kiertämään -laiskuutta : n vieressä!
- Voit voittaa laiskuuden - hemmotella itseäsi tehtävään!
Kun olet tehnyt esimerkiksi jonkinlaisen vähäpätöisen tehtävän - muista ostaa itsellesi mukava pieni asia, kiitos itsestäsi!Tiedät, että teet jotain, joka ei ole hukkaan ja haluaa jatkaa jotain!
- Voit voittaa laiskuus - keskittyä positiiviseen tulokseen!
Olet esimerkiksi asettanut tietyn tavoitteen!Yritä ajatella tulosta, josta pian saavutat!
Kun ajattelet usein positiivista tulosta, automaattisesti pääset eroon epämiellyttävistä ja negatiivisista ajatuksista!
- Voit voittaa laiskuus - sinun täytyy tehdä jotain!
Ota sääntö - aina jotain tekemistä!Jokainen voi nukkua ja haaveilla monista asioista, mutta tekeminen on paras!
Jos et halua tehdä sitä - tee se voimalla, älä osoita heikkoutta - se on merkki häviäjästä!
Jos et edes tiedä mistä aloittaa - aloittaa jotain! Tärkeintä on!
- Voit voittaa laiskuus - asettaa tavoitteesi ja ajatella sitä aina!
Ymmärtää, halu, joka intohimoisesti ostaa henkilöstä saavuttamaan tietty tavoite - hyvin motivoi häntä!
Ja motivaatio puolestaan tekee henkilöstä kaikesta huolimatta, ja tämä sama työ johtaa henkilön lopputulokseen!
Tällaisesta järjestelmästä - laiskuus kädellä poistetaan 🙂
Muista, että kun olet keskittynyt ja suorittamaan vakavasti määritetyt tehtävät - tulet lähemmäksi unelmasi jokaisella askeleella lähemmäs ja lähemmäksi!
Tätä varten sinun täytyy yrittää!
Myös älä unohda järjestää lepopäiviä!
Näillä päivillä voit turvallisesti kävellä puistossa suosikkihenkilönä, koirallasi, katsella kiehtovaa elokuvaa tai viettää koko päivän sängyssä vanhojen valokuvien kautta - myös tämäkin on joskus tehtävä!
Mutta tiedä koko toimenpide - älä päästä pois!
Tänään keskustelemme teistä tehokkaista menetelmistä, jotka auttavat : n voittamasta laiskuutta !
Joten muistakaa itse:
«Oh-vuotta aiemmasta-vuositasolla. .. y minulle, kuinka paljon työtä, kuinka monessa tapauksessa, kuinka paljon tarvitsen aikaa, ja illalla kuin kivenheiton päässä!Joten 30 minuutin kuluttua ehdottomasti aloitan jotain. .. Ja nyt nyt täytyy tarkistaa postini ja purkaa tilaus Facebookin ystäville, muutoin minulla ei ole aikaa! Vau, se on jo 23.45? ??Ja huomenna minun on noustava klo 5 kello työhön, en saa tarpeeksi nukkua, jos en mene nukkumaan nyt! Kaikki lupaus, huomenna varmasti tekee kaiken ja tehdä uudelleen »
Jos tässä replica tunnistat itsesi - onnea - olet Laiskuus !
Sinun täytyy ymmärtää, että jos aika ei poista laiskuutta - pian luoksenne tervehdys edelleen todellinen masennus!
Aiemmin jo kirjoitimme artikkelin siitä, miten voi voittaa laiskuus yhdellä tehokkaista japanilaisista periaatteista! Tässä on tämä artikkeli, muista lukea se - Miten voittaa laiskuus ja tulla onnellinen ja menestyvä henkilö?
Nimittäin tässä artikkelissa haluan paljastaa täysin kotimaiset periaatteet, jotka auttavat sinua voittamaan laiskuus!
He todella ovat, tärkeintä ei ole laiska ja lukea loppuun - ja kädet jalat vain heittää tansseja, varmaan 🙂
Tehokas reseptit voittaa laiskuus:
suositella katsoa videota Vital Leni!
Nosta johtopäätöksiä!
"tunnustatko itsesi tässä videossa?Älä laiska »
Mielenkiintoisia faktoja laiskuus:!
- American Psychiatric Association sisältyvät laiskuus viralliseen luetteloon mielenterveyshäiriöiden!
Todettiin, että tämä infektio voidaan välittää perimättä, aivan kuten se on siirretty geeneillä ja rakkaudella ahkeruuteen!
Mielenkiintoisin asia on se, että kädellisillä kokeilu on jo tunnistanut saman "laiskuuden geenin".
On mahdollista, että samankaltainen geeni löytyy myös homosapieenista.
- Ensimmäinen, joka ymmärtää laiskuuden patologisen luonteen 20 vuotta sitten, on amerikkalainen psykologi Milgram Noah.