Hyvin usein, jopa ilman sairaalasta, nuori äiti saa jo samantyyppisiä massoja neuvoja, mitä hänen pitäisi ja mitä ei tehdä ja syödä, jotta voidaan varmistaa, että vauva on oikein määrää ja laatua maitoa. Niistä lääkkeistä, jotka lisäävät maitoa ja rasvapitoisuutta, mainitaan usein saksanpähkinöitä.Onko sen arvoinen hoitohenkilökunnalle kuunnella tätä mielipidettä vai onko se perusteeton?
hyödyllisiä ominaisuuksia saksanpähkinöitä
alkavat saksanpähkinöitä - on todella erittäin hyödyllinen tuote, ainutlaatuinen lajissaan. Ne sisältävät foolihappoa, vitamiineja B1, B2 ja muita sekä C-vitamiinia, jossa on appelsiini- ja mustaherukka sekä lonkat. Myös saksanpähkinät ovat proteiinin ja monityydyttymättömien rasvahappojen lähde.
Onko saksanpähkinät parantavat imetystä?
Vaikuttaako tämä tuote imetyksen aktiivisuuteen, sitä ei tunneta. Mutta se on varmasti ominaisuus lisätä rasvapitoisuutta ja viskositeetti maitoa.
Toisaalta se on hyvä - jos maito on pieni, ei ole tarpeetonta lisätä sen ravintoarvoa rasvapitoisuuden vuoksi. Toisaalta - enemmän sakea maito on pysähtynyt rinnassa( varsinkin jos lapsi ei ole kovin hyvä perseestä, koska vastasyntynyt tai muista syistä).Laktostaasi on itsessään itsestään epämiellyttävä ilmiö, joka on täynnä mastiteettia( ja se voi vaatia sairaalahoitoa ja ottaa antibiootteja).
saksanpähkinät haittaa hoitokodissa äiti ja vauva
Kuten lapsi, hän ylimääräinen saksanpähkinöitä äidit ruokavalio voi aiheuttaa koliikkia tai allergioita. Sijoitusta ruoan allergeeneja pähkinöitä pidä "kunniallinen" kolmannella sijalla yhdessä mereneläviä, kananmunia, sitrushedelmät( pitää mielessä, että ensimmäinen paikka meni lehmänmaitoa, ja toinen - viljat gluteenia sisältävät).
Tässä tapauksessa saksanpähkinät eivät todennäköisesti aiheuta allergiaa kuin hasselpähkinät tai maapähkinät. Mutta jos käytät niitä taustalla elintarvikkeiden huomannut vauvan ihottuma, punoitus poskissa ja imusolmukkeet taittuu laimentaminen jakkara, limaa ulosteessa - se on parempi muutaman kuukauden sisällä tavaran sen valikosta.
Johtopäätöksiä voidaan tehdä: jos molemmat äidit ja vauva ovat hyvin siedettyjä saksanpähkinöitä, sisällyttää ne jopa kolmen ytimen päivittäiseen ruokavalioon ovat erittäin hyödyllisiä.Mutta heidän ei pitäisi olla liian mukana.
On parempi ostaa puhdistamattomia ja termisesti jalostamattomia pähkinöitä.Bon appetit!