Mikä ruoka on hyödyllinen ripuliin

click fraud protection

Ihmisillä ripulia kutsutaan ripuliksi, ja lääkärit antavat noin tämän patologian määritelmän: suolenhäiriön oire, jolle on tunnusomaista yksi tai useampi nestemäinen jakkara. On ripulia, lähinnä liikkuessaan nestemäisten suolien läpi, joilla ei yksinkertaisesti ole aikaa imeä verta.

Ripulin esiintymisen syyt

Ripuli voi yhtäkkiä alkaa, kun käytetään huonolaatuista ja karkeaa ruokaa, vaikea stressi, suuri jännitys, huono mahahaava. Lisäksi ripulin esiintyminen voi liittyä haiman, maksan ja mahan sairauksiin.

Joskus irtoava jakkara esiintyy sen takia, että suojaava reaktio aktivoituu mahassa, minkä seurauksena kaikki heikkolaatuiset ja haitalliset elintarvikkeet alkavat erittyä.Toinen yleinen syy vetinen uloste on tulehdus limakalvojen suolistossa, mikä johtuu elintoimintoihin Giardia ja muiden alkueläin eläviä loisia ihmiskehossa.

Tuotteet suositellaan ripulin

Ne, jotka kidutettiin ripuli, on suositeltavaa käyttää erityisiä kiinnitystuotteita jotka palauttavat suoliston luonnollisen mikroflooran ja parantaa toiminnan sisäistä imeytymistä ylimääräisen nesteen. Lääkärit ja ravitsemusterapeutit määräävät tällaisissa tapauksissa ruokavalion numeron 4, jonka tavoitteena on vähentää suoliston käymisprosesseja ja rauhoittaa limakalvoja.

instagram viewer

Tämän ruokavalion mukaan kaikki ruoka on hienonnettava, keitetty tai höyrytettävä.Sisällytä ruokavaliosi ripulin vuoksi tarvitset lämpimän nestemäisen ja puoliksi nestemäisen ruoan. Tällaista ruokaa ei ole asetettu sattumalta, koska se minimoi lämpö-, mekaanisten ja kemiallisten ärsykkeiden vaikutukset suolistoon.

Jos ensimmäisten kahden tai kolmen tunnin aikana on ripulia, paljon huomiota tulisi kiinnittää juomiseen, sillä ripuliin liiallinen nestettä poistuu kehosta, mikä johtaa kuivumiseen. Lisäksi, jos sinulla on ripuli kehosta pestä hyödyllisiä suoloja ja mineraaleja, jota ilman se ei voi toimia täysin kaikkia elintärkeitä elimiä ja järjestelmiä.Siksi ripulia suosittelemme käyttämään yrttiteetä, musta teetä tuoreella sitruunamehulla, omenamehulla, mineraaleilla emäksisellä, hieman lämmitetyllä vedellä ja myös suolaliuoksilla "Gastrolit" ja "Regidron".

Jos ripuli kestää useita päiviä, tai siihen liittyy muita tuskaisuusoireet( vatsakipu, kuume, heikotus, jne), sinun ei pitäisi yrittää taistella sitä improvisoituja välineitä kotona. Tällaisissa tapauksissa tarvitaan kiireellistä lääketieteellistä apua!

Ravitsemus ja terveys
  • Apr 17, 2018
  • 4
  • 323