Kehon valkaisu kotona: hyödyt ja haitat, tapoja, seurauksia. Kehon alkalisointi soodalla, sitruunalla, ruoalla, laitteella, pisaroilla, kalsiumilla, kivennäisvettä, yrttejä: reseptejä

Viime aikoina ihmiset ovat tulleet tietoisiksi sellaiset termit kuin alkalointi ja happamoitumisen ruumiin. Mitä se tarkoittaa, miten torjua, ja jos jokin sen ympärillä logiikka?

Lääkintäupseereilla todettiin, että "alkalisaatiota kehon" hyväksi terveydelle. Mutta jos esimerkiksi kasvovoide hapokas myydään kalliiseen hintaan, ja me kaikki kuulleet siitä, arvokasta tietoa tasapainoa veri-, virtsa- ja sylki tiedetään hyvin vähän ihmisiä.

• Mitä ruoka emäksistä ja jotka ovat happo? Turvalliseksi kehon palauttaa emäksinen tasapainoa elimistössä?Mitä ovat "hapan" ruokaa ei tulisi käyttää?Ja tehdä tämä koko logiikka? Kaikki nämä kysymykset tulevat ihmiset, jotka tuntevat testit.
• keho tarvitsee tietyn happamuuden. Tärkeää on tasapainossa. Jos henkilö on emäksiseksi ruumis enemmän kuin normi - se on jopa vaarallista terveydelle, tauti kehittyy - "alkaloosi".
• Monet fanaattisesti emäksiseksi kehosta. Jos ne kuivuvat - iho muuttuu vetelä ja ruma. Tämä on havaittavissa monien raaka foodists, joka unohtaa tasapainoista ruokavaliota.

Mitä happamoituminen ja alkalisaatiota ruumiin, veri-, virtsa-:

oireet oireet Mikä on happamoituminen ja alkalisaatiota ruumiin, veri-, virtsa-: merkkejä oireita

vaaraa ruumis ovat happamat ruoat käytimme syödä kiinnittämättä huomiota normi. Harva tietää, kuinka haitallisia nämä tuotteet terveydelle. Joten, mikä on happamoituminen ja alkalisaatiota ruumiin, veren, virtsan?

• terveen ihmisen veressä on lievästi emäksinen reaktio : 7,35-7,45.Jos verikoe indikaattorit yläpuolella - se on sairaus, alempi - too.
• Useimmat ihmiset kärsivät happamoitumisesta on ruumiin - asidoosi.
• raaka foodists kanssa alkaloosi helposti kovettaa lisäämällä valikon happamien elintarvikkeiden ja lihan syöviä kanssa asidoosi on paljon vaikeampi toipua.

oireita, jos happamuus on lisääntynyt huomattavasti:

• alennettu immuniteetti - henkilö alkaa särkeä usein vilustuminen.
• Luut haurastuvat - elimistö käyttää paljon kalsiumia alkalizing.
• vähentää entsyymien aktiivisuutta hyvä - on uupumus ja jatkuva väsymys.
• keho sitoo vettä - turvonnut raajoissa, kasvoissa tai koko kehoon.

tärkeitä : Koska happamoituminen elin voi lisätä määrää syöpäsoluja.

elimistö ei pidä liiallisia oksidatiivisen prosesseja, ja hän kieltäytyy tietyissä elimiin ja järjestelmiin. Vietti paljon energiaa käsittelyyn happo elintarvikkeita. Mitä enemmän voit syödä niitä, sitä enemmän tehoa kulutetaan. Käytetty ravintoaineita, kuten kalsiumia, kaliumia, natriumia ja rautaa.

Onko kehon alkalisaatio ehkäistä syöpää?

Onko kehon alkalisaatio ehkäistä syöpää?

Amerikkalaiset tiedemiehet väittävät, että kaikkia syöpäsairauksia hoidetaan 2-16 viikon sisällä ja jotkut tämäntyyppiset sairaudet paranee jopa 2-5 minuutin kuluessa. Onko kehon alkalisointi estä syöpää?

• Monet lääkärit kertovat : n ihmeellisestä parantumisesta, joka tuli spontaanisti.
• Aikaisemmin lääkärit väittivät, että syöpä syy on : n perinnöllisyys, mutta nyt on olemassa todistettu teoria, että asidoosi tai happamoituminen johtaa syöpäsolujen muodostumiseen.
• On myrkytys tuholaisten ja fermentoinnin tuotteilla .Ne muodostavat suolet ja päästävät veren.
• Kun henkilöllä on syöpäsairaus, o tulisi vaihtaa kasvissyöjä ruokavalio ja raakavalkuainen ruokavalio.
• On tärkeää juoda jopa 4 litraa vettä päivässä , lisäämällä puoli tl merisuolaa, koska ilman asianmukaista elektrolyysiprosessia vesi on hyödytön.
• Kun organismi alkaloidaan, syöpäsolujen kasvu pysähtyy välittömästi. Jos nostaa Ph-tasoa 7,36: een - se on jo hyvä.On kuitenkin yritettävä nostaa tämä luku 7.5: een.

Lääkeyritykset eivät aseta tavoitteeksi ihmisten paranemista syöpään. He ansaitsevat valtavia voittoja, jotka kasvavat vuosi vuodelta. Samanaikaisesti ihmisille ei kerrota kemoterapia-toksiinien vaaroista, mikä tappaa paitsi pahoja myös hyviä soluja.

Mitä testejä siirretään happamoitumiseen, alkalisoinnilla kehoon?

Mitkä ovat testit happamoittamiseksi, alkalisoimiseksi kehossa?

Syljen ja virtsan happamoitumisen taso voidaan tarkistaa kotona. Osta litmus-koeliuskat asteikolla 5-9. Mittaa syljen ja virtsan happamuus joka päivä ja laske sitten keskiarvo.

Happamoituminen, emäksinen keho

Virtsaan pH: n tulisi olla myös 6-6,4.Kerta-indikaattorit eivät ole oikein. Tarkista happamuus muutaman päivän ajan. Mitä analyysejä luovutetaan happamoitumiselle, alkaloinnille organismissa?

• Veren, syljen ja virtsan samanaikainen analyysi on tärkeää, jotta saataisiin tietoa immunologisten( veren), ruoansulatuskanavan( syljen) prosessien oikeellisuudesta ja happojen poistamisesta kehosta( virtsasta).
• Saadut tulokset auttavat arvioimaan kehon happamoitumisen vaaraa yleiselle terveydelle ja terveydelle.

Tärkeää : Kysy lääkäriltä testitulosten dekoodauksesta. Ilman erityistä lääketieteellistä tietämystä ja kokemusta et voi tehdä oikeita päätelmiä terveydestasi.

Alkalinisaation vaikutus hemoglobiiniin

Alkalinisaation vaikutus hemoglobiiniin

Happamoitumisen estämiseksi keho viivästyttää vettä.Tämä vaikuttaa aineenvaihduntaan huonosti: keho kasvaa vanhaksi nopeasti, iho on ryppyinen ja ruma.

• Solut eivät pysty siirtämään happea elimiin ja järjestelmiin, ja tärkeät mineraalit poistetaan kehosta.
• Sisäiset resurssit ovat mukana - kalsium, magnesium, rauta ja kalium pestään, hemoglobiini putoaa.
• Jos kehossa olevaa rautaa käytetään ylimääräisen hapon poistamiseen, väsymys, unettomuus, ärtyisyys ja henkinen toiminta heikentyvät.

Näin alkaloinnin vaikutus hemoglobiiniin on hyvin suuri. Hapon määrä vähenee, hemoglobiinin taso nousee. Henkilö nukkuu hyvin yöllä, tuntuu hyvältä päivän aikana ja lisää henkistä kapasiteettia. Vartalon liittäminen hapottamalla soodaa A.T.Ogulov: Resepti kasvatukseen

Valkaisu kehon kanssa leivin sooda A.T.Ogulov:

Reseptitutkimus Tiedemiehet ovat osoittaneet, että syöpä ei ole solujen jakautuminen vaan sellaisen sieni-taudin lisääntyminen, jonka aiheuttaa yksi muotilajista - Candida-sieni.

• Monet naiset tietävät tästä sienestä, koska ne aiheuttavat kuohkeutta.
• Hyvä siedettävyys pitää tämän sienen hallinnassa. Mutta jos immuniteetti heikkenee, ehdokas alkaa mutantua pahanlaatuiseen kasvaimeen.
• Tutkijat ovat kokeita ja havaitsivat, että Candida tapetaan väliaineessa natriumbikarbonaattia, se on tavanomainen ratkaisu ruokasoodaa tappaa syövän sieni.
• Tutkijoiden mukaan yksi istunto pesu kasvain kanssa liuos sakea sooda riittää päästä eroon syöpä.

A.T.Ogulov on tutkija, joka osoitti tehoaan leivinuodolla. Tämä tuote normalisoi mahanesteen happamuusindeksin. Tuhannet ihmiset alkaloivat elimistöön, jossa on A.D.Ogulov, joka auttoi parantamaan kehoa ja parantamaan happopohjaista tasapainoa. Reseptit laimennus:

• varten emäksiseksi organismi - Take puoli tl leivinjauhetta 1 kupillinen kuumaa vettä.Sekoita huolellisesti, kunnes jyvät on liuennut ja juoda. Käytä tätä nestettä päivittäin 1-2 viikkoa.
• verenohentajia ja oshchelachivanija organismi - Sekoitetaan puoli kuppi kuumaa vettä kolmasosa tl leivinjauhetta, sekoita ja juoda. Jatka tätä menettelyä 1-2 viikon ajan. Sitten tauko 10 päivää ja toista. On mahdollista hoitaa koko elämä, mutta sooda-juominen on tarpeen vain kerran viikossa.
• Suoliston toiminnan parantaminen - 800 ml keitettyä ja jäähdytettyä 40 asteeseen veteen liuotetaan 30 grammaa soodaa. Tee sitten peräruiske ja pidä liuos itseäsi 20 minuuttia, sitten mene vessaan. Tee tämä peräruiske 7 päivää myöhemmin. Ota sitten tauko viikkoon ja toista tietä.
• erittymistä myrkyllisten aineiden kautta huokoset - 8 ruokalusikallista ruokasoodaa lusikkaa vsypte kuumassa vesihauteessa, lämpötilan on oltava mukava, mutta ei pienempi kuin 40 astetta. Liuota liuokseen tunnin ajan. Tänä aikana kaikki myrkyt tulevat ulos ihon huokosten kautta. Tee tämä 10 päivän ajan. Toista harjoitus kuukaudessa.
• Sooda huuhtoutuu pigmenttipaikkojen ulkonäönä - kansanmurhaajat pitävät tällaisia ​​muodostumia iholla - sientä.Sen vuoksi sooda sopii täydellisesti tämän taudin kanssa.

tärkeä : Soda kylpyammeet kiellettyä menettelyä raskauden aikana, kohonnut verenpaine, kohonnut kehon lämpötila, sydän- ja verisuonisairaudet, gynekologisia sairauksia, märkivä ihovaurioita. Elkalinoituminen kehossa, virtsa ja veri leivinjauheella. Neumyvakin: reseptit sovellus

alkanisoimalla ruumiin, veren ja virtsan ruokasoodaa IPNeumyvakin: määräykset

: n Dr. IP: n soveltamisesta. Neumyvakin löysi pitkäikäisyyden salaisuuden soodan avulla, mutta sitä on käytettävä oikein. Elimistön hapon indikaattori ei saisi muuttua, mutta silloin, kun näin tapahtuu, esiintyy erilaisia ​​sairauksia. Kehon, virtsan ja veren alkalihapon sakeuttaminen. Neumyvakin - käyttöohjeet:

• Ota sooda joka aamu, ilta ja ilta puoli tuntia ennen aterioita.
• Aloita pienillä annoksilla - 0,5 teelusikallista soodaa, laimennettuna lasilämpöisellä vedellä.
• Voit vain juoda kuivaa soodaa vedellä ilman sekoitusta.
• Veden sijaan maitoa saa käyttää.

Tärkeää: Tarkkaile sallittua annostusta - enintään 0,5 tl per 1 kupillinen vettä.Jos otat paljon soodaa samanaikaisesti, on vaikea ripuli.

Aloita pienillä annoksilla - sooda veitsen kärjessä liukenee veteen. Nosta vähitellen, päivittäin vähän.

Vihje: Voit käyttää kiehuvaa vettä soodan liuottamiseen, mutta ennen käyttöä liuos on jäähdytettävä.Vartalon liittäminen VB: n mukaisella leivinuumassa. Bolotov: reseptejä

: n käyttämiseksi Vartalon valkaisu ja VB: n mukainen leivinjauhe. Bolotov: reseptejä

: n levittämiseen Bolotov on ainutlaatuinen lääkäri, joka loi oman parantamismenetelmänsä.Hän ehdottaa ensin happamoittaa kehoa rajaan ja ottaa sitten alkalinisaation. Happamoituminen on välttämätöntä, jotta kuona muuttuisi suolaksi, kun kuonat happaman väliaineen vaikutuksen alaisina alkavat liukenemaan. Vartalon liittäminen VB: n mukaisella leivinuumassa. Bolotovu tehdään yksinkertaisesti. Sovelluksen reseptit:

• Liuotetaan 0,5 tl lasilliseen kuumaa vettä tai maitoa. Sinun täytyy juoda tämä ratkaisu syömisen jälkeen tunti tai ennen ruokailua - puoli tuntia.
• Soodan käyttö elämään kerran viikossa, yksi lasi lämpimässä muodossa. Tässä tapauksessa liuotetaan myös 0,5 tl soodaa 250 ml: aan.

tärkeitä : Jos et pidä sooda, tai elimistö ei halua hyväksyä sitä: siellä hän oksentelee tai pahoinvointia, pysäytä tällaista parannusta. Jokainen organismi on yksilöllisyyttä.Kuuntele itseäsi, ettet vahingoita.

Ruokavalio oshchelachivanija: pöytä alkalizing ja happamoittavat elintarvikkeet

Diet oshchelachivanija: pöytä alkalizing ja happamoittavat elintarvikkeet

Ruoka joka alkalizes runko sopii meille luonnollisesti parempia. Mutta ihmisen valikko pohjimmiltaan koostuu elintarvikkeiden hapettamisesta. Jos olet kyllästynyt sairauden saamiseen ja jatkuvasti hoidettuasi, pidä alkali ruokavaliota. Luonnonruoka( vihannekset, hedelmät ja vihannekset) on päivittäisen ruokavalion perusta. Kaikki muu on lisäys.

Taulukko alkalizing ja happamaksi elintarvikkeet :

• 0 - heikko hapetus tai alkalointi;
• 00 on keskiarvo;
• 000 - voimakas hapetus tai alkalinisaatio;
• 0000 - erittäin vahva, uhka terveydelle.

Taulukko alkalizing ja happamaksi - Osa 1

taulukossa alkalizing ja happamaksi - Osa 2

taulukossa alkalizing ja happamaksi - Osa 3

taulukossa alkalizing ja happamaksi - Osa 4

Taulukko alkalizing ja happamaksi - Osa 5

Taulukko alkalizing ja happamaksituote - osa 6

Taulukko alkalizing ja happamaksi tuotteet - osa 7

Taulukko alkalizing ja happamaksi tuotteet - osa 8

Taulukko alkalizing ja tehtiin happamaksiOsa 9

Nyt tiedät, mitkä tuotteet alkalisoivat kehon ja jotka hapettuvat. Täytä päivittäinen valikko tällä tietämyksellä mielessäsi ja terveellisempi ja auttakaa rakkaitasi.

emäksiseksi organismi sitruuna

alkalinisoi- organismi sitruuna

Monet uskovat, että happamat ruoat maku välttämättä happamaksi ruumiin. Mutta ei ole kysymys makuista, millaisia ​​reaktioita tuotteet antavat käsittelyn aikana - emäksinen tai hapan. Jos tuotetta hallitsevat magnesiumin, kalium-, natrium-, orgaaniset suolat, reaktio on emäksistä.Siksi esimerkiksi hapan sitruunat täydentävät täydellisesti elimistöä.Emäksiseksi

organismi sitruuna:

• Juo vettä sitruunan ennen ruokailua. Muutamia pisaroita sitruuna sekoitetaan vedellä huoneenlämmössä.Käytä tätä juomaa vähintään kerran päivässä.
• Sitruunat, kaikki raaka hapan marjat ja hedelmät alkalisoivat kehon. Tällaisten elintarvikkeiden orgaaniset hapot eivät toimi happoina vaan alkaleina, jakamalla elektronien kantajat pois.
• Voit vain juoda kevyesti keitettyä vihreää teetä sitruunalla, mutta ilman sokeria.

tärkeitä : Varo syödä sitruunaa, jos sinulla on jokin sairaus ruoansulatuskanavassa. Ota yhteys lääkäriin etukäteen.

PH vesipisarat alkalinisoi-

pH laskee alkalinisoi-

vettä juomavetenä on käytettävä indeksin Ph 8-9.Jos juot vettä, jonka emäksisyys on tämän indeksin alapuolella, sitä on parannettava. Erityisindikaattori, joka myydään missään apteekissa, auttaa määrittämään pH-arvon vedessä.

Edellä esitetyn tiedät, että vesi voi olla alkaliseksi käyttäen sooda ja sitruunan. Mutta on toinen tapa - PH putoaa veden alkaloimiseksi. Voit ostaa ne apteekista. Tämä valmiste sisältää monia emäksisiä mineraaleja, joilla on voimakas vaikutus.

Neuvosto : Lisää muutama pisara veteen, ohjeiden, veden talteenottoon keho on valmis!

siideri etikan ja omenaviinietikkaa

alkalointi alkalointi ja

Monet modernit lääkärit kutsuvat omenaviinietikkaa - eliksiiristä terveyttä.Tässä tuotteessa on monia hyödyllisiä hivenaineita ja se auttaa alkaloimaan kehoa. Jos et pidä sitruunan tai soodan juomavedestä, voit kokeilla omenaviinietikkaa alkaliiniksi.

Laita tähän tilaan 2 tl 250 ml: aan vettä ja juo aterioiden välillä.Tee se viikon ajan, sitten tauko 7 päivän ajan ja toista menettely uudelleen.

Kivennäisvesi alkalinisoi-

Kivennäisvesi alkalinisoi-

alkalinisoi- kivennäisvettä - tämä vaihtoehto on kaikkein vaaraton kaikista esittelyyn. Kivennäisveden pitäisi kuitenkin kuulua hydrokarbonaattiryhmään: Borjomi, Svaliava, Smirnovskaya, Esentuki nro 4 ja nro 17.

Muista : Mineraalivesi alkalointia varten käytetään ilman kaasuja. Pre-release hiilidioksidi auttaa lämmintä vettä 50 astetta.

Käyttöaste on enintään 0,6 litraa päivässä.Jaa kolmeen vaiheeseen. Käytä kivennäisvettä puoli tuntia ennen aterioita.

emäksiseksi kehon kalsiumin

emäksiseksi kalsiumin Kalsium

- on alkalinen aine. Riittää, että juomaan kalsiumkurssia 1 grammaa päivässä, jotta hapen ja emäksen tasapaino säädettäisiin kehossa. Kalsiumia on vaikea sulattaa ruoasta, ellei magnesiumia käytetä rinnakkain. Tämä aine löytyy vihanneksesta ja vihanneksista.

Tärkeää : Kalsiumin kalsiumin alkalisointi on erityisen hyvä talvella, kun vitamiineja ja hivenaineita ei ole tarpeeksi. Käytä tuoreita yrttejä, vihanneksia ja hedelmiä.

emäksiseksi organismi yrtit: folk reseptejä

alkalinisoi- organismia yrtit: folk reseptejä

helpoin vaihtoehto emäksisyys kehon - yrttiteetä.On yrttejä, jotka voimakkaasti lisäävät alkalin määrää kehossa ja tämä voi olla vaarallista. Tällaisia ​​yrttejä ovat kalendula, äiti-ja-äitipuoli ja muut.

Ph: n tasolle kohtalaisesti kasvattavia yrttejä ovat kalkki, sitruunamaljakko, minttu, kamomilla, koira nousi. Siksi ruoan alkalisointi yrtteillä tulisi tehdä oikein. On tärkeää tietää, mitä yrttejä on lievä vaikutus.

perinteisiä reseptejä käyttämällä yrttejä:

• Brew 1 rkl ruusunmarja lusikka 3 kupillista kiehuvaa vettä .Keitä liuos 1 minuutiksi ja kaada termospulloon infuusiota varten. Käytä päivän aikana teetä sijasta.
• Sekoita mintuun ja sitruunan balsamia rkl. Ota ruokalusikka keräämiseen ja kaada 0,5 litraa lämpimää vettä.Laita vesihauteeseen ja vaadi 15 minuuttia. Jäähdytä ja ota puolet kuppia syömisen jälkeen.
• Phyto-bags with a linden voi ostaa mistä tahansa apteekista. Kierrä kuten teetä ja juo 3 kertaa päivässä syömisen jälkeen.

Tärkeä : Tehokas tapa organismin alkaloimiseksi on Karavaevin kokoelma, jota voi ostaa mistä tahansa apteekista.

-ohje : Ennen kuin aloitat fytohimalihoidon aloittamisen, käänny lääkärisi puoleen.

hengitys käytäntö veren oshchelachivanija

hengitys käytäntö veren oshchelachivanija

Happi on tärkeää puhdistaa kehon. Siksi jogit käyttävät usein sellaisia ​​harjoituksia, joissa täysi hengitys ja uloshengitys tehdään. On olemassa menetelmiä, jotka osoittavat, että hiilidioksidi on hyväksi terveydelle, ja hengittämisen jälkeen sinun on viivytettävä hengitystä.

Tärkeä : Mutta täydellä hengityksellä ei ole viivästyksiä.Kehoamme varten vain lyhytaikaiset viiveet ovat luonnollisia, kun keuhkot siirtyvät inspiraatiosta uloshengitykseen ja päinvastoin.

Muista : Kaikki hengitysviive on kielletty ilman ammattitaitoista ohjaajaa! Voit irrottaa hengitysjakson.

Alkalisoivan veren tehokkaat hengityskäytännöt sisältävät tavallisia kävelee metsän läpi. Siksi paljon kävelyä, nauttia elämästä ja parantaa kehoa.

emäksisyys virtsaa - huumeiden

emäksisyys virtsaa - huumeiden

Jos ohitat virtsa testi ja sen tulokset osoittivat, että "ympäristö - hapan", sinun täytyy suorittaa virtsan alkalointi. Muuten on mahdollista laskeutua kivet virtsarakkoon tai munuaisiin.

Virtsaan alkalisoimiseksi käytetään näitä lääkkeitä: natriumbikarbonaattia - 500 mg 6 tunnin välein, kaliumsitraatti - 15 mEq 3 kertaa päivässä.

Tärkeä : Jos henkilöllä on ripuli ja kiihdyttää ruoan liikkumista suolistossa, käytetään huumeiden nestemäisiä ratkaisuja. Ne ovat paremmin imeytyneitä ja toimivat nopeasti.

Veden alkalointiin tarkoitettu laite

Veden alkalointilaite

Tällä hetkellä on ehdotettu monia eri valmistajien vesiemalisointilaitteita. Nämä ovat kannettavia suodattimia alkalisen veden valmistukseen. Kaikki ovat sertifioituja ja laadukkaita. Valitse tällainen laite itsellesi ja valmista "elävää" vettä päivittäiseen juomiseen.

Kehon valkaisu syöpään

Kehon valkaisu syövän kanssa

Tutkijat etsivät jo sata vuotta syövän hoitoa. Mutta harvat tietävät, että tämä lääke on ruumiin alkalisointi. Henkilö pitäisi valita oman tapansa ylimääräisen hapon poistamiseksi kehosta: käyttämällä ruokasoodaa, sitruuna, kasviperäisiä palkkiot, kivennäisvettä, emäksinen ravintoon tai juomaveteen. Kehon alkalisointi syöpä on ihmehoito, jossa täytyy uskoa. Ennen toimenpiteen aloittamista sinun tulee kysyä lääkäriltäsi. On myös muistettava seuraukset, joita voi tapahtua ruumiin terävällä alkalisoinnilla.

emäksiseksi organismi: Implications

emäksiseksi organismi: Implications

vaara emäksiseksi kehon, esimerkiksi soodalla piilee rikkomuksia proteiinin aineenvaihduntaan. Myös rasvan liukoisten myrkkyjen poistaminen kehosta häiriintyy. On olemassa voimakas myrkytys ja mielikuvituksellinen parantaminen terveydelle. Tämän taustalla voi kehittyä monimutkaisia ​​sairauksia - ateroskleroosi, kasvaimen kasvu ja kirkas karsinogeneesi.

Tärkeää : Terävän alkalisoinnin seuraukset voivat olla kaikkein odottamattomia. Sen vuoksi ei ole tarpeen vahvistaa luonnollisia prosesseja eikä edistää, vaan ainoastaan ​​tukea.

Tee valikko tasapainoiseksi. Syö vähemmän punaista lihaa, keskittyä kaloihin ja vihanneksiin. Lisätoiminnot urheilun ja kävelymatkan ulkonäönä auttavat normalisoimaan happo-emästasapainosi.

Video: Kehon valkaisu - Terveydellesi!