Ihon joustavuus ja elastisuus - nuorten ja naisten kauneuden pääindikaattorit. Ihon turgor, sen sävy on solujen sisäinen paine yhdessä solukalvojen kireän tilan kanssa. Se on osoitus kehon vesitasapainosta ja epiteelin kyvystä vastustaa mekaanisia vaikutuksia.
- vähentymisen syynä ihon turgor Määritelmä
Miten parantaa Tietenkin jokainen kauneus haluavat ihon mahdollisimman pitkään säilyttänyt laadusta. Kuitenkin, koska epidermis ikäisten, on vaikeampi säilyttää kosteutta ja ihon turgor heikkenee. Hän tarvitsee apua ulkopuolelta, koska kauneutta on helpompi ylläpitää säännöllisesti kuin silloin on vaikea palauttaa.
Syitä
: n vähentämiseen Turgor antaa iholle kyky elpymään muodonmuutoksen jälkeen. Ei vähiten roolia tässä asiassa hormonien tasapainossa. Tonus epiteelin riippuu tasosta estrogeenin naisen hormoni, joka puolestaan stimuloi kollageenin ja elastiinin. Että kollageenin ja elastiinin kuidut, kuten kumi, kierrätetty ihon alkuperäiseen muotoonsa muodonmuutoksen jälkeen. Kuitujen venyttäminen aiheuttaa ihon ryppyistä, ryppyjä ja ryppyjä.
Lisäksi menetys ihon turgor voi johtua:
- riittämätön kosteutta, vähentää hydraation( kyky liittää vesimolekyylien) tai kyvyttömyys pitää vettä epiteelisoluissa;
- hapen nälkään;
- ruumiin päihtymys;
- krooninen stressi, unen puute, fyysinen ja emotionaalinen stressi;
- krooniset sairaudet sisäelimissä( munuaiset, maksa, GIT, endokriiniset järjestelmät);
- pysyvä dysbiosis, johon liittyy oksentelu ja ripuli, joka dehydrates kehon;
- -harrastukset ovat heikentäviä ruokavaliota tai nälkää;
- huonoja tapoja ja niin edelleen.
määritys ihon turgor
Normaaleissa sävy kasvojen iho näyttää tasaisen. Mimic taittuu keskustelun aikana, hymy myös nopeasti ja helposti tasoittaa. Vuosien kuluessa ihon elastisuus vähenee vähitellen huomattavasti, turgor vähenee. Valitettavasti on mahdotonta pysäyttää tätä prosessia, mutta hidastuminen on varsin realistista.
Kuinka määritellä ihon turgor? Kerää iho käden takaa pienellä rypytyksellä, nosta se hieman ylös ja vapauta se kirkkaasti. Jos taitto tasoitetaan lähes välittömästi - ihon kunto on erinomainen. Jos kesti yli 5 sekuntia täysin tasoittaa, turgoria vähennetään ja iho vaatii kiireellistä apua.
Miten parantaa
juoda riittävästineste( vähintään 1,5 litraa päivässä).Kuitenkin on tärkeää paitsi "vettä" iholle, myös pitää kosteus sisällä.Tässä prosessissa hyaluronihappo on mukana. Se löytyy monista kudoksista( sidekudos, epiteelinen, hermostunut) ja kehon nesteitä.Koska HA voi toimia ilman vettä, ja vesi pysyy ihon molekyylien hyaluronihapon että tarvitaan ylläpitämään luonnollisen turgor.
Säännöllisesti tehdään hormonaalinen tutkimus, hoidetaan kroonisia ja tarttuvia tauteja.
Yritä olla vähemmän hermostunut, säännöllisesti ja tehokkaasti syödä, nukkua, kävellä usein ulkona, pelata urheilua.
Loput auttavat kosmeettisia ja fysioterapiaa:
- voiteet, kuorinta, kuorii ja naamiot parantaa ihon turgor perustuu A- ja E, hyaluronihappoa, kollageenin, elastiinin, koentsyymi Q10, jne.;
- säännöllisesti( vähintään 1 kerran viikossa) suorittamaan kasvojen hieronta omasta tai ottaa hieronnan kurssi kosmetologia;
- kokohaalaria suihku, kovettuminen, kylpy keittäminen yrttejä tai aromaattisia öljyjä, vartalohauteet hieronta;
- mesoterapia, otsoni, cryoprocedure ja fotolifting myostimulaatio epiteelin microcurrent parantaa verenkiertoa kapillaareja lisäävät elastisuutta seiniä, säilyttävät nuorekkuutta ihoa.