Entä jos selkäni sattuu? Mitä selkäkipu sanoo? Selkävaikeuksien hoito

Artikkelissa kerrotaan kivun ja selkärangan syistä.

Selkäkipu voi esiintyä missä iässä tahansa, joskus ilman näkyvää syytä.Jos kipu ei ole voimakasta ja häiritsee säännöllisesti, ihmiset viivästyvät käymällä lääkärille. On kuitenkin muistettava, että kipu on osoitus patologian eikä voi lykätä käynti lääkärin myöhemmin.

Jos haluat itsenäisesti ymmärtää, miksi selkä sattuu, yritä analysoida aiempia päiviä.Yleinen syy epämukavuus - nyrjähdys, on nostamisen vuoksi raskaiden taakkojen tai ei-standardi kuorma selässään.

Selkäkipu vyötärön alapuolella,

aiheuttaa kipua selässä vyötärön alapuolelle usein esiintyy ihmisiä 40 vuoden jälkeen. Se voi olla vahva eikä kovin suuri, se voi rajoittaa liikkumista tai välittää tuskallisia tunteita sisäelimiin. Syitä Tällainen kipu voi elämä useita:

• yleinen syy kipua alaselässä vyötärö - ikään liittyviä muutoksia luukudoksista. Johtuen muodonmuutos nivelet, luut ja nivelsiteet ja kipua syntyy
• Kipu tällaista voi tapahtua aikaisemmin, jos ihmisen toiminta liittyy kuormitusta selkärangan. Saattaa olosuhteet kuten alaselän kipu ja nivelrikko
• Myös kipu voi johtua kasvaimia selkärangan
• infektiot, kuten tuberkuloosi ja luomistauti voi aiheuttaa kipua
• Joskus kipu selkärangan kuvitteellinen. Ne siirretään takaisin hermopäätteille. Syy siihen, miksi kipu on piilotettu sairauksien sisäelinten: munuaiset, maksa, tai sukuelimiin

Kuten voidaan nähdä, hyvin monipuolinen syitä.Siksi vain kokenut lääkäri auttaa määrittämään hoidon.

Kipu lannerangan

syyt selkäkipu nielemisen

nieleminen kipua voidaan lähettää alueelle takaisin. Yleensä nielemisen aikana selkäranka sattuu olkapäiden väliin.

• Selkäkipu nielemisen voi johtaa vakaviin sairauksiin ruoansulatuskanavan: mahalaukun tai suolen
• Myös näitä oireita esiintyy keuhko- ja pallean. Sitten kipu tapahtuu paitsi kun nieleminen, mutta myös silloin, kun hengitys

Miksi sattuu selkään alla lapaluiden?

kipu lapaluiden väliin voi olla erilaisia ​​syitä, jotka liittyvät tautiin, jossa selkärangan tai pehmytkudosten:

• kipua, joka esiintyy säännöllisesti ja pitkään voi olla osoitus kehityksen yksi sairauksien selkärangan: herniated levyjä, scoliosis tai kyfoosi
• sydänsairaus voi olla syyepämukavuus takana
• Jotkut infektiot, kuten hepatiitti, tuberkuloosi, voi aiheuttaa epämukavuutta
• Jos selkäkipu tapahtuu, kun hengitys, varsinkin aikana inspiraatiota, on todennäköistä, ettäYing - keuhkosairaus
• Vihlonta joita syntyy kuormia tapahtua seurauksena välisistä neuralgia - puristettuun hermo
• osteochondrosis on valmis nivelkipu, myös
• selkärangan Jos taistelut esiintyy johtuu kallistamalla tai kääntää pään, se onvoi ilmaista olkapään lihaksia. Kipu esiintyy yleensä nukkumassa hankalassa asemassa tai pitkäaikainen istumatyö
• Myös kipu lapaluiden väliin voi puhua tutkimukset mahalaukun sairauksien ja
• suoliston raskauden aikana on kuormittaa koko selässä, jotta ne voivat näkyä kivut

kipua lapaluiden väliin

Mitä kiputakana, kun se ulottuu?

• Joskus kipu, kun taipumaton on luonnollinen reaktio kehon, jonka vuoksi sinun ei tarvitse paniikkia. Esimerkiksi kaltevuus ei ole luonnollinen asento selällemme. Liitokset ja nivelsiteet tuntuvat voimakkaalta jännitykseltä pitkittäisellä kallistuksella. Siksi on normaalia tuntea kipua laajennuksen jälkeen pitkä kallistus
• melko yleinen syy kipua laajennus - pitkittynyt istumista tilassa. Se vaikuttaa kielteisesti verenkierto selkärangan ja selkälihaksia
• jos kipu säännöllisesti, se voi olla merkki sairauksista luuston, kuten osteokondroosi

kipu laajennus

Mitä selkäkipu unessa?

• Selkäkipu unen aikana voi puhua huonosti valituista nukkumispaikoista. Asiantuntijat suosittelevat nukkumista kovalla pinnalla tai ortopedisen patjan avulla. Sitten selkä on luonnollisessa asennossa eikä muodonmuutosta. Jos olet tottunut nukkumaan pehmeälle posleli runsaalla tyynyjä, niin tämä saattaa olla tärkein syy epämukavuus takana
• Selkäkipu vaihtelee sen sijainti. Kiinnitä huomiota, jos se sattuu selkään: kohdunkaulassa, rintakehässä tai lannerangasta. Yritä selvittää luonne kipu
• Jos kipua esiintyy vain unessa, mutta ei hätää päivällä voisi olla syy nevropotologicheskaya
• Jos kivut esiintyvät päivällä, syy kipua - taudit luuston ja sisäelimet. Tässä tapauksessa älä viivyttele käynti sairaalassa

kipua nukkuessa

Home hoitoon selkäkipu

ei saa lääkitä itseään tahansa selkäkipu! Kotihoitoa voidaan käyttää lääkärin määräämän pääkäsittelyn lisäaineena.

• Jos kivun syy on ikään liittyvä muutos, on mahdollista lopettaa luiden vanheneminen asianmukaisen ravitsemuksen avulla. Elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti kalsiumia, pitäisi syödä jokaisella, jolla on osteokondroosi. Päivittäistä ruokavaliota tulisi olla läsnä: raejuustoa, munat, maito, parsakaali ja kukkakaali
• Juo vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka sisältävät kalsiumia. Tämä auttaa ylläpitämään luu on normaalia, jos olet rikkonut valta
• Jos selkäkipu on liian voimakas, kipu voidaan vähentää lääkitystä.Esimerkiksi "No-spa" on turvallinen rohdosvalmisteet, jotka voivat lievittää lihaskouristus ja vähentää
• epämukavuutta vedossa ja lihas-, käyttää erityisiä voiteet ja geelit, "diklofenaakki", "Ketorol" ja muita
• selkäkipu,suositellaan yön bandaging takaisin
• villainen huivi Usein lääkäri määrää joukon kevyt käyttää auttaa selviytymään sairauden takana. Sinun ei kuitenkaan tarvitse tehdä harjoituksia itse. Tämä voi johtaa
• -ongelman pahenemiseen. Hieronta on erinomainen työkalu kivun ja jännitysten lievittämiseen takana. Jos lääkäri on antanut luvan tällaiselle toimenpiteelle, tee säännöllinen hieronta
• . Perinteisistä lääketieteellisistä menetelmistä käytetään laajalti lääketieteellisiä kylpyjä.Jos vasta-aiheita ei ole, voit ottaa kylpyamme kuivalla sinapilla. Tätä tarkoitusta varten, liuotetaan 200 g sinappijauhe ja liota kylpy 10 minuuttia siinä
• kohdealue voidaan soveltaa lämmin pakkaa. Yksinkertainen ja tehokas menetelmä - soveltamalla suolasäkkejä, mikä voidaan tehdä itsenäisesti

pakkaa selälle

Tulehduslääkkeet kivun selin

Näitä varoja, samoin kuin muita hoitoja voidaan käyttää ainoastaan ​​kuultuaan lääkäri:

• diklofenaakki. Ehkä yleisimmät tulehduskipulääkkeet selkäkipulle. Se ei ole kallista, sitä käyttävät urheilijat, tanssijat ja voimistelijat. Diklofenaakki on voiteiden ja tablettien muodossa
• Naproxen. Tämä lääke pystyy lievittämään kipua, poistamaan turvotuksen ja punoituksen
• -ketuoreaktiolla. Tämä tuote on valmistettu etikkahaposta. Se on turvallinen ja sillä on kipua lievittävä vaikutus.

Selkäkivun vitamiinit. Ovatko vitamiinit auttamaan, jos selkä sattuu?

Epäilemättä vitamiinien ja hivenaineiden puute heikentää koko kehoa. Mukaan lukien tämä tekijä voi aiheuttaa kipua selässä.

• Jos sinulla on usein lihaskrampit, käytä B-vitamiineja. Erityisen arvokas on B12-vitamiini. Näitä vitamiineja ovat maksa, liha, ruisleipä ja palkokasvit. Myös lääkäri voi määritellä nämä vitamiinit injektiona. B-vitamiineja voi ampua kouristuksia ja analgeettisia vaikutuksia
• A-vitamiini on tärkeä materiaali rakentamiseen nivelet. Käytä porkkanoita, appelsiineja ja aprikooseja. Valita vitamiini kompleksit, jossa A-vitamiini on
• C-vitamiini voi ehkäistä haitallisten bakteerien ja on anti-inflammatorisia omaisuutta. Syödä askorbiinihappoa, sitrushedelmien ja kaali
• Myös B-vitamiinia monimutkainen pitäisi olla elementtejä, kuten kalsium, kupari, rauta, seleeni ja sinkki

Vitamiinit

Miksi satuttaa takaisin: vinkkejä ja arviot

• Back - monimutkainen luita, lihaksia ja niveliä.Ymmärrä kipun luonne selvittääksesi
• : n syy Älä viivytä lääkärisi käyntiä.Tahansa tautia varhaisessa vaiheessa, on helpompi voittaa
• Muista, että selkäkipu voi johtua sairauksista sisäelinten. Noudata
• : n jäljellä olevia oireita Älä itse lääkitä.Erityisen haitallista itsenäisesti harjoittaa Kuntovoimistelu, se voi johtaa heikkenemiseen
• osaa itsenäisesti käyttää huumeita voi olla vain, jos olet varma, että syy kipuja - nyrjähdys tai lihaskouristus
• ehkäisee selkäkipuja elävät aktiivista elämäntapaa, nukkuakiinteä pinta ja syödä kokonaan

Video: Syyt selkäkipu