Danas sam odlučio podijeliti svoje pretplatnike prema spolu, a ne slučajno, jer će tema ovog članka biti zanimljiva samo ženama.
savjeta self-care , koje ću podijeliti s vama danas, ne samo na temelju mog osobnog iskustva, ali i na preporukama stručnjaka, kojeg nisam služe u prvoj godini.
Ova prekrasna manikura, pedikura, kozmetika, frizerski umjetnosti, što bi mnoge ljepote sajma( ponekad - ne baš 🙂) Kat.
Koji tipovi savjeta za njegu sam se odlučio usredotočiti?
Ne razumijem žene koje ne dolaze u kozmetičke salone.
Kako mogu živjeti bez užitka, što vam daje manikura, okrećući noge u urednim zaraslim olovke sa svijetlim nevena, ili - frizer, sostrig split završava i što styling koji je vas nevjerojatno odgovara, ili - masera, pruža trenutke potpunog opuštanja.
redovito posjećuju salon ljepote prava žena jednostavno je dužan, ali i kućnu njegu ne treba zaboraviti, jer će vam pomoći zadržati u dobrom stanju vaše kože, kose, ruke, noge između profesionalnih tretmana.
Danas moje savjete za skrb će biti specifični za domaće postupke kako bi se u okviru profesionalaca u industriji ljepote - to je glupo.
savjeta self-care: lice
imam svoju kozmetičarku na koje sam probati jednom mjesečno i pol ići u proceduru, uglavnom - Čišćenje i održavanje. Također mi pokupi sredstva za kućnu njegu.
Mislim da ne morate objasniti da je većina sredstava iz promoviranih robnih marki koja se prodaju u redovitim trgovinama nedjelotvorna.
Morate odabrati one proizvođače koji proizvode profesionalnu kozmetiku( za salone).Ti isti proizvođači stvaraju linije za kućnu njegu.
Moje omiljene su izraelske i francuske marke.
Pripremite se za činjenicu da cijene profesionalne kozmetike ne mogu biti jeftine.Želite izgledati dobro - platiti.
Početna briga za mene - je:
- Dnevno čišćenje( isprati šminke s očiju i usana, pranje gela ili pjene), toniranje( ne zanemariti korištenje tonika), hidratantnu( krema).
- Tjedno korištenje gommage( nježna verzija pilinga) i hranjivu masku.
Maske ili tonik kod kuće ne znam, jer ne vjerujem u njihovu učinkovitost. Ponekad bih mogla obrisati lice s kozmetičkim kožama kad napravim salatu, ali to je priznanje savjetu bake.
I ne zaboravite da kit za kućnu njegu u različitim godišnjim dobima treba biti drugačiji.
Kako postati lijepa u 1 danu?
I još uvijek obavezna briga o licu za mene - korekcija obrva.
Tijekom kozmetičke procedure ispravlja mi svog gospodara, ali između posjeta kozmetički nastojim ne pokrenuti divlja, tako izvući višak dlaka.
savjeta self-care:
tijelo dobro, to treba da se operu dva puta dnevno, mislim, podsjetiti ne treba moje čitatelje, a evo što vam je potrebno redovito ide u teretanu ili čak da se uključe u svojoj kući, ne može nauditi na stres,
Ništa ne izobliči ženu kao nabora debelog i mlohavog tijela.
Ljubav, molim te, sport, i sigurno će vam odgovoriti, pretvarajući se u vitku ljepotu.
dodatak gel za tuširanje imam skrabiki da koristim s vremena na vrijeme( ne želim lagati, pa sam priznati da - ne često više od jednom svaka dva tjedna).
I ovdje krema za tijelo ja sam više svjestan, pa sam koristiti svaki dan( dobro, to je istina - ja sam lijena mazati svoju kožu na tijelo je izuzetno rijetko).
Izabirem krema za tijelo koja se lako apsorbira i. .. mirisna. Volim ukusni miris voća.
Kako postati ženstveno?
I još jedan savjet. Lijepe djevojke, molimo vas da se oslobodite viška vegetacije na tijelu ne samo ljeti nego zimi. Vjerujte mi, jako malo utječe na seksualni život, poput vune na ženskom tijelu.
Savjeti za brigu o sebi: kosa
Postoji još manje savjeta. Operite ih redovito: svaki dan ili barem - svaki drugi dan. Prekomjerna količina prljavštine i sebuma dovodi do perutanja.
Zadržavam ti kako je odvratno izgledaju masne niti.
Br-rr-rr
Tijekom pranja, koristim ne samo šampon, već i balzam, tako da je kosa više poslušna, mekana i normalno češljana. Imam dobru masku za kosu, ali nemam vremena primjenjivati barem jednom tjedno, kao što je moj frizer savjetovao.
Nažalost, Alla: -).
I pokušavam ne zloupotrijebiti sredstva za oblikovanje, vruće glačanje i željezo za kovrčanje.
Sve to ne dodaje kosu ljepoti i zdravlju.
Savjeti za brigu o sebi: ruke i noge
Redovito radim i manikuru i pedikuru pa neka pažljiva briga o mojim rukama i nogama ne zahtijeva.
Ali imam nekoliko trikova koji pomažu zadržati svoje udove u savršenom stanju između postupaka. I:
- Svakodnevno očistim pete za vrijeme tuširanja. Dakle, koža nema vremena da se zgusne.
- Na noge nanosim omekšavajuću krema.
- Svakodnevno podmazuju kutikule na prstima kozmetičkim kopčom za ulje.
- Svakog dana koristim krema za ruke za noć, i na hladnoću - i nekoliko puta na dan.
- Moje suđe i čišite samo gumenim rukavicama.
- U zimskim mjesecima idem u toplim rukavicama kako ne bi došlo do hladne moje nježne kože.
Idealna žena: kako muškarci ju vide?
Savjeti za brigu o sebi: hrana
Kako jesti puno ovisi: vaše zdravlje, vaše zdravlje, vaše mentalne sposobnosti, prisutnost dodatnih kilograma na vašem tijelu.
Opet, to ovisi o hrani ovisi o tome da li vaš celulit dobiva mast ili ne.
I sport i posebni postupci bit će nemoćni ispred narančine kore, ako jedete sve vrste gadnih stvari u nevjerojatnim količinama.
Ljubav što je korisno.
I to - povrće, voće, zelje, proizvodi od kiselog mlijeka, masna riba, jetra, orasi.
Ako želite slatko, onda nemojte trčati u dućan za kolač ili slatkiše. Bolje je jesti šaku suhog voća ili korisnog voća.
To je upravo ono što radim.
Želio bih s vama podijeliti informativni video o
uz savjet od kozmetičara zvijezde da se brine o sebi.
Pogledajte, bit će zanimljivo!🙂
Razumijem da većina zvuči savjeti za njegu nisu vas iznenadili, ali vjerujte mi: oni su vrlo učinkoviti.
Osim toga, nemojte oduzeti od vas puno vremena i truda.
Budite uvijek lijepi.