Što je PMS u djevojčicama i što učiniti kada je u pitanju?

Da biste razumjeli zašto se ponašanje djevojčica mijenja, što se događa ženskom tijelu prije menstruacije, potrebno je razumjeti što je PMS kod žena. Kako ublažiti stanje i što učiniti kada dođe?

PMS u djevojčicama što je to?

Prema PMS-u, prema statistikama, gotovo 50% žena se suočava, stručnjaci ga nazivaju sindromom cikličke napetosti.

Kako je PMS preveden u djevojčice

PMS predstavlja predmenstrualni sindrom, koji se manifestira kao kompleks simptoma, može se primijetiti kod djevojčica 2-10 dana prije početka menstruacije. Mnogi vjeruju, osobito muškaraca, da PMS je ženski lik, mit koji su sami žene došli do opravdati svoje loše raspoloženje, ali ovo je pogrešna tvrdnja. Premenstrualni sindrom službeno je prepoznat kao bolest koja se javlja s različitim stupnjevima težine, koja zahtijeva liječenje.

Znakovi i simptomi

Što je PMS kod djevojčica i žena, koji su znakovi i simptomi predmenstrualne napetosti? U većini slučajeva, nekoliko simptoma i znakova bolesti može se promatrati i manifestirati istodobno kod žena. Najčešći simptom i simptom je bolno oticanje mliječnih žlijezda koje se mogu uzimati za trudnoću. Znakovi sindroma cikličkog stresa uključuju:
- crtež boli u donjem dijelu leđa, u donjem abdomenu;
- žena može doživjeti i doživjeti povećanu osjetljivost na mirise, povećani apetit;
- obične životne promjene: razdražljivost, surovost, česte promjene raspoloženja, pospanost, agresivnost, obične promjene u životu;
- neki ljudi imaju glavobolju u ovom trenutku, mučninu ili povraćanje.

Koliko dugo traje PMS za djevojčice i zašto se to događa?

Glavni razlog pojavljivanja predmenstrualne napetosti je hormonska neravnoteža koja se javlja u ženskom tijelu između estrogena i progesterona. Premenstrualni sindrom može biti posljedica različitih ginekoloških bolesti, operacija. U pravilu, nelagoda, bol i promjena ponašanja u žena počinju se javljati u jednom danu, ponekad 10 dana, sve do početka menstruacije. Koliko dugo ova država može trajati? Svi gore navedeni simptomi postupno nestaju na dan menstruacije, ali postoje slučajevi da svi znakovi bolnog sindroma nastave nakon njenog nastanka, ovo stanje zahtijeva savjetovanje s ginekologom.

Što učiniti kad PMS dolazi u djevojke ili žene?

Na prvim manifestacijama približavajućeg predmenstrualnog sindroma, potrebno je izbjeći stresne situacije, podesiti dnevni režim i odmoriti se više. Ako su glavobolje bolne, mučnina bi bilo lijepo uzeti slobodan dan i ostati kod kuće. Potrebno je revidirati vašu prehranu. Brišite prženu hranu, alkohol i kavu, uključite povrće, voće na jelovniku, pijte biljne čajeve, posebno one koji imaju sedativni učinak. Korisne miran šetnje na svježem zraku, plivanje ili topla opuštajuća aromatična kupka.

Što osjećaju djevojke tijekom PMS-a i kako se oni ponašaju?

Svaka žena ima premenstrualni sindrom izražen na različite načine. Neke žene osim glavobolja, bolova u trbuhu, mučnini, mogu malo porasti( do 2 kg), što je posljedica zadržavanja tekućine u tijelu. Postoji promjena izgleda, na licu ima mjesta. Ali najznačajnije promjene se javljaju u ponašanju: raspoloženje se može mijenjati svake minute, djevojka može biti razdražljiva, agresivna, blijeda, depresivna, želi cijelo vrijeme spavati, povećava apetit, promjene okusa. Svaki organizam reagira na predmenstrualnu napetost pojedinačno.

Kako komunicirati tijekom djevojke PMS?

Što drugima treba učiniti i kako se ponašati s posebnom osobom koja ima predmenstrualni sindrom? Promjena uobičajenog ponašanja i promjena raspoloženja koja prati bolest može napraviti uravnoteženu i ugodnu djevojku kapricioznu i nervoznu. Ljubavnik bi trebao biti u ovom trenutku osjetljiviji i pozorniji za njegovu drugu polovicu. Takvo ponašanje je privremeno, bude tolerantno, ne izazivaj ga na svađe i sukobe.

Kako liječiti?

Djevojčica PMS, koja je vrlo bolna i traje dugo vremena, zahtijeva tretman da ublaži njezino stanje. Naravno, umiruje i smanjuje živčanu napetost, umirujuće pripreme na bazi biljaka, naravno( Novopasit).Kada je potrebno uravnotežiti hormone u tijelu, propisuju se hormonska sredstva( Utrozhestan, Dyufaston).Ako trebate eliminirati bol možete koristiti diklofenak.

Usklađenost sa svim preporukama, sveobuhvatno liječenje značajno smanjuje bol, nelagodu koju doživljavaju žene s premenstrualnim sindromom, poboljšava njezino blagostanje.