Magnezij i kalij su aktivni sudionici u staničnom metabolizmu, koji se brzo konzumiraju tijekom naporne sportske obuke. U bodybuildingu Asparks se široko koristi kao siguran izvor njihovog nadopunjavanja. Lijek je popularan jer utječe na srce, mišićno tkivo, a ne kao hormonska anabolička.
Upute za uporabu Asparkam u sportu
Djelovanje magnezija i kalija na ljudsko tijelo dobro je proučeno farmakologijom. Njihovi ioni aktiviraju metaboličke procese u srčanom mišiću( miokard), održavaju optimalni ritam srca, ton mišića, pojačavaju tjelesnu izdržljivost tijela. Liječnici koriste Asparkove za složeno liječenje srčanih i vaskularnih patologija.
U sportu, kako bi vaše tijelo davalo mišićno olakšanje, bodybuilderi se dogovaraju za sušenje tečajeva - tjelesni napor kako bi se oslobodili masnog sloja ispod kože. Moraju piti puno vode, ali uz gubitak tekućina, kalij se iz tijela uklanja magnezijem, pa se njihove rezerve moraju redovito nadopunjavati. Korištenje ljekovitog Asparkam u bodybuildingu pomaže u prevladavanju teških tjelesnih napora.
Sastav tablete
Asparkovi su dostupni u obliku otopine za ubrizgavanje i tablete koje su prikladnije za sportaše. Aktivna tvar sadrži dva lijeka: kalij i magnezijev asparaginat, 175 g po tableti. Od punila, sastav lijeka uključuje kukuruzni škrob, talk, emulgator od maslinovog ulja. Asparkam tablete lako se apsorbiraju u tijelu, oni se prerađuju gotovo u potpunosti. Aktivne tvari ulaze u krvotok neposredno nakon uzimanja lijeka, maksimalna je aktivnost postignuta za nekoliko sati.
Indikacije za uporabu u bodybuildingu
Kalij s magnezijem normalizira metaboličke procese, osmotski tlak u stanicama. Magnezij, osim toga, opskrbljuje ih energijom, potiče rast mišića u volumenu. Budući da Asparkam povećava izdržljivost, smanjuje umor sportaša, njegova recepcija se prikazuje s povećanim atletskim opterećenjima, prekomjerno vježbanjem. Preporučljivo je primijeniti lijek u bodybuildingu, ako je potrebno smanjiti sadržaj potkožnog masnog tkiva, mišića. To je indicirano za normalizaciju otkucaja srca. Myocardium pulsira glatko, a to je prevencija angine pektoris, miokardijalni infarkt, moždani udar.
Kako uzeti asparagus sportašima
Bodybuilder može piti 1 ili 2 tablete tri puta dnevno nakon jela. Pijte ih s puno vode. Povećanje doze ne može, više učinak ne, ali višak kalija magnezijem štetno utječe na tijelo. Koliko vremena se može poduzeti Asparkam? Tijekom sušenja, lijek se uzima 1 mjesec. Dulji rok treba odrediti sportski liječnik. Potrebno je konzultirati s njim o preporuci uporabe injekcija ovog lijeka.
Kontraindikacije
Lijekovi Asparag se ne može uzimati u sljedećim uvjetima i bolestima:
- višak magnezija i kalija u tijelu;
- hipotenzija;
- zatajenje bubrega;
- Addisonova bolest( nedostatak hormona nadbubrežne žlijezde);
- hemoliza( uništenje eritrocita);
- metabolička acidoza( smanjena kiselost krvi);
- atrioventrikularna blokada( kada električni impulsi prolaze između ventrikula i atrija s teškoćama);
- trudnoća( osobito u prvom tromjesečju), dojenje;
- Preosjetljivost na aktivne tvari lijeka.
Nuspojave i predoziranje
Reakcija tijela uz uzimanje Asparkama u bodybuildingu nije uvijek nedvosmislena. Moguće nuspojave:
- pad krvnog tlaka i puls;
- vrtoglavica;Mučnina
- ;
- suha usta;
- nadutost, proljev;
- drhtanje u mišićima;
- bol u trbuhu, bol u trbuhu;
- blagi porast temperature;
- svrbež.
Takve posljedice su izuzetno rijetke. Da biste ih izbjegli, važno je pravilno koristiti ovaj lijek. Kompatibilnost Kao parkam s alkoholom je dopuštena, može ublažiti stanje mamurluka, ali alkohol i bodybuilding su međusobno isključivi koncepti. Uz predoziranje lijeka su moguće:
- povećava znojenje;
- otežano disanje;Oticanje
- ;
- pospanost;
- ulceracija sluznice;
- krvarenje iz želuca, crijeva;Konvulzije
- ;
- razvoj tromboflebita, aritmija;
- pojavljivanje parestezije( djelomični gubitak osjetljivosti kože).
Analogues
Sličan sastav ima lijekove Aspangin, Asparkam, Pamaton. Najpopularniji analogni Asparkam je Panangin. Svi se međusobno razlikuju u koncentraciji kalija i magnezija. Za usporedbu: ako Asparkam sadrži 175 mg obje tvari, zatim u Panangin, Mađarska - 34 mg magnezija, 104 mg kalij. Bugarski isti Pamaton sadrži 12 mg i 36 mg tih tvari. Tako možete zamijeniti asparkove, ali istovremeno je važno pravilno odrediti dozu analoga.
Video: Što su Asparkam korišteni za
Recenzije o pripremi lijekova za bodybuilding
Victor, 19 godina : Morao sam smanjiti težinu. Bio sam intenzivno angažiran u bodybuildingu, sjela sam na protein dijetu, pila sam vodu s kanti. Ali kalija i magnezija, važni za stvaranje mišića materije, također su izvedeni iz njega, pa su Asparks neophodni.
Andrew, 21 godina : Čini mi se da sam se nadovezao, a moje noge su počele grčiti, naročito često noću. Skočio si, čučnuo, masirao noge. .. Ne možete pronaći mjesta za sebe! Liječnik mi je savjetovao da uzmem Asparkove, tako da su grčevi brzo prošli.
Nikolay, 23 godina : Moramo ga uzeti poslijepodne, jer se navečer ne probavlja magnezij. Potrebna je i masa. Ako je manje od 80 kg, možete piti jednu tabletu, a imam 95 kilograma, a liječnik je imenovao dva. Za bodybuilding Asparks - to je pravo, dobra pomoć za zdravlje, bezopasna i jeftina.