Postoje li zapravo proizvodi protiv starenja, ili je to još jedan mit izmišljen od strane lukavih trgovaca? Prije nekoliko desetljeća američki su znanstvenici proveli istraživanje, postavljajući cilj identifikacije hrane koja pridonosi pomlađivanju tijela. Znanstvenici su otkrili da su određene hrane antioksidansi, koji redovito upotrebljavaju usporavanje starenja tijela.
S obzirom na rezultate istraživanja, znanstvenici su razvili čak i posebne prehrane protiv starenja koje su se pokazale dovoljno učinkovite.
Top 5 pomlađivački proizvodi
Pogledajmo prvih 5 proizvoda koji nam pomažu da sporije napredujemo.
- Crna čokolada. Sadrži ne samo korisne antioksidante, već i tvari potrebne za naše tijelo, kao što su kofein i teobromin. Oni pridonose normalizaciji krvnog tlaka, usporavaju proces starenja. Kakao, što je dovoljno u čokoladi, pomaže tijelu da se bori protiv upalnih procesa.
- Sve vrste čaja. Naravno, govorimo o prirodnim čajevima: zelenim, crnim i crvenim. U svakoj od njih postoje polifenoli, koji štite stanice tijela i jačaju imunitet. Ljudi koji piju čaj svaki dan poboljšavaju funkciju bubrega, cirkulaciju krvi i zahvaljujući eteričnim uljima bogatim raznim čajem, živčani sustav smiruje. Pijenje 2 šalice čaja, uskoro ćete primijetiti da će tijelo kao cjelina raditi bolje.
- Prirodna kava. Poboljšava metaboličke procese, tonizira i pomlađuje stanice tijela, potiče uravnoteženi rad probavnog sustava. Ali ljudi koji imaju problema s kardiovaskularnim ili živčanim sustavom, koriste ga moraju biti vrlo oprezni.
- Možda ste čuli bajku o jabukama? Kao što kažu, bajka je laž, ali u njemu je nagovještaj. .. I doista, svakodnevno korištenje jabuka, posebno zelenih, pomaže očuvanju mladosti. Ova prekrasna voća sadrži mnogo vitamina i vrijednih minerala, na primjer, kalcija, magnezija, željeza i joda. Također, jabuke poboljšavaju probavu i pročiste krv. Zahvaljujući takvim korisnim svojstvima jabuke se koriste u mnogim dijetama, a preporučljivo ih je koristiti najmanje 2 komada dnevno.
- Sve bobice također imaju svojstva protiv starenja. I vođe među njima su borovnice i crni ribizli. Ove su plodine bogate vitaminima i elementima u tragovima, pridonose normalizaciji metabolizma i obnavljaju stanice našeg tijela.
Pogledajte vašu prehranu, jer vaše tijelo treba puno korisnih tvari svaki dan. Ako koristite dovoljan broj proizvoda protiv starenja, o kojima smo već razgovarali, vaše zdravlje će biti bolje, pa će izgled izgledati ugodno.