Sve moguće primjene spiruline

aktivno Spirulina se uzgaja u laboratorijima u svim dijelovima svijeta. Deficit korisno alge čovječanstvo ne osjeća. No, do tada, gospodine, ne svaki potrošač imao čast upoznati ovaj super proizvod, pa se često naziva magijskim znanstvenika sirovina.Što je tako neobično u algama? Idemo istražiti.

Povijest

Prvi spomen Spiruline kao proizvod za prehrambene kvalitete povezane s plemena Asteka. Uz kukuruz i grah, stanovništvo aktivno jedu morska trava, okupljeni u slatkovodnom Texcoco. Lokalno Kuhar prilovchilis pećnicu od sušenih Spirulina kolača, ne samo za svoje potrebe, ali i za prodaju.

jedva zainteresirani Azteka biokemijskim sastavom proizvoda, ali su plemena u antičko doba istaknuo sposobnost algi i zadovoljiti glad i imaju pozitivne učinke na zdravlje.

Ako uzmemo u obzir da su mnogi od ljekovitog bilja, studirao i sistematiziranih po Azteka u Kodeksu bilja su uvedeni u modernom svijetu farmakološke prakse, nema razloga za nepovjerenje spirulina kao proizvod sposoban pružiti kompletnu ljudsku prehranu.

Zanimljivo! Jedna legenda kaže da se maratonce dostavljaju jela guverner ribe, a dezertiraju na velike udaljenosti puniti čuda u prahu - dried spirulina. Vjerovalo se da je proizvod brzo se sastoji resurse potrošene od strane tijela i povećanu izdržljivost.

Danas je prirodno stanište plavo-zelene alge je broj suptropskih jezera s posebnim biokemijskih parametara vode. Najveće gospodarstvo, kultiviranje ljekovitog sirovina u umjetnim akumulacijama nalaze se u Indiji, Americi, Grčkoj, Kini i Rusiji.

Zanimljivosti uzgoj

spirulina na industrijskoj razini - nije lako. Posebne kreveta s hranjivim vodenom mediju zagrijava i osvijetljen svjetiljkama. Inače, cijanobakterije će se smrznuti i umrijeti.

glavni uvjet za žetvu - nema mehanizirane opreme i pomoćnike. Razlog je jednostavan - žetva brzo gube ljekovita svojstva. Od hranjivih tvari u otopini obradu prenijet će se i zbog toga spirulina gube potrebnu koncentraciju vitamina i elemenata u tragovima.

Daljnje sirovina se suši. To je izvanredan, ali alge nije zahtjevan uvjetima sušenja. U t = 70 ° C, to ne samo da nije umro, ali će zadržati hranjive tvari, što je u suprotnosti sa svim postojećim zakonima prirode.Štoviše, većina konvencionalnih biljnih enzima unište na temperaturama iznad 50 ° C

Zanimljivo! Tijekom vrućina punog sušenja ribnjak algi Hibernate. Sljedeći put kada primi vodu je u pitanju život i raste s novim snagama. Pripravak

biofizičare M. Ljamin osigurava da je 1 gram praha može pružiti tijelu te esencijalnim aminokiselinama koje su uključene u dnevnim biokemijskih procesa. Ovaj iznos je dovoljan da osigura tijelo snage za vraćanje i „popravak”.

Za bolju percepciju sastava Spirulina je predstavljena kao popis. Tako, postotak hranjivih tvari:

• protein - 60/70 - 10/20
• ugljikohidrata
• jasen - 7
• masti - 5 -
• vlakana 2.

Kemijski sastav Spirulinom otkrivenih visoke razine tih minerala( mg / kg):

• fosfora -kalij
• 8280-4353
• kalcij - 1180
• željezo - 528.

pripravak bogat spirulina nakon vitamina( mg / kg):

• provitamin A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamin E 350 - 190.

Što se tiče

aminokiselina, prvi položaj u popisu:

• glutaminska kiselina - 12,7
• asparaginske kiseline - 9,1
• leucin - 8,7
• alanin - 7,9.

Osim navedenih sastojaka, sastav uključuje Spirulina niz drugih vitamina, minerala, masnih kiselina i pigmenata. Ne askorbinska kiselina, ali to je u redu. Ovaj vitamin može ispuniti ostalog voća i povrća.

prednosti organske hrane

terapijski učinak

modernog potrošača je sumnjičav prema svim inovacija u prehrambenoj i kozmetičkoj industriji. Možda s pravom. Užurbanog načina života, korozije i loša prehrana, pokreću posebice kemijskih proizvoda za pročišćavanje dovodi do ukupnog deficita biološki aktivnih tvari koje su odgovorne za izgradnju i održavanje života vlastitih tjelesnih stanica.

U radu s pacijentima, liječnicima obratite malo pozornost na prehranu pitanja, preferiraju upotrebu jakih lijekova ili operacije. No, ove metode pojačati negativan pritisak na tijelo, u vezi s kojim se žalba na biološki aktivnih tvari postaje sve hitnija.

Znanost je dokazala da je spirulina poslastice:

1. sindrom kroničnog umora, povećanje učinkovitosti, normalizira spavanja i apetita
2. ateroskleroze, poboljšanje zdravlja i fizičke karakteristike mozga, srca i bubrega
3. hipertenzije, kao i vaskularne distonija, što rezultira pritiskom na stopi
4. gastrointestinalnih bolesti, osobito, broj kroničnih bolesti( pankreatitis, gastritis, čir).

Osim toga, korištenje spirulina pojavljuje:

1. u jačanje imunološkog sustava, što je rezultiralo u cilju smanjenja rizika od bolesti SARS
2. u normalizaciji šećera u krvi u dijabetičara
3. u sposobnost da stimuliraju hematopoezu i poboljšati hemoglobin brzo( tj, to je neprocjenjivoda se zaustavi razvoj anemije, uključujući i slučajeve u kojima su farmakološki željeza pilule su nedjelotvornim).

informacije! Pripreme sa sadržajem spirulina algi se koriste u liječenju tih kompleksa vrsta bolesti, a posebno bez primjenom drugih lijekova. Ali zapamtite! Racionalno korištenje bilo kojeg lijeka definirane od strane liječnika!

problem viška težine

govorilo da će biti vrlo korisno spirulinu za mršavljenje. To je istina. Kao proteinskog produkta s masom od vitalnih elemenata, alge nadoknaditi nedostatak hranjivih tvari u tijelu žene u prehrani. To je posebno važno da se spirulina te dodataka prehrani kampanje u fitness klubu.

znanstvenici dokazali da alge normalizirati metabolizam tijela, to jest, posredno potiče gubitak težine. Sam

, međutim, spirulina način za izgubiti težinu nije. Dakle, koristite ga kao priprema za dobivanje osloboditi od viška težine bez dodatnih uvjeta i postupaka nisu prikladne.

Pažnja! Na korištenje algi je preporučljivo piti puno tekućine!

Kontraindikacije li

kategorije potrošača koji ne smiju da koriste droge na temelju spirulina - praha, sirupa, dodatke prehrani, pilule? Da. Ona:

• trudnice i dojilje
• bolesnika s bubrežnom insuficijencijom
• gipotoniki pati od niskog tlaka.

Rijetko, ali postoje odgovori žena koje nakon uzimanja Spirulina dodatke prehrani navedenih narušenje zdravlja, vrtoglavica, neobična pospanost. Kasnije se ispostavilo da je svaki od njih pripada kategoriji iznad određenog. Zaključak - potrebno je pročitati upute pažljivo prije prihvaćanja BUD spirulina. Ne, ako ima upozorenja?

Ovaj kontraindikacije za upotrebu Spiruline, uključujući gubitak težine, kraj. Smatra se da je sigurno, a može se dodati hrani za djecu.

Recept za jednostavnu, ali hranjivu jelo! Sastojci: 1 tbsp.l.kiselo vrhnje, ½ kg zelenog graška, 1 tsp. Spirulina, bilje i mljeveni papar okus. Konzervirano grašak ulijte hladnu vodu, kuhajte, kuhajte ne više od 5 minuta. Tada se ulijeva voda, doda se vrhnje za čašu, a proizvodi se pomiješaju s mješalicom na pire. Konačno, pripremljena juha s finim sjeckanim peršinom i mljevenim paprom.

Spirulina u kozmetika

prijem spirulina algi u u obliku tableta ili kapsula ima blagotvoran učinak na unutarnje organe, koji ne utječe na vanjske podatke.

Definitivno je zabilježen pozitivan učinak na stanje kose. Oni prestanu padati, postati deblji i izgledati zdravo. Istovremeno, dobiva vidljivu čvrstinu, svježinu i mladost kože.

dvostruko korisna svojstva Spirulinom preporuča se uz korištenje dodataka prehrani koji skrbe kozmetičke proizvode na temelju ovog neobičnog algi. Proizvođači sa svjetskim imenom proizvode čitave linije maski, šampona i balzama. Međutim, pri ruci se obična spirulina prah može samostalno proizvesti u kući apsolutno prirodnom proizvodu za intenzivnu njegu kose ili kože.

pripremiti hranjiv maska ​​

proizvoda za kosu

Recepti sa spirulina su prilično različiti. Alge savršeno "dobiva zajedno" s mnogim komponentama, što ga čini univerzalnim sastojkom, pogodan za bilo koju vrstu kose. Nudimo za pregled recepata dvaju učinkovitih maski:

1. Za oštećene prstenaste šupljine. Jednu žličicu praha dodaje se 2 žlice soka od mrkve. Nastala žličica je pomiješana s žumanjcima. Gotova maska ​​s spirulina nanosi na suhu kosu, ravnomjerno rasporedite sastav po dužini i pokrivene glave kapu, ostaviti pola sata. Nakon određenog vremena, glava se opere, kao i obično, s šamponom.
   

   Pažnja! Mrkva pigmenta može pokvariti boju kose plavuša! Zamijenite sok od naranče s mlijekom.

2. protiv gubitka kose. Spirulina u količini od 1 tsp.pomiješana s 2 žumanjka i 1 žličicom.sok od limuna. Dobro se miješa spoj na kosu i ispire nakon pola sata koristeći omiljeni šampon. Maske

kože

oznaka kupio spirulina u prahu obično obuhvaća indikacije za upotrebu ili upute za korištenje proizvoda. Dakle, sljedeći korisna svojstva morske trave:

• hrani i njeguje kožu s vitaminima prema popisu
• stimulira proizvodnju kolagena i elastina vraća
• ton usporava znakove starenja.

uživati ​​sljedeće recepte potražnje maske za lice sa spirulina:

1. jednu žličicu praha, umiješajte žličicu vode, a zatim u kombinaciji s pola žlice maslinovog ulja. Možete dodati kap vašeg omiljenog eteričnog ulja da lagano prigušuje neugodnu aromu algi. Rezultirajuća maska ​​nanosi se četkom na lice i ispire se najranije u trajanju od 20 minuta.
2. Jedna žličica spirulina( prah) se pomiješa s 3 žličice tekućeg meda. Nanesite na kožu i ne isperite 15-20 minuta.
3. Jedna žličica spiruline razrijeđena je u 1,5 žlice vode i nanesena je na lice kao standard. Isprati nakon 20 minuta.

Nakon ovih manipulacija, koža postaje mekana i blistava. Rezultat je očit nakon prvog zahtjeva.

Dakle, nakon razmatranja ljekovitih svojstava i kontraindikacija za upotrebu spiruline, vrijeme je za uzimanje zaliha. Alge se stvarno trebaju prepoznati kao koristan proizvod za suvremenu osobu. Ali! Uvijek je potrebno zapamtiti jednostavnu istinu - sve je dobro u umjerenim količinama! Budite zdravi.