-
Dobiti dovoljno spavanja.
Morate spavati najmanje 8 sati dnevno.
Riješite se navike sjedenja do ponoći za knjigu, TV ili računalo.
Bolje ustati rano sat vremena i uživajte u onome što volite.
-
Ljubavni popisi i planovi.
Svaki dan je jedinstven i beskoristan je živjeti - zločin!
Sastavite popis onoga što trebate učiniti je kupiti, čitati, itd, ili jednostavno - Vodite dnevnik uspjeha!
To će vaš život učiniti organiziranijim i produktivnijim. Uradi dobro.
Kupi kruh usamljen susjeda stara žena, pomoći mladim mama da shvate kolica uza stube, umiriti nepoznatog klinca koji plače, hraniti psa lutalicu - popis dobrih stvari koje se neće uzeti puno vremena, novca i truda, beskrajna. ..
-
otpustite negativnost njihovaživot.
Svaki je život slika. Roditelji daju platnu, sudbinu - okvir, društvo - boju, dobro, i moramo se sami nacrtati!
Zapamtite zebru: bend je bijeli, traka je crna.
Ali ako ne prekorači svoje nevolje ili čak - tragediju koja će ostati zauvijek u crnoj traci.
-
Nikada ne ljutiš nikoga. Zavist je jedan od najdestruktivnijih osjećaja.
Ostvarite svoj san i ne želite poraziti stranca.
-
Prestani se svađati.
Pokušajte izračunati koliko vremena i truda ćete potrošiti na argumente s dirigentima, dobavljačima, suradnicima, obitelji, prijateljima, strancima na internetu.Pa, zašto to radiš?
-
Ne zaboravite se nagraditi za uspjeh.
Kako bi se predstavili i različiti užici korisni su.
Ovo potiče na nova dostignuća.
-
Jedite pravo.
Morate osigurati svoje tijelo svemu što vam je potrebno da biste ga održali glatko.
poput povrća, bilje, voće, cjelovite žitarice, riba, nemasno meso, kruh s mekinjama i drugih korisnih proizvoda.
Izbacivanje sendviča i prejedanje noću.
-
Ljubite se.
kompleksi nemaju mjesto u odraslom životu, oni su ti vozio u okvir i ne daju otvoriti.
Osim toga, kako možete voljeti nekoga tko ne voli i ne vrednuje sebe?
-
Riješite se ljudi koji su vas povrijedili.
muž koji te vrijeđa, moj prijatelj, je osjećaj nesigurnosti, glave, spušta na uvrede - svi oni nemaju mjesto u vašem životu.
Ovaj balast nikad neće dopustiti da postanete sretni.
-
Idite u sport.
fitness, yoga, ples, aerobik, nogomet, košarka, ime ti je, ali vježba mora biti prisutan u vašem životu.Ako niste u mogućnosti pohađati nastavu, to će biti prihvatljiva alternativa za dnevnu nadoplatu od kuće.
-
Zanimljiv uživo.
Posao-kuća, kuća-posao - to je više kao postojanje, a ne puni života.
Koncerti, izložbe, radionice, predstave, premijere, prezentacije, sastanci s prijateljima, planinarenje u šumi, putovanja, hobije - ne bojte se diversificirati svoje slobodno vrijeme, ali, naravno, učiniti glavna zabava u njihovim životima ne može biti!
-
Pronađite posao koji će vam donijeti zadovoljstvo.
Ne možete postići uspjeh angažiranjem u smrtnoj aferi.
-
Saznajte kako uživati u ugodnim sitnim stvarima, tada ćete uvijek imati što se suprotstaviti nevolji.
-
Nikad ne zaustavljajte se.
Osvajanje jednog vrha, potražite novu za uspon.
Tada će vaš život uvijek biti ispunjen smislom.
-
Nikad nemoj preklopiti prije problema.
korak u stranu pred preprekom, a odmah rasti mnogo novih.Ali se jake osobnosti boje samih sebe.
-
Nemojte se bojati započeti novi život od nule. Sjeti se, ne možete promijeniti svoj život samo ako umrete!
Oba 40, i 50, i 60 i 70 godina nisu kazna.
Možete postati sretni u bilo kojoj dobi.
-
Stvorite prijatelje s knjigama.
Specijalizirana literatura, klasična, suvremena - skladište životnih primjera i vrijednih savjeta.
Ali od čitanja tabloidne ljubavi je bolje suzdržati se.
-
Održavajte narudžbu kod kuće i na radnom mjestu.
Nemojte akumulirati nepotrebne stvari, inače će vas odvesti iz vašeg vlastitog prostora.
-
Ljubavni život i uživanje u svakoj minuti!
sovjetski mentalitet( a ja vas uvjeravam da je, čak i osnove one za koje je Sovjetski Savez - riječ iz udžbenika povijesti) nas je navikla na činjenicu da je potrebno okrenuti se psihologu za pomoć samo kada horizont razboja Durkee.
Inače, nema ničega što se pretvarati i pokazati slabost!
Međutim, većina ljudi nisu ni svjesni da ako ste imali na raspolaganju psihološkog savjetovanja za svaki dan , broj problema u vašem životu će biti znatno smanjen.
I put do uspjeha bio bi slabiji i dugotrajniji.
Pa, hoćemo li rezati repa beskorisnih ostataka prošlosti?
Savjetnik psihologa može promijeniti vaš život!
Volim prisustvovati treninzima, gdje mogu naučiti nešto novo i korisno.
I ovdje na jednoj od ovih predavanja upoznala sam lijepu ženu Tatjane Ivanovnu.
To nije bio psiholog, kao većina onih koji su prisutni, ali redovito prisustvovali takvih događaja.
Obično ljudi njezine dobi( 50 godina) strana ovog sektora, radije se donijeti na neuroze i drugih problema, pa sam ozbiljno zainteresiran za njegove „susjedovu stranci.”
Tatjana Ivanovna bila je zanimljiva sugovornica, a za vrijeme stanke čula sam njezinu priču.
U sovjetskim vremenima, radila je kao učiteljica engleskog jezika, iako to nije bio strah od svoje struke.
bio oženjen muzhik radni specijalitet, koji se nije omalovažavanje bilo snažan jezik ili čaše, ili čak - bič.
Nisu imali djece koja su dodatno pogoršala probleme u njihovu braku.
S kolapsa Unije na gomilu poteškoća i materijala.
Tatjana kaže, „doveo do takve živčane napetosti koji je počeo da brzo gube na težini, a tu su misli o samoubojstvu.”
dobro da je prijatelj primijetio njezino stanje i doslovno ga vukao za ruku da psihologa, koji još nije bio tako lako naći.
Dugoročna terapija potpuno je promijenila svoj život.
Ali najvredniji je, prema Tatyana Ivanovna, nije bila sama obrada i savjet psihologa za svaki dan primili na jednoj od sjednica.
žena je uvjeren da će, ako je znala o njima ranije, bio bih sretan!20
psiholog savjeta za svaki dan:
sam pitao dijeliti preporuke Tatjana Ivanovna, koji joj je pomogao da promijeni život.
Bilo je 10 njih, a 10 ih je dodalo.
visoko preporučiti obličje
nekoliko savjeta iz poznatih psihologa Natalia Tolstoja:
«Kako učiniti svoj život boljim?»
Nadam se da ovi savjeti psiholog dnevno omogućiti da pronađete sreću i postići od života ono što želite.