živčani iscrpljenosti - posebna psiho-emocionalnog stanja osobe koja se formira u teškim razdobljima života: stres, naporan posao, učenje, velike količine podataka, osobito negativnog karaktera, itd osiromašeni živčani sustav značajno smanjuje kvalitetu života, pogoršanja općeg stanja i prilika. .u potpunosti raditi, komunicirati i opustiti. To može biti i simptom i uzrok depresije.
- uzrokuje simptome Liječenje
- posljedice
- Snaga
- Prevencija Liječenje narodni lijekovi
razloga
dugotrajno fizičko i napetost, zajedno s nesanicom u najkraćem vremenu mogu izvoditi iz internih resursa osobu koja rezultira osiromašeni tijela. Razlozi za izgaranje uključuju:
- jak fizički stres, kao što su rođenja među ženama.
- Umor kao rezultat kontinuiranog rada.
- Česti stres i anksioznost.
- Visoka razina odgovornosti.
- Odgodila je tešku bolest.
- Kirurške operacije.
- Emocionalne ozljede.
- Povećani mentalni stres.
Simptomi
Različite značajke živčani iscrpljenosti mogu se javiti samostalno ili prate jedni druge. Glavni simptomi uključuju:
- Kronični( akumulirani umor).
- apatija, gubitak interesa za druge ljude i događaje.
- pospanost, kronični nedostatak sna, čak i nakon dugog noćnog odmora.
- Stalne negativne misli.
- Teški umor.
- Kratak san, osjetljiva, ne donosi opuštanje i olakšanje.
- Noćne more.
- Nesanica, spavati unatoč stalnoj želji.
- Anksioznost i sumnjičavost.
- Smanjena izvedba.
- Pretjerano razdražljivost skoro svi vanjski čimbenici, od ton glasa, a završava s mirisom hrane, i tako dalje. D.
- jaka glavobolja, uglavnom u čelo i sljepoočnice.
- bol u zglobovima ili mišićima.
- tinnitus, zvučni halucinacije.
- Poremećaji probavnog sustava, očituje povraćanjem, mučnina, proljev, ili proljeva.
- dezorijentacija u prostoru i kretanja koordinacije.
- seksualne disfunkcije kod muškaraca i žena.
- Česti ARI-ja ili ARI zbog niske imuniteta.
- krvni tlak skače, tahikardija, aritmija, hipertenzije, bol u prsima.
- Izgled znojenja.
- osjećaj hladnoće i obamrlost u ekstremitetima.
- Povreda govornog aparata.
- iznenadni izljevi bijesa.
Simptomi sagorijevanja u žena i muškaraca koji manifestiraju simptomi vaskularne distonija( nestabilnog krvnog tlaka, tahikardija i sl. D.) također može biti u pratnji velikog smanjenja tjelesne temperature, u nekim slučajevima i do 35 stupnjeva. To ukazuje na fizičku slabost zbog CNS poremećaji rada.
Posljedice
- Problemi s komunikacijom.Čovjek kvari karakter, u potpunosti mijenja percepciju okolnog svijeta i emocionalnu evaluaciju događaja. Pacijent postaje razdražljiv, ljuta, postoje problemi u komunikaciji, uključujući i one najbližih i najboljih prijatelja. Kao rezultat toga, osoba zatvara u sebe, postaje pustinjak.
- Gubitak osobnosti. U teškim osiromašeni mijenjanju stavova prema stavovima i životu općenito, mentalno zdravlje bolest počinje. Tu manija, budalaste ideje i prinudna želja.identitet osobe počne opadati do ludila.
- Ozbiljne bolesti. Teške živčani iscrpljenost podrazumijeva razvoj dysbiosis, kos, herpes, oropharyngeal bolesti. Osim toga, ovi poremećaji uzrokuju poremećaj endokrinog i krvožilnog sustava tijela. Na pozadini iscrpljenosti živčanog sustava može doći do bolesti štitnjače, tu je oštre skokove u razini šećera u krvi i kolesterola, kao i česte promjene u tjelesnoj težini.
- Loše navike. Neki ljudi pokušavaju utopiti iskustvo uz pomoć alkohola, nikotina, droga i tako dalje. D. Ovaj pristup ne razriješi stanje, ali samo pogoršati situaciju, što je rezultiralo u ljudskoj za dugu depresiju, iz koje je nemoguće proći bez lijekova lijekova i psihijatrijsko liječenje.zlouporaba droga ugrožava razvoj teške, ovisno o tome što je gotovo nemoguće riješiti.
Liječenje
izgaranje potencijal da uzrokuje veliku štetu na osobu, pa liječenje nije uvijek lako, u nekim slučajevima zahtijeva bolničko liječenje. Kao farmakološkog liječenja dodijeliti različite formulacije, koje uključuju:( . Tserakson, nootropicima, piracetam, bIGF suradnici)
- nootropika.
- Antidepresivi. Sedativi
- ( motherwort Valerian Fitosed, Novopassit et al.).
- vazodilatator lijekovi( Tanakan, Meksidol i t. D).Vitamin
- kompleksi( Duovit, zalijevanje, Milgamma et al.).Svi ovi lijekovi
grupe imaju veliki broj kontraindikacije i nuspojave, tako da je izbor lijeka i doze se obavlja od strane liječnika, ovisno o ukupnom stanju u tijelu i bolesti ozbiljnosti.
toga, liječnik u dijagnostici sagorijevanja može odrediti psihoaktivne lijekove koji inhibiraju na središnji živčani sustav( Nozepam, Valium, hlozepida, diazepam, Ativan, itd).Ovi lijekovi imaju sedativa, hipnotika, Antiepileptici i relaksaciju mišića svojstva, a također i smanjiti strah i anksioznost.
dodatak tradicionalnom liječenju živčanog iscrpljenosti često koristi homeopatske pripravke, kao što Nux Vomica, barytes Carb, likopodijum i t. D.
na sadržaj ^Snaga
nedostatak hranjivih tvari u tijelu dovodi do neravnoteže metabolizma, a naknadno narušavanje nečije emocionalno stanje, Pravilna prehrana koja uključuje potrebnu količinu vitamina i minerala, pomaže da nastaviti raditi na iscrpljenosti živčanog sustava.
dnevni jelovnik sa živčani iscrpljenosti treba biti raznolika i uključuje vegetarijanska prehrana, žitarice i plodovi mora. Kako bi smanjili opterećenje na živčani sustav, potrebno je smanjiti potrošnju masne hrane i jednostavnih ugljikohidrata, kao i slane proizvode. Osim toga, potrebno je isključiti iz prehrane praktičnost hrane, meso, kofein, čokoladu, alkohol i pikantnim začinima.Što se tiče pića, prednost treba dati svježe sokove, infuzija ružinih kukova i kompoti.
na sadržaj ^Prevencija
Da bi to izbjegli, kao što je prevencija potrebno pridržavati sljedećih pravila:
- Ispravno izmjenjujte vrijeme odmora i rada.
- Osigurati zdrav i zdrav san. Noću se puni odmor treba uzeti vrlo ozbiljno, jer konstantni nedostatak sna dovodi do umora i umora.
- Dobro jesti.
- Učiniti sport - vježba ublažava stres, pomaže opuštanju i povećava vitalnost.
Liječenje s narodnim lijekovima
Kako bi se prevladali poremećaji živčanog sustava, infuzije i dekocije pripremljene od ljekovitog bilja pomoći će. Svježi kadulji čaj umiruje, opušta i pomaže u smanjivanju napetosti. Decocija ružinaca zasićuje tijelo vitaminom C, što jača ljudski imunološki sustav, a ekstrakt magnolije pomaže eliminirati nepotrebnu nervoznu uzbudljivost. Smirujući učinak posjeduje astragalus, matičnjak, pismo, prljav, valerijanac, sv. Ivanova slada.