Myogmnia u ortodonciji - učinkovite vježbe za ispravak okluzije

Što miogimnastika i njegova uloga u ortodonciji

miogimnastika - tehnika za ispravljanje gristi i sprečavanje zubochelstnyh anomalije izvođenjem poseban skup fizičkih vježbi.

Na početku prošlog stoljeća A. Rogers postavio temelje mioterapii, dokazuje učinkovitost aktivnog utjecaja na mišiće da ispravi dentoalveolarne anomalije.

On je također razvio prvi set vježbi za aktiviranje funkcije čeljusti i lica mišiće. Izmijenjeno i dopunjeno kompleksi postao temelj za modernim metodama eliminacije prirođenih i stečenih defekata okluzije. Pola stoljeća studije su pokazale učinkovitost mioterapii za korekciju abnormalnih tipova ugriza.

treninga mišići usta, okolni zubi, pomaže obnoviti svoje funkcije, poboljšati izgled zubi, sprečava razvoj nepoželjnih procesa.

Miogimnastika se koristi u različitim varijantama u orthodontics:

• vježbe imenovan kao samostalni vrsti liječenja;
• kao pripremni korak prije početka ortodontsku terapiju;
• kao dodatni sastojak u kombinaciji s drugim tretmanima.
• u fazi fiksiranje nakon tretmana kako bi se spriječilo ponavljanje.

Ovisno o specifičnim neispravna promjena denticije, oblika i veličine čeljusti, priroda interakcije zuba prilikom zatvaranja čeljusti nekoliko vrsta anomalija, od kojih svaki zahtijeva određenu pristup korekcije.

ispraviti dentoalveolarne anomalija stručnjaci razvili niz posebnih vježbi. Sjednice se mogu provoditi i sa posebnim ortodontske opreme( ekvilibrator, vestibularnog ploča, diskova Friel, aktivatora, i drugim uređajima), a bez njih.

Osnovna načela i pravila

glavna načela za vrijeme vježbe su:

• sustavno - duge pauze između predavanja nisu dopušteni;
• slijed - tek nakon razvoja jednostavnih vježbi dopušteno da se presele u kompleksu;
• svijest - svijest o tome što je potrebno za izvođenje svake vježbe, dramatično povećava produktivnost;
• djelovanje;
• individualni pristup .

s djecom klase su:

• pojedinačno - roditelj ili neka druga odrasla osoba u kući kako bi se vaše dijete izvoditi vježbe;
• grupe nastava se provodi istovremeno za nekoliko ljudi, a upravljanje i nadzor ispravnosti tehničku provedbu odgovornosti nastavnika ili učitelja.

Prednosti i nedostaci

rezultat vježba je:

• obnavljanje funkcionalne aktivnosti mišića usta i jezika;
• normalizacija tonusa muskulature lica;
• učinkovito funkcioniranje tkiva donjeg dijela lica;
• obnavljanje normalnog rada mišića koji kontroliraju gibanje donje čeljusti.

Nedostaci korištenja myogym u ortodonciji uključuju:

• složenost kontrole ispravnosti i trajanja studija;
• nisu svi oblici anomalija podložni korekciji uz pomoć ove tehnike.

Kontraindikacije uključuju niz čimbenika:

• ograničenje pokretljivosti u temporomandibularnim zglobovima;
• izražena hipertrofija mišića lica;
• ugrize anomalije, nastale na pozadini nepravilnog rasta čeljusti.

Vježbe za mišiće jezika

Kada infantilno gutanje:

1. vrh jezika uzdiže na krovu usta i držao položaj stupca par sekundi.
2. Stavite gumeni prsten na vrh jezika i pritisnite ga protiv alveola zubi. Progutajte 10-12 puta, provjeravajući prisutnost prstenaste mase na pravom mjestu.
3. Jezik s prstenom koji je nanesen na njega trebao bi biti pritisnut na alveole nekoliko minuta dok su usta čvrsto zatvorena. Prvi put za vježbu iznosi 5 minuta, ali iz dana u dan produžuje postupak do 15 minuta.

Vježba mišiće jezika u srednjem dijelu:

• jezičasti stezaljke 50-60 puta;Jezičac
• s gumenim trakama na njemu( vrh i srednji dio) pritisnut je na nepce, držeći nekoliko sekundi.

Mišići na leđima opuštaju se dobro uz zijevanje, kao i ispiranje usta toplom vodom.

Vježbanje mišića imenovanje čeljust

Postupite na sljedeći način:

1. donja čeljust pomiče naprijed do potpunog preklapanja gornjeg reda zuba. Odgoditi pokret za 10 sekundi.
2. Prethodna vježba treba se ponoviti s zavojima glave u jednoj i drugoj strani. Broj zavoja - barem 10.
3. Ustani, širi ruke na strane i baci glavu natrag. Ista kretnja se vrši sa čeljusti prema naprijed, sve dok se ne postigne rubni zatvaranje zuba.

prakticira orbicularis oris mišića

oporavak funkcije orbicularis oris mišića:

1. naizmjence povlačenjem usnama kao da puše iz požara, nakon potezu njihovog osmijeha. Držite usnice u izduženom stanju 30 sekundi, zatim uzmite zrak i napunite obraze, usne čvrsto stisnute. Pritisni šake po obrazima, pokušavajući ukloniti zrak bez otklanjanja usana.
2. Stisnute usne, isprati masu zraka ispod gornje usne ispod dna.
3. Čvrsto stisnite usne sa trakom od kartona i držite ga od 1 minute na početku do 50 minuta na kraju.
4. Udahnite na lagane predmete, promatrajući njihovo kretanje.
5. Uz male prste pažljivo protežu kutove usta, a zatim zatvorite usne.
6. Stavili smo mekane valjke ispod usnica( dno i vrh) i sa čvrsto stisnutim usnama pokušavamo izgovoriti zvukove: m, p, b.

Vježbe za ispravljanje raznih vrsta okluzije

Myogym test kompleks nudi različite vježbe za različite vrste poremećaja okluzije. Pričvršćivanje

mezijalni okluzije:

• pritisnutu jezik iznad gornje površine zuba čeljusnih do osjećaj umora( 4-5 minuta);
• naginjući glavu natrag, otvoriti i zatvoriti usta, a kad zatvaramo dodirnemo jezik nepcu;
• donja usnica izvlači se ispod gornjih zuba.

Ispravak kosa okluzija:

često kosi ugriza javlja kao rezultat promjene donje čeljusti na stranu. U tom se slučaju preporučuje takva vježba. Kada maksimalno

otvorena usta vilica pomak prema nepravilnog stezanja zubi( zubi guraju niža prije gore).Zatim podignite donju čeljust, zatvorite zube i držite u ovom stanju 5 sekundi, nakon čega ga spuštamo.

Ispravite duboko ugriz:

• stoji uspravno, podići bradu i ruke povukao, donju čeljust potez prema naprijed što je više moguće, a zatim lagano vratiti na mjesto( ponavljaju gibanje 10-15 puta u razmaku od 3 puta na dan);
• nakon mjeseca zadatak je složen, određujući položaj donjih zuba iznad gornjih.

Miogimnastichesky kompleks otvoren zagriz:

• komprimira i dekomprimira zube na osjećaj umora u žvačnih mišića, kontrolira intenzitet napetosti mišića prstiju pritisnutih na obrazima;
• prethodni zadatak se izvodi uz znatan stres, sprečavajući indeks i srednje prste pokretanje donje čeljusti.

Kako poboljšati učinkovitost i utjecaj

vježbe za postizanje optimalnih rezultata iz vježbi morate slijediti nekoliko pravila:

• kontinuirano poboljšavaju intenzitet treninga - brzinu i trajanje kontrakcija mišića se povećava;
• postiže najveću amplitudu kontrakcije mišića;
• fokusira trajanje zaposlenja na pojavu osjećaja umora;
• izdržati stanke između kontrakcija mišića;
• za osposobljavanje za dodjeljivanje određenog vremena i striktno slijediti uspostavljeni način rada.

Praktično iskustvo primjene u skladu s brojnim referencama možemo reći da miogimnastika posebno učinkovit za djecu do 7 godina. Dobra je pomoć u govornoj terapiji. U to doba, mioterapija će biti izvrsna alternativa drugim ortodontskim postupcima. Djeca u kratkom vremenu mogu popraviti ugriz.

Istodobno, mnogi odrasli ljudi primjećuju nisku izvedbu takvih aktivnosti.

Vježbe možete započeti tek nakon savjetovanja sa stručnjacima i pod stalnim nadzorom. To je liječnik koji provodi ispit i odabire potrebni kompleks gimnastičke obuke kako bi eliminirao otkriveni nedostatak.

Neovisni izbor vježbi i njihovo provođenje ne samo da može donijeti prednost, već i štetu.