Koliko su korisne mješavine s limunom, maticama, medom? Kako pripremiti mješavinu limuna vitamina?

vitaminske smjese su prirodni, ukusni lijekovi za povećanje imuniteta. Saznajte kako ih kuhati, spremati i primati.

u jesen i zimu, kada je rizik od prehlade, gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija osobito je visoka, liječnici snažno preporučamo da poboljša imunitet na sve moguće načine. U ljekarnama se stvara agroturizam oko preventivnih antivirusnih lijekova i kompleksa vitamina. Ali je li potrebno piti lijekove?

Mnogi su skloni vjerovati da ne postoji ništa što jača imunološki sustav kao vitamin mješavinu napravljenu od povrća, voća, bobičasto voće, suho voće, orasi i med. Svi ovi proizvodi sadrže doza od vitamina i minerala potrebnih za osobu, u kompleksu, u posebnom kombinacijom imaju na tijelu ukupnom blagotvoran učinak. Osim toga, okus mnogih takvih smjesa nije lošiji od onog ukusnih deserta.

Kako pripremiti mješavinu limuna, đumbira i meda za imunitet?

Ova mješavina ima okus, tako da kažem, za amatera. Ali, to je jedna od najkorisnijih, jer svaki proizvod uključen u svom sastavu, sama po sebi je vrlo koristan za imunološki sustav, na isti kompleks sredstva ne daju nikakve šanse za prehlade.

mješavina limuna, đumbira i meda za imunitet

1. meda. Bogat je prirodnim šećerima, koje tijelo lako apsorbira i daje joj naboj energije. Također, ovaj proizvod je obdarena pčelarstvo izražen protuupalne i antimikrobna svojstva, kao što su vitamini A, C, E, K, P, i B vitamina, aminokiselina korisne mikro i makroelemente
2. đumbir. Korijen đumbira zadržati sve vitamina B, askorbinsku kiselinu, lipida, eterična ulja, gingerol, fosfor, magnezij, kalij, željezo, i druge minerale. Na Istoku, smatra se izvorom zdravlja.Đumbir ne samo hrani tijelo s potrebnim tvarima. On ima sposobnost da pozitivno utječu na funkcioniranje probavnog trakta: poboljšava probavu, ubrzava metabolizam, uluchat hrane probavljivost, normalizira gastrointestinalne flore i vrši detoksikaciju učinke. I, kao što znate, imunitet se formira upravo u crijevu
3. Limun. Ovaj agrumi - jedan od nositelja zapisa za sadržaj askorbinske kiseline. Njegova korisnost u prevenciji i liječenju prehlada kažu da nema potrebe: zna svako dijete

Važno: mješavinu limuna, đumbira i meda se savjetuje da se ne samo imunitet, ali i da se stabilizira živčani i kardiovaskularni sustav, borbu protiv kroničnog umora i depresije

RECEPT: tijesto od limuna, đumbira i meda

Potrebno: đumbir korijen - 500 g limuna - 5 kom, med - 250 g

• limun se koristi s kožom, tako da se temeljito oprati, izrezati i nadjev đumbir
• oprati., čišćenjeOni su izrezani iz kože, izrezani i prošli kroz meso za mljevenje. Neki ljudi više vole naribati korijen đumbira na ribež, ali to je dugo i teško
• Stavite meso od upletena đumbira i limuna u staklenoj čistu staklenku, dodajte med i miješati temeljito. Smjesa inzistira tjednima
• super sredstva za hladno pohranjena u hladnjaku i uzeti 1 sv.žlica dnevno

VIDEO: Kako ojačati imunitet? Vitamin mješavina( đumbir, limun, med) za prehlade i gripe!

Prednosti mješavinu limuna i suhe marelice

mješavinu limuna i suhe marelice ne samo da će omogućiti ljudski imunološki sustav za borbu s napadom virusa, ali i da će njegov rad srca kao sat.

Sušeni marelice su korisno sušeno voće.

marelice, suhe marelice, središte vitamina A, C, B i RR.Dodatno sadrži veliku količinu kalija, kalcija, fosfora, natrija, magnezija, željeza i drugih elemenata periodičkog sustava elemenata, ima blagotvoran učinak na funkcioniranje ljudskog tijela.
Marelice:

• jača srčani mišić
• pomaže tijelu čisti od toksina
• poboljšava probavu poboljšava
• hemoglobina normalizira krvni tlak

VAŽNO: Na žalost, marelice mogu biti korisne nije za svakoga. To je kontraindicirana za dijabetičare, gipotonikam i ljudi koji su alergični na njega. Norma sušenog voća - ne više od 100 grama po danu

recept: limun smjesu sa suhe marelice

potrebno: limun - 3 komada, suhe marelice - 300 g

• tajice i limun oprati, limun izrezati na komade koji se lako proći kroz usitnjavanje mesa twist
• sve. Stavljena je u staklenu
• jedu 1 žlica.krevet po danu, i sama zdravstveni koktel se sprema u hladnjak ili na tamnom mjestu na balkon

Benefits od limuna mješavina, med, suhe marelice i orasi

koktel od limuna, suhe marelice, meda i oraha - varijanta sredstva za poboljšanje imuniteta. Mnoge domaćice dopuniti pomoću zajedno sa sušenim marelicama, pa čak i grožđice, datulje, šljive i drugih suho voće, zajedno s orasima i drugim orašastim plodovima.

Klasična mješavina - suho voće, orasi, limun i med.

Svaki od proizvoda u mješavini mogu se natjecati za titulu najviše koristan za zdravlje. Zajedno, oni pružiti tijelu dokaz zaštitu od bolesti uzrokovanih virusima i bakterijama, uz to, ima blagotvoran učinak na sve svoje funkcije.

VAŽNO: Ovaj vitamin je vrlo ukusna mješavina. Djeca koja nisu alergični na jednu ili drugu od njegove sastojak može sigurno njegova uporaba

dodatak poboljšava imunološki spoj pomaže:

• nježno čisti probavni trakt i poboljšati njegovu učinkovitost
• normalizaciju srčanog ritma i jačanje srčanog mišića
• normalizaciju krvnog tlaka
• poboljšati štitnjače rada
• poboljšanje vida
• poboljšati stanje kože, kose i noktiju
• nadvladati umor
• riješiti probleme sa spavanjem
• usporiti proces starenja u tijelu

koktel seksualnom zdravljuto je vrlo ukusno.

Recept: smjesa za poboljšanje imuniteta suho voće, orasi, agruma i med.

potrebno: sušeno voće po izboru( tipično, grožđice, suhe marelice, šljive) - 100 g, orasi - 200 g limuna - 2 kom, med - 250 g

• isprane i pari sušeno voće, orasi, oguljene, ispere i narezane limuna.nadjev, dobivena smjesa se doda med
• se uliti u hladnjaku u staklenoj posudi za 7-10 dana. Nakon jela svaki dan za 1 tbsp.žlica čudo vitamina koktel

Kako uzeti mješavinu češnjaka, meda i limuna?

liječi i rejuvenating svojstva ima mješavinu češnjaka, meda i limuna.

mješavina meda, češnjaka i limuna na pogodnosti za tijelo.

Preporučuje se uzeti za:

• poboljšanje učinkovitosti
• poboljšanje pamćenja, pažnje i koncentracije
• borbu protiv neuroloških poremećaja
• poboljšanje plovila i srce, osobito u borbi protiv ateroskleroze
• poboljšati jetre i bubrega
• ojačati imunitet prevenciju raka
• itd

RECEPT: eliksir zdravlja od mješavine meda, limuna i češnjaka.

potrebno: limun - 3 komada, češnjak - 2 glave, med - 250 g

• prošao kroz mljevenje mesa oprati i izrezati na kriške limuna, isprane i oguljeni češnjak
• rezultirajuće miješane masu s medom. Eliksir nalazi se u staklenku, gdje će inzistirati oko tjedan dana, a zatim pohraniti
• mješavina je dobro isplati u frižideru, a baš na hladnom i tamnom mjestu.
• jedu eliksir preporučuje se za 1 sat. Žlica ujutro ili u sredini dana
• navečer nije bio preporučio, jer daje dobar poticaj energije i može ometati san

kontraindikacijama češnjaka smjesi s limunom

super eliksir zdravlja češnjak, med i limun mogu se koristitinije za svakoga:

1. njegove komponente - dovoljno jak alergene, ako neki od njih postoji reakcija, smjesa je bolje ne jesti
2. kiselo limuna i gorka, sadržane u njegovim kostima, su kontraindicirani za osobe s visoke kiselosti u želucu,astritom i čir
3. je nemoguće da ga koristiti i za one koji imaju problema s bubrezima i jetri

mješavinom meda, češnjaka i limuna, ne možete ugoditi svima.

VAŽNO: Ovaj vitamin mješavina ima vrlo osebujan miris, tako da postoji vrijeme kada je zbog njegove osobe ne mogu koristiti

Prednosti mješavina lanenog ulja s češnjakom

mješavine lanenog ulja i češnjaka - kod velikog ljubavnika. Okus i miris tog eliksira može napraviti a ne svima. Ali znajući njegovu veliku korist za tijelo, to je vrijedno probati!

laneno ulje s češnjakom -Za jakim imunitetom.

laneno ulje sadrži esencijalne masne kiseline. Prvo, ljudsko tijelo treba ih. Drugo, oni poboljšavaju apsorpciju vitamina.

laneno ulje ima na tijelo detoksifikacije učinak na kardiovaskularni sustav, stabilizira živčani, endokrini i drugih sustava tijela, je sprječavanje raka. Raspršivanje metabolizam, laneno ulje potiče gubitak težine.

Recept: ulje - luk smjesa

• potrebno: češnjak - 3 glave, laneno ulje - 200 ml
• češnjak pročišćen je prošao kroz tisak ili wringer
• pomiješan s malo zagrijanom ulju
• U staklenku je držana u hladnjaku kroz 10 dana
• uzeti prije jela triputdnevno tijekom 1 sata. smjesa žlice

mršavljenje s đumbira i limuna. Izgubiti težinu s mješavinom limuna, đumbira i meda

Korištenje vitamin koktel je moguće ne samo za jačanje imuniteta, ali i smanjiti težinu. Na primjer, smjesa đumbir limuna:

• briše
• normalizira crijeva digestija
• ubrzava metabolizam ima antioksidativna svojstva

NAPOMENA: Takva blagotvoran učinak na organizam, olakšavanje mršavljenje u smjesi zbog đumbir sadrži posebne supstance - gingerol.

mješavina limuna, đumbira i meda pomoći smanjiti težinu.

dobivena smjesa dovoljno ukusna, mnogo ljudi u procesu gubitka težine, zamjenjuje slast.

može se dodati u smjesu i med. To je bogata ugljikohidratima, ali oni su vrlo dobro upija, ne odlaže u rezervi( naravno, ako se ne jede med kilograma).Stoga, da se smanji težina, on ne ometa.

VAŽNO: koristiti mješavinu najbolje ujutro, jedan sat prije ručka, na primjer. Primio može pojaviti apetita

Recept: mršavljenje smjesa limuna i đumbir

potrebno: đumbir - 100 g limuna - 2 komada, med - 3 žlice.žlice, mljeveno cimet.

• meda u ovom receptu, nego, na okus
• možete dodati cimet. On će učiniti smjesa ugodnijim, a također će utjecati na proces gubitka težine
• đumbir oprana, očišćena i tlo. Limun se isperu i izrezuju. Gospođica sve kroz mljevenje mesa, dodati u smjesu od pčelinjih proizvoda i cimet

VIDEO: piće đumbir i limun - napitak za mršavljenje

Koliko dugo može potrajati mješavinu limuna?

To je više korisnih tvari iz smjese za imunitet od limuna ne akumuliraju u tijelu. Da biste se držali tijekom hladne sezone, trebate uzeti te tečajeve mješavina.
Preporučeni tečaj je 3 mjeseca. Nakon toga trebate odmoriti 2-3 tjedna. Nakon isteka tečaja se može ponoviti.

VAŽNO: Mješavinu možete uzimati s limunom od listopada do travnja. U ljeto, kada puno svježeg voća i povrća, tijelo ne pate od nedostatka vitamina, nema posebne potrebe

VIDEO: Vitamin smjesu za imunitet