Manna kaša: jesti ili ne jesti?

S

kaša svaki znak. Za nekoga od nje ostao najbolje uspomene iz djetinjstva, a on i dalje ga redovito jesti. Drugi ne podnose griz, i sam spomen toga izaziva guska bumps na koži. Da biste saznali da li je primjena njegove vrijednosti, to bi trebalo govoriti o prednostima i opasnostima griz.

Korisna svojstva

griz griz smatra dijetetski proizvod. On sadrži škrob, proteini i vitamine. Kaša se priprema vrlo brzo i nakon kuhanja ne gubi svoja blagotvorna svojstva. Sadrži malo vlakana, pa se često uključeni u prehrani postoperativnih pacijenata. Krupica preporučuju jesti kad je oslabljena tijelo. Za ljude koji su kontraindicirani u životinjskih proteina - to je savršen proizvod.

Pedijatri kažu da je kaša je potrebno koristiti djeci da rastu. No, bebe do godinu dana, to je kontraindicirana. Za odrasle je također vrlo korisno, osobito pate od bolesti probavnog trakta. To će olakšati bol peptički ulkus i gastritis.

apologeti alternativne medicine i daju svoj glas u korist griz. To je savršeno jač

a zube i kosti, pomaže želudac. Jelo dovoljno kalorija, hranjivu kašu, tako da je moguće učitati i bolje. Međutim, to bi trebalo biti za jesti u ograničenim količinama.

Korisne kaša će dodati snagu i energiju. Dobro je jesti za onoga koji se liječi u bolnici za brz oporavak. A i oni koji su stalno umorni.

Prednosti griz više je da je savršeno pogodna za mnoge proizvode. Okus može varirati pekmez, orasi, žitarice. Vrlo ukusna ako dodate malo vanilije ili kuhati ga s grožđicama. Sama

griz hypoallergenic. No, nered može izazvati alergijsku reakciju kod onih koji su laktoza netolerantan ili gluten. Nažalost, voda je vrlo različit okus.

štete griz kaša

No, uz nesumnjive prednosti, koriste griz i negativne strane. To se posebno odnosi na malu djecu. Za njih je to kaša je teška proizvod koji je teško probaviti zbog visokog sadržaja složenih ugljikohidrata.

Osim griz sadrži štetne tvari glutenski epitopi. Zbog njega, izgubila priliku dobiti hranjive tvari. Fitinom sadrži fosfor, sprječava apsorpciju kalcija i željeza. Mala djeca na toj osnovi može biti rahitis.

glutena bebe do godinu dana je kontraindicirana, štoviše, to negativno utječe na nezreli probavni sustav. Stoga redovito hraniti svoju djecu do 3 godine ne može biti kaša.

Dakle, možemo zaključiti da je mamac je korisno za odrasle. I to uopće nije pogodan za redovitu hranu za bebe. Njezina djeca mogu se dati tek nakon godinu dana, a često, pa čak i bolje ući u njezinu dijeta nakon tri godine.

Prehrana i zdravlje
  • Mar 06, 2018
  • 61
  • 8621