-
Összegyűjtjük az összes akarat egy ökölbe.
Ez az anyám tanácsát.
Mint egy gyerek hallotta tőlem a „lusta”, „nem szívesen” és hasonlók, mindig azt mondom, „Baby, összegyűjti az összes akarat egy ököl, és amit nem akar.
Így bizonyítani fogja, hogy erõs és bátor.
anya Tanács használom mostanáig, és mikor kereste fel a vágy, hogy ellustul, rögtön felhalmozódik az akaraterő és bizonyítani maguknak és másoknak, hogy én - nem slabachka.
-
Mi jutalmazzuk magunkat a jó eredményekért.
Tudod, hogy az állatok képzése?
Befejezte a parancsot - finomabb volt.
Ugyanazt a reflexet dolgozza ki: egy sikeresen elvégzett feladathoz jutalmazza magát.
Például, megszabadult a lustaságtól, írta a cikket, ezért töltse a díj egy részét, hogy kedves legyen magadnak.
Az egész házat nyajtottad ragyogni?
Ideje lazítani egy tökéletesen díszített nappaliban kedvenc filmje kíséretében, egy csésze illatos teával a kezedben.
-
Ne csinálj semmit.
Igen, ez egy ilyen szélsőséges út.
Ülj le egy székre, hajtsa le a kezét az ölében, csukja be a szemét és üljön le, amíg úgy érzi, mintha felugrott volna és valamit megtenne.
Gondolod, hogy ez nem fog megtörténni? Ha!
Nem tudod elképzelni, milyen gyorsan bosszant az erőszakos lelkiállapot.
Azonban van egy probléma: ha felugrik a székéből, mozgott a vágy, hogy elkezd valamit csinálni, nem fut a laptop, TV vagy könyvet, és lásson munkához.
-
Csökkentse a munka mennyiségét.
Például ma már tervezik, hogy nem tavaszi nagytakarítás, a rend helyreállítása érdekében szekrények és szekrények, mosás ablakok, vigyázni szobanövények.Egyértelmű, hogy a munka mennyisége nagyon ijesztő.
Jobb, ha valamit vársz holnap, mondjuk, ablakok.
Még könnyebb, ugye?
és mielőtt tudod, te annyira magával ragadta a munka, amely mos és ablakokat, és egy finom vacsorát magát, mint a jutalom egy jó nap a munka előkészítése.
Hogyan kezeljük a lustaságot?
-
Szétosztja a munkát blokkokra.
Ha a feladat túlságosan nagy és összetett, ezt a taktikát használom.
Például meg kell írnom egy cikket ma, meg kell tennie egy tesztet, válaszolnia kell észrevételeire és új érdekes témákat kell keresnie az Ön számára.
Tervet készítek:
- 8.00-11.00( cikk), majd egy 15 perces szünet;
- 11.15-13.15 - válaszok a megjegyzésekre;
- 13.15-14.00 - ebéd;
- 14.00-17.00 - a vizsgálat elkészítése, majd 15 perces szünet;
- 17.15-19.00 - új érdekes témák keresése.
-
Elkezd dolgozni a "Nem tudom" munkát végezni.
Nem tudok rólad, de a legnehezebb számomra, hogy elkezdek csinálni valamit azokban a napokban, amikor megpróbálom legyőzni a lustaságot.
De amint Én szeretem néhány munkahely, üzleti elkezd mozogni hihetetlenül gyors, és a vágy, hogy szórakozni ma már nem nyom marad.
-
Cserélje ki az elvégzendő munkát, a másikra.
Legyen valami kellemetlen az Ön számára.
Például tesztet kell végeznie, de ezt nem akarja megtenni, ezért folyamatosan eltereli valami.
Hagyja el a házi feladatot egy ideig, és menjen a konyhába, hogy kiszedjen néhány edényt a szárított zsírból.
Igen, az ellenőrzés az ilyen munka után reménykedik.
-
Képzeld el, hogy holnap nem létezik.
Ez a módszer alkalmas a jó képzelőerővel rendelkező embereknek, és képes arra, hogy inspirálja magát a szükségesekkel.El kell képzelned, hogy van egy napod a munkához.
Holnap egyszerűen nem, eltűnt.
Megpróbálhatod más módon javasolni: ha nem adod át ezt a jelentést ma, akkor holnap a főnöke megöl.
A szó legigazabb értelmében: vegye be és lõjön a munkatársak elõtt, hogy mások ne legyenek lustaak.
-
Találjon egy jó okot arra, hogy miért kellene ezt a munkát elvégeznie.
őszintén válaszolni magadnak a kérdést: „Miért csinálom ezt?”, „Mit kapok, ha ezt a munkát is?”.
rendet saját otthonukban rendszeresen van szükség, mert élni egy tiszta házban szép és hasznos az egészségre.
Ne késsen a bemutatása, mert a főnök megfosztják nekem a díjat, és nem lesz az új csizmát, hogy menjen a munka, és a régi Footcloths szégyenletesen elrejteni az emberi szem.
Motiválja magát igazán!
Érdekes érvelés pszichológus és edző Stanislav Bodyagin hogyan kell legyőzni lustaság,
Lásd a rövid videót:
-
felhívás segítségével a Tanács.
Remélem, hogy néhány olvasóm nem érzéketlen a szemetek, akik nem törődnek az érzéseit szeretteiknek.
Ha egy normális ember, aki legalább néha úgy érezte, lelkiismeret-furdalás, akkor használd.
Tegyük fel például, hogy milyen ideges anyád, ha látja, hogy nem mossa az edényeket, mert nehéz lesz egy hosszú nap után a munka továbbra is megtisztítása a konyhában nehéz sóhaj, és azt mondják: „Ó, kedvesem, annyira belédcsalódott ", stb.
Hogyan lehet megszabadulni a lustaság - egy kis előszót. ..
mai cikk foglalkozik a naplopók, szeretnék tanítani, hogyan lehet megszabadulni a lustaság .
Ez csak nem szükséges most méltatlankodva szemét forgatta, azt mondják, mint te, Julia, mer vádolni egy ilyen bűn.
Igen, olyan trudnyazhek, mint én, még mindig nézek.
De őszintén válaszolni magadnak a kérdést: „Az élete soha nem volt a helyzet, amikor elkényezteti támadást a lustaság, amivel le a munka csak később, miközben lehetetlen csinálni, hogy minden esetben?”.
érintett emberek nem szükséges, mert alig van syschetsya aki soha nem lusta, csak krónikus naplopók, és vannak rendes emberek, akik csak néha nem legyőzni lustaság.
első - egyszerűen azért, mert a hülye élet nem találják meg a probléma, de az utóbbi általában egyfajta égő szégyen és elkezdik hívni magam utolsó szó, ha túl lusta.
Ez az, amit a barátom Nastya, így neki, és én más olvasók ugyanaz a probléma, és írtam ezt a cikket.
10 módon lehet megszabadulni a lustaság
nem tudom garantálni, hogy teljesen fit egyik ilyen módszer, hogyan lehet megszabadulni a lustaság , de kipróbálta őket, akkor valószínűleg felvenni egy univerzális recept magad, ki fog megmenteni a támadások semmittevés:
Nastya, és a többi csodálatos olvasók, remélem, többek között a recepteket keres, amelyik segít megszabadulni a lustaság örökre.