Nem tud vagy nem eszik a várandós datolyaszilva, citrus, narancs, mandarin, citrom, grépfrút? A terhes nők citrommal és gyömbérrel teát iszanak?

Citrusfélék használata a terhesség alatt.

nő sorána terhesség nem csak az életéért, hanem a jövőbeli baba életéért is felelős. Feladatai közé tartozik az egészséges életmód vezetése és a megfelelő étkezés.

Most próbálja megérteni citrus, mert hasznos egy érdekes helyzetben.

A narancssárga korai és késői időszakban terhes lehet?

kezdődik narancssárga, amely szerint az orvosok, mint a többi citrusfélék közül a legerősebb allergén. Még az orvosok bizonyos mértékig, hogy a gyengeség - allergiás ok citrusfélék, amelyek megeszik túlzott mennyiségben.

Narancs miatt bekövetkezett kiválasztásával mandarin és pomelo és megvásárolhatók az év során. Ezért azok az anyukák, akik viselnek baba téli időszakban kaphat telítő adag vitamin a hideg évszakban.narancssárga elemek szintén hasznosak:

• erősíti az immunrendszert, a terhes, különösen télen. Ez köszönhető C-vitamin , amely az egyik gyümölcs tartalmaz csak a megfelelő mennyiségű egy személy naponta
• folát , amely szintén része a narancs elősegíti a normális magzati fejlődés, nem csak fizikailag, hanem gondoskodik a pozitív impulzusokat a mentális egészség ésteljes kifejlődése az idegrendszer
• Hála szövet normalizálja a bél, székrekedés megszűnik zavarja a szervezet megtisztul a méreganyagoktól
• Orange gazdag illóolajokE , amelyek hozzájárulnak a hangulat, vidámság, amely gyakran hiányzik a korai szakaszában
  terhesség is, ha szenved a reggeli rosszullét, majd egy szelet narancs, hogy segítsen megbirkózni a kellemetlen tünetek

FONTOS: Habár jelentős mennyiségű hasznos anyagok narancssárga, ez az egyika legerősebb allergének. Túlzott használata hatással lehet a súlyos allergiás reakciót

Orange nagyon hasznos a terhesség alatt

Mégis, ha a jövőben anya nem mutatott hajlamot allergia, a narancs fogyasztása a terhesség alatt is szükséges. Kell fogyasztani nem több, mint 2 óra narancssárga, és azt is használja a citrushéjból.
ellenjavallatai bevezetése citrus a diéta:

• problémák az emésztőrendszerben, mint a narancs tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek növelik a gyomor savasságát
• cukorbetegség - a cukor mennyiségét gyümölcsök elég emelni az indexek betegség szenved ebben, vagy amelynek hajlama rá, akár a kritikuspont
• Egyéni érzékenység - ide tartoznak allergiás citrus

narancs - súlyos allergiás

Írja narancs terhesség alatt a diéta fokozatosan, először is meg kellegy lobulának kell lennie, amelynek eredménye 2 napon belül megjelenhet. Ha ez idő eltelte után nem érzi a negatív hatásokat, majd fokozatosan számának növelése lebeny mindaddig, amíg nem legyőzni az egész gyümölcs.
Tehát, hölgyeim, ha nincs ellenjavallata használatának a citrusfélék, akkor mind a korai és a késői szakaszában narancssárga, mértékkel, nagyon hasznos a terhesség alatt.

Tangerine terhességben: ez hasznos, ha lehet ott a terhes nők számára?

Ízletes mandarint - díszítés újévi asztalra.Édes, illatos citrus szeletek és meg akarsz enni. De ha viselni a baba alatt szíved, akkor valószínűleg érdekel a kérdés, hogy lehet-e használni a mandarin és milyen mennyiségben. Nézzünk szembe a tényekkel, megvizsgálja a tények:

• mandarin tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint szerves savak, amelyek szükségesek a teljes fejlesztés a gyermek az anyaméhben
• anya rendkívül hasznos lehet használni a mandarin a terhesség korai szakaszában, mert ebben az időben megállapított a szükséges rendszerek a test ésa gyermek belső szervei alakulnak ki. Anyagok mandarin hozzájárulnak a megfelelő fejlődését az idegrendszer és a belső szervek
• babát a közepén a második trimeszterben kell kissé csökkenti a fogyasztott mandarin. Ha az elején a terhesség lehet enni akár 5 darab naponta, majd később a napi mértéke csökkent 2 mandarin
• hasznos, nem csak a test, hanem a szárított mandarin héj - ez olyan anyagokat tartalmaznak, melyek segítik a szervezetet hatékonyan kezelni a rákos
• Bright gyümölcsöt télenköszönhetően az illóolajok, és élénk színű képesek leküzdeni az őszi és a téli depresszió
• a terhesség alatt sok nő panaszkodik a duzzanat, úgyhogy ez miatt vízhajtó tulajdonságai mandarin, ez a probléma könnyenTew megbirkózni
• Juicy mandarin íze mellett egy citrus illat segít a terhes nők leküzdeni a toxikus tünetek, amelyek gyakran látogatás során érdekes helyzetben
• mennyiségű kalcium foszforral együtt a mandarin az egyik legjelentősebb, mint más citrusfélék, gyümölcsök és zöldségek. Ez alapvető eleme fenntartása és megerősítése a csontok és a fogak, valamint a megfelelő képződését a gyermek gerince

Bright gyümölcsöt

felvonó hangulat Merüljön eszik finom mandarin. Ha nem allergiás a citrusfélék, a finom gyümölcsök elengedhetetlenek a terhesség alatt

Can Lemon terhes: az előnyök és ellenjavallatok a korai és késői szakaszában

Lemon, mint minden citrusfélék tartalmaznak nagy a kínálat a C-vitamin, hanem egy nemes allergén. Terhes nők kell figyelni, hogy az ilyen árnyalatok citrom kéznél:

• askorbinku, vagy más szóval, a C-vitamin szükséges a terhes erősíti az ereket, az immunrendszer és a kötőszövet. Ez fontos mind a korai és késői terhesség
• jelentős mennyiségű citromsavat növeli a savasságot a gyomornedv és gyengíti a fogzománc. Ezért, miután evett szelet feltétlenül öblítse ki a száját, vagy mosson
• fogak után citrom terhes nők gyakran allergiás reakciókat, ezért legyen óvatos, és ne vigyük citrus

Lemon segít megbirkózni

mérgezés Oh nagyon finom italt a nap folyamán frissítő citrom ital, de légy óvatos,mert a citromlé ártalmas a fogakra és gyomorégést okozhat. Ezen kellemetlen tünetről tovább fogunk beszélni.

Lemon hányinger és gyomorégés a terhesség

minden orvos egyetértett abban, hogy ha egy nő a terhesség alatt jól érzi magát, akkor nincs ok arra, hogy hagyjon fel minden termék. Feltéve, hogy a termékek frissek és jó minőségűek.
De ha a várandós anya gyötri gyomorégés, a használata citrus meg kell szüntetni, mivel a C-vitamin növelheti a savtartalma és súlyosbíthatja a meglévő tünetek gyomorégés. De ez egy esetben. Alternatívaként
azonos citrom ellentétes normalizálja savasság terhes. Mindezek árnyalatok az egyéni és kimutatható közvetlen használata során citrus. Toxémia
ami súlyosbította az amúgy is sok terhes kísérő hányinger és eltűnhetnek, ha tartsa a száját, vagy szelet citrom ital citromos vizet.

savanyú citrom megszünteti a

hányinger Ha azt tapasztalja, figyelembe véve azt a tényt, hogy vagy nem használja a citrom a terhesség alatt, akkor forduljon a szülész-nőgyógyász. A terhesség alatt végig sok teszt és konzultációk, így az orvos segíthet kiválasztani a hasznos étrend.

Can terhes teát citrommal, mézzel és gyömbér?

gyömbér nagyon hasznos a terhes nők számára, mert:

• segít megbirkózni a hányingert és hányást, toxicitás
• segít a székrekedés
• kezelni a gyomorégés
• kiváló orvosság megfázás
• használt erősíti az immunrendszert
• minimalizálásában kockázatát

vérrögök terhesség alatt gyömbér részesült kell a sörfőzés során figyelembe olyanszabályok:

• betegség tea gyömbérrel és mézzel lesz hatékony eszköz, ha zúzott gyömbér forraljuk 10 percig, hagyjuk hűlni 15 percig, és miután a DobaViv mézet és egy szelet citrommal, inni
• inni, hogy melegen és segítőkész, hagyjuk, hogy átjárja egy termosz.60 perc elteltével a gyömbér tea lesz különösen gazdag ízű
• hideg tea is egyaránt hasznos italt. Adjuk hozzá a gyömbért a citrom, menta és egy kis mézet és ital 100 ml napközben

Citromos tea gyömbérrel és méz nem csak ízletes, hanem hasznos

ajánlat akkor a legjobb megoldás a tea gyömbérrel, citrom és méz, ami nagyon hasznos alattterhesség:

• 50 g zúzott gyömbért, és tegye egy serpenyőben a forró vízzel felöntjük csésze
• forraljuk a keveréket, 10 percig, majd hagyjuk állni 15 percig, majd lehűtjük inni
• adjunk hozzá egy szelet citrom és 1 teáskanál méz, inni étkezés után 1 pohár

fontos: nefel citromés a méz forró tea, különben elvesztik hasznos tulajdonságait. Az optimális hőmérséklet az ilyen összetevők - 60-70S

Mind a tea alkatrészek nagyon hasznos, de átadhatják magukat ízletes ital olyan gyakran.

viz citrommal ödéma terhesség ödéma

A terhesség alatt a kismamák kellemetlen tüneteket észlel, mint a reggeli rosszullét és ödéma.És ha már tudja, hogy honnan mérgezés lehet menteni egy szelet citrommal, talán meglepő, hogy ez lesz a megváltás a citrusfélék és ödéma.
Ha a terhesség első trimeszterében megbirkózni toxémia, a második és a harmadik alkalommal jött foglalkozni a duzzanat. Ez segít citromos víz.
tünetei ödéma szabadság mert az a tény, hogy a citrom vízhajtó tulajdonságai. Ezért, ha hozzá egy pohár meleg vízbe 2-3 szelet citrom és inni egy italt reggel, akkor nem kell aggódnia duzzadt láb vagy kéz a nap folyamán.

viz citrommal - nagyon frissítő és egészséges ital

viz citrommal valódi megváltás a kellemetlen tüneteket. Próbáld ki ezt az egyszerű eszközökkel, és felejtsd el a duzzanat a teljes időszak a terhesség.

Grapefruit Maternity: előnyei és hátrányai

másik képviselője citrus - grapefruit, mi is keressük előnyei és hátrányai a terhes nők számára. Először is felhasználásra:

• 100g cellulóz tartalmaz 50% a napi érték a C-vitamin, amelyek hozzájárulnak a fejlesztési egy gyermek csontváz és a fogak
• grapefruit használni, mint egy eszközt, hogy lefogy. Ezért várandós anyák nem kell aggódnia, a túlsúly a használat során
• citrus A készítmény grapefruit is folsav , amely hozzájárul a megfelelő terhesség alatt és rendkívül szükséges a nők
• Hála pantonetovoy sav terhesség alatt meggyengült megnyilvánulásai toxicitás és normalizálja a pajzsmirigyidegrendszeri

Ezért, az optimális mennyiség használatáról van 2 ½ magzati o naponta.
grapefruit ellenjavallt, ha:

• gyomor
• vese vagy máj betegség Hepatitis
• ciszták során bizonyos gyógyszerek használata

grapefruit finom és egészséges

Tehát mielőtt vásárolni grapefruit, beszéljen orvosával a lehetőségeket, és a megfelelő mennyiségű fogyasztása citrus.

Grapefruit terhesség korai és késői szakaszában, 3 trimeszter

A terhesség korai szakaszában grapefruit hasznos, mivel képes menteni egy terhes nőt a toxicitás jeleit.Étkezés teáskanál grapefruit pépet, akkor megszabadulni a kellemetlen émelygés és öklendezés.
későbbi szakaszaiban segítségével grapefruitlé lehet elfelejteni a duzzanat. Csakúgy, mint az összes felesleges kalória, amelyek a megnövekedett étvágy terhes fognak égetni keresztül csak pár szelet lédús citrus.

nem visszaélés citrus terhesség alatt

Mégis 3 trimeszterében korlátoznia kell a gyümölcs grapefruit ha súlyos gyomorégés. Sok terhes nő szenved gyomorégés annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek nyugszik a gyomor és a lép fel juice kisülés a gyomorból a nyelőcsőbe.
És grapefruitlé szintén hozzájárul a fejlődés, akkor erősítik gyomorégés 2 alkalommal.
Ha gyógyszereket progeszteron, a használata grapefruit szintén ellenjavallt, mert az összetevők hatékonyságát csökkenti a kábítószert.

Datolyaszilva terhesség alatt: előnyök és ártalmak

Végül beszéljünk a datolyaszilva, ami különösen hasznos a terhes nők számára. Végtére is, ez a gyümölcs gazdag kalciumban, magnézium, vas, mangán, jód, stb
Mindezek az összetevők nélkülözhetetlenek az egészség mind a terhes nő és a születendő gyermeket, hogy: .

• javítja annak működését az idegrendszer és a szív-érrendszeri
• rendszerek erősíti az immunrendszert
• eltávolítvaduzzanat egyidejű csökkentése mellett kálium
• javítja az anyagcserét
• erősíti a hajat, javítja a bőr színét

ellenére sok hasznos funkcióval, vannak bizonyos alkalmazása ellenjavallt datolyaszilva során beremennosés:

• allergiás reakciók
• Diabetes
• Székrekedés

Persimmon hatalmas mennyiségű vitamin

Mint látható, ellenjavallatok használatáról nem különbözik más citrusfélék datolyaszilva. De mégis, ha nem ellenőrzik őket, a bogyók 1-2 nap nagyon hasznos, hogy enni a terhesség alatt
Terhesség - egy csodálatos idő, amikor kialakult benne a kedvenc és a legjobb ember, aki meg kell védeni és támogatni. Hogy a gyerek egészséges és erős ne feledkezzünk meg a vitaminok, amelyek annyira citrus.

Videó: Táplálkozás a terhesség alatt