Hogyan növelhető a libidó férfiakban és nőkben?

Azt akarom haladéktalanul tájékoztatni a képmutatókról és a moralistákról, hogy zárják be az oldalt, mert arról fogunk beszélni, hogyan lehet növelni a libidót.

Ebben a cikkben hasznos tanácsokat talál, amelyek segítenek a szexuális vágy visszanyerésében.

A szeretet a felnőtt életének fontos részét képezi.

Ez az öröm állandó forrása, ez a módja annak, hogy javítsuk a jólétet, ez a lehetőség a házasság megszilárdítására. Röviden, úgy gondolom, hogy egyszerűen lehetetlen élni anélkül, hogy testi szeretet lenne.

De mi van, ha az állandó stressz, az élet problémái és más csúnya teljesen megöli a vágyat?

Hogyan lehet növelni a libidó -t, hogy újra kezdjék elnyelni az intimitás örömét?

Nem kell tablettát szednie vagy el kell mennie a klinikára.

Az egyszerűbb és biztonságosabb módok az Ön intim életének beállításához elegendőek.

Rájössz, ha elhagyod a felesleges kényszereket, hamis szerénységet és más ballasztokat, és végül elolvashatod ezt a cikket.

Mi a libidó, és miért kellene megpróbálnunk javítani?

Kezdjük azzal, hogy megbizonyosodjunk róla: mindketten megérti a libidót.

Ez egy latin szó( lĭbīdo), amely egyértelműen lefordítja: lust, vágy, szenvedély.

Az igazán népszerű "libidó" kifejezést Sigmund Freud készítette, aki a pszichoanalízis egyik alapfogalmának tekintette.

De ez a szó még az ősi filozófusok és még teológusok írásaiban is megtalálható.

csökkent libidó( veszteség vágy, hogy egy partner intima) - zavar a szexuális funkció, mert az orvosok szerint, az egészséges felnőtt személy tapasztal vágy.

Ne habozzon megkérdezni: " Hogyan fokozzuk a női libidót? "vagy" Mit kell tennie egy olyan ember számára, aki már nem élvezi a vonzerőt? ".

Ha még nem választotta ki rendben van vele, és már tapasztalt az öröm az intimitás minden gond nélkül, és most egy teljesen más képet, itt az ideje, hogy gondolkodni, hogy mi okozhatta a libidó csökkenése.

Sajnos mindkét nem képviselője szembesülhet ezzel a problémával.

növelni a libidót, meg kell tudni, hogy az okok az ő libidó csökkentő

Slide - meglehetősen gyakori probléma, különösen a kaotikus időkben.

A modern emberek furcsának tűnnek, néhány évszázaddal ezelőtt a fasználó parasztok sok gyermekért születtek.

És az obszcén történetet a határtalan hatalom a férfiak és a szenvedély az özvegyek, csábító a hálózatokat külföldi férjek, azt sugallják, hogy nem olyan sok ember gondolkodni, hogyan lehet növelni a libidót férfiak vagy - a nők.

Hogyan gerjeszti a srác sms: 3 egyszerű módját

Miért mai életben, könnyű haladás, tehermentes a nehéz fizikai munka, vezet szexuális zavarok?

oka annak, hogy ok a csökkent libidó:

• krónikus betegségek( amikor egy személy állandóan rosszul érzi magát, nem volt egészen szex);
• olyan gyógyszerek szedését, amelyek a vágyat elpusztítják( egyes antidepresszánsok e tekintetben veszélyesek);
• stresszek és érzelmi sokkok;
• túlterheltség;Az
• elhízás vagy disztrófia;
• nem megfelelő táplálkozás( például hosszan tartó étkezés);
• mentális betegség;
• hormonális rendellenességek;
• intraperszonális problémák;
• feszült viszonyban áll egy partnerrel stb.

Mit tegyek a libidó növelésében férfiak és nők körében?

A libidó növekedésének megkezdése előtt tanácsos megérteni, mi vezetett szexuális zavarhoz.

Ha ezt érted, akkor semlegesítheti az irritáció forrását.

Talán ez elég lesz ahhoz, hogy visszatérjen az intim vágy, és nem kell többet gondolkodnod, hogyan növelheted a libidót.

Ha nem érted meg magadnak, hogy mi vezetett a libidó csökkenéséhez, ebben az iparágban( szexterápiában, pszichoterapeuta) ebben az esetben a férfiak és a nők segítenek.

Néhány általános tipp a férfiak és a nők számára arról, hogyan növelhető a libidó:

1. Egyél jobb.

   Inkább termékek, amely biztosítja a szervezet elegendő vitaminokat, ásványi anyagokat, tápanyagokat.

   elkerülni sült, füstölt és egyéb sárban.

   És kell lépnie a diétás termékeket, amelyek növelik az intim látnivaló: dió, mogyoró, méz, eper, avokádó, csokoládé, osztriga, stb

2. Megszabadulni a rossz szokások: alkohol( különösen óvatosan viselkednek a sör), a cigaretta és a kábítószer.
3. Ne vigyük túlzásba, csak kevés pihenés a test idő a regenerálódásra.
4. Alvás napi 8 órában.
5. Kevesebb időt töltött előtt TV és a számítógép.
6. Sétáljon legalább 30 percet naponta a szabadban.
7. Menj sportolni.
8. Kerülje a stresszes helyzeteket.
9. megtisztítására életed: gereblyézés halom esetben távolítják el az alapvető ingerek, megtalálta a boldogság forrása, hogy megszabaduljon az összes felesleges, stb

10. Módosítsd a hozzáállást az intimitásra.

    Ez a boldogság forrása, nem pedig valami szégyenletes és szükségtelen.

5 tipp, hogyan lehet növelni a női libidó

nők évszázadok kalapált, hogy a szeretkezés - ez bűnös és szégyenletes.

hívja ezt a kellemes folyamat „házastársi kötelesség”, és felajánlotta, hogy „elviselni” azt „a boldogság, hogy egy gyermek.”

Vannak nők még mindig ragaszkodnak ezek a hiedelmek penészes és kiváló lehetőség, hogy elrejtse a közelében a mondat: „fáj a fejem.”

Aztán a nagynéni meglepett, hogy férjük járni.

Természetesen járj!

Ha valaki nem kap öröm szex otthon, ő keres meg az oldalon.

Miért változnak az emberek?

normális nő, mellesleg, nem ugyanaz.

Hogyan növelhető libidó a nőknél - 5 ajánlások:

1. Szerelem magad és a tested. Ez

   komplexek vonatkozó megjelenése gyakran vezet az a tény, hogy a nők a nemi vágy csökkenése.

   Ha egy nő az ember, hogy a teste zsír és cellulitisz, így ha ő és nem kívánnak az intimitás.

   Hozd magad, és a probléma eltűnik.

2. Tegye vissza magának az élvezetet.

   Kezdje art, virágok, szép ruhákat, könyveket, természet, stb

   Tanuld meg élvezni, vissza arra, hogy élvezze az intimitás.

3. Hozd vissza a romantika és újdonság a bensőséges kapcsolatot a partner.

   Ne félj ajánlani neki néhány kísérletet.

   Ha nem érdekli, hogy a jelenlegi állapot az intim élet akkor alapvetően nem elégedett, érdemes keresni egy másik partner. Master művészet

4. meditáció - ez az egyik legjobb módja, hogy harci stressz. Megszabadulni a stressztől, növelheti a libidót.

5. Tanulmányozza testét, hogy megértse, mi örömet okoz.

   maszturbáció, pornó, „Kama Sutra” -, hogy segítsen a nő( és figyelmeztetem: képmutatók olvassa el a cikket, amit nem kellene).

Az alábbi videó egy sor gyakorlatok,

a nőknek újra úgy érzi, szívesen,

és ezáltal növelik a libidót:

3 tanácsot, hogyan lehet növelni a férfi libidót

csökkent libidó férfiaknál hívtuk a megalázó szó impotencia, bár ez egy súlyos tévedés.

Van elég módja, hogy növelje férfi libidó, íme néhány közülük:

1. Séta mezítláb ( csak nem a szőnyegen, hanem például a kavicsokon), és vegyél egy lábmasszírozót.

   A lábakon sok pont van, az a hatás, amely növeli a libidót.

2. Petrezselyem, ginzeng, zeller, gyömbér - ezek azok a növények, amelyek megérdemlik egy olyan embert, aki libidót akar.
3. Diverzifikálja az intim életet ( nem kell minden komolyan belevinnie, kísérletezhet egy partnerrel), ez valószínűleg a rutin, amely elpusztítja az intimitás iránti vágyat.

Ha az összes tanács ellenére nem értette az -t, hogyan növelheti az libidóját, menjen orvoshoz.

Talán a problémád gyógyszert vagy speciális pszichoterápiát igényel.