A cukor helyettesítő stevia: előny és ártalom, gyógyhatású tulajdonságok és ellenjavallatok, felülvizsgálatok. Stevia fű és levelei és felhasználása a 2-es típusú cukorbetegségben és fogyás esetén. Stevia a Leovit tablettákban - használati utasítás

cikk fogja mondani, hogyan kell helyesen használni a Stevia és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.

édesítőszer Stevia: az előnyök és ártalmak, gyógyító tulajdonságokkal és ellenjavallatok

Stevia - a növény, amelyből a természetes cukor helyettesítő anyag, amely az úgynevezett»stevioside«.Édesítőszer származó stevia növény nem csak segít a fogyásban azok számára, akik megpróbálják, hogy ne egyen cukrot, hanem minőségének javítása az élelmiszerek és italok azok számára, akik küzdenek a cukorbetegség. Ezen túlmenően, a stevia egy nagy kínálat ásványi mikrotápanyagok. Stevia - gyógynövény, hogy a magassága elérheti méter, évelő növény.

ÉRDEKES: Tudományosan bizonyított tény igazolja, hogy az ősi indiaiak hozzáadott stevia receptek italukat, de a modern világ megtanulta ezt a növény csak a múlt században.

tartalmas és hasznos készítmény Stevia:

• E-vitamin - segít megőrizni a szervezet fiatal és a szépség a bőr, köröm, haj.
• B-vitaminok - Szabályozza a hormonális háttere a személy és a felelős a normális működését a szervezetben.
• D-vitamin - felelős a csontok egészségének
• C-vitamin - javítja az immunrendszer működését, a szervezet
• Vitamin P - „asszisztens” fokozásában érrendszeri
• árrés illóolajok - amely a belső és külső pozitív hatást gyakorol a test és a test.
• árrés tanninok - erősíti nem csak a hajók, hanem javítja az emésztőrendszer.
• Vas - megakadályozza a vérszegénység
• Aminosavak - meghosszabbítja fiatalság a test, javítja a szervezet egészségét.
• Copper - segít szintetizálni a vér hemoglobin
• Szelén - segít a termelés enzimek és hormonok
• Magnézium - normalizálja a vérnyomást, és tisztítja a hajók
• Foszfor - segít, hogy létrehozzák a csontrendszer
• Kálium - „ellátás” a lágy szövetek, a test( izmok)
• Kalcium - szükségescsont és az izomzat humán szöveti
• Cink - javítja bőrsejtek regenerálódását
• Szilícium - erősíti a csontokat
• Chrome - szabályozza a cukor szintjét a vérben
• Cobalt - AIDS-ben hormon termelését a pajzsmirigy

IMPORT ANT: Ebben a részben a gazdag ásványi nyomelemek, stevia van egy kis kalóriatartalmú 18 kcal 100 g

is néz ki, és növekszik a stevia?

Előnyök Stevia:

• Ha lenyelik, stevia nem tölti ki a személy „üres” szénhidrátok( cukor képest).
• Stevia Íz kellemes, édes, azt ki lehet egészíteni a forró italok és desszertek.
• Stevia - a növény, amely hasznos a nyomelemek szenvedők cukorbetegség és a magas vérnyomás.
• Stevia óvatosan veszi a koleszterint a szervezet építhet fel az évek során. Stevia
• „megtisztítja” a testet a felhalmozódott méreganyagok és káros anyagokat.
• növény javítja a vérkeringést, eltávolítja a salakanyagokat
• Megszünteti nyomás
• Stevia gyengítheti gyulladás
• javítja a gyomor-bélrendszer és a máj
• csökkentheti a vércukorszintet
• Stevia - egy erőteljes antibakteriális szer, amely fejti ki hatását, nem csak a szájban, hanem aaz emésztőrendszer.
• erősíti az immunrendszert feltölti erők és energia
• test a téli időszakban kiváló megelőzése hurutos betegségek.
• javítja a szervezet anyagcseréjét, miközben lassul érlelésére.
• «eltávolítja a” ürül »felesleges« víz potens vízhajtó.

FONTOS: Számos tanulmány határozottan: Stevia ártalmatlan a szervezetben, és csak bizonyos esetekben( ha van intolerancia összetevő) lehet kapni néhány „negatív” következményeket. Károsíthatja

Stevia:

• fontos tudni, hogy a stevia nem lehet használni rögtön nagy mennyiségű.Adja meg az étrendben fokozatosan kell csökkenteni, hogy ne fáj magad.
• Ha inni stevia és a tej egy időben, akkor kap hasmenés.
• Ha az egyéni hajlam, stevia allergiát okozhatnak.
• Ha nem felhasználásának ellenőrzésére stevia( diabetes) okozhatnak nagy kárt magad.
• nem tudja használni a Stevia az alacsony nyomású más.
• elkerülése rosszabb ne használjon túlzott mennyiségű stevia, ha a betegség az emésztőrendszer, csökkent hormonális vagy vér betegségek.

FONTOS: Használat előtt stevia kell, hogy konzultáljon orvosával a lehetőségét annak gyakori használata az élelmiszerekben.

stevia - a természetes édesítőszer

Fű és levelek Stevia: használata a 2 típusú diabetes

«méz fű” Gyakran nevezik stevia egy kellemes illatú és édes.Édes a levelek a növény. Milyen érdekes, hogy a stevia kivonat sokkal édesebb, mint a hagyományos cukor. Ez nem zavarja a fogyás, mert nem lassítja az anyagcserét.

Ha egy személy a 2. típusú diabetes, használhatják Stevia több formában:

• Tabletták - levelek a növényi kivonat
• szirup - kivonat a Stevia szirup eltérő lehet az ízlése.
• tea - száraz levelek a növény, vagy nagy zúzott
• kivonat - növényi kivonatot

Fű és levelek Stevia: a használata étrend, kalória

Stevia - a növény, amely segíthet egy személy elleni küzdelemben fogyás. Kellemes édes íz és hasznos tulajdonságokkal lesz csak előnyös tulajdonságai a szervezetben.

Mi a jó fogyás Stevia:

• Grass tudja küszöbölni a fokozott étvágy
• ad édességet hozzáadása nélkül kalóriát
• telíti a test elengedhetetlen az egészséges étrend vitaminokat és aminosavakat.
• kiküszöböli a gyulladásos folyamatokat, anélkül, hogy igénybe emberi „káros” kémiai gyógyszerek.
• javítja a bél és a „tiszta” ez a felhalmozódott méreganyagok.

FONTOS: Ha nem tud inni teát vagy kávét cukor nélkül -, akkor cserélje ki Stevia tabletták, hogy lehet kapni egy gyógyszertár. Sokkal hasznosabb teát inni készült friss vagy szárított levelek.

Hogyan kell használni a Stevia?

A szirup kevésbé ajánlott a felhasználásra, mert gyógyászati ​​célokra készült, és cukrot tartalmaz. A stevia-tea édes, és lehetővé teszi, hogy az ember "kedvében" legyen édes. Ugyanakkor a rendszeres cukor a szervezetben nem jön, és elkezd keresni más módja annak, hogy szénhidrátot, zsírt rejtett „készletek” a test.

hogy nagyobb hatást fogyás fogyasztásakor stevia kell teljesen állítsa be a diétát, így a zsírok és a szénhidrátok. Ezen kívül szükségszerűen sok vizet kell naponta fogyasztania, és lehetőleg sportolni kell. Az első naptól kezdve nem szabad nagy mennyiségű stevia ételt inni, egy pohár teával vagy egy vagy két tablettával kezdeni.

FONTOS: Ha elfogyasztása után stevia találja magát viszketés, bél irritációt, láz és kiütés, valószínűleg intoleranciája van jelen stevia. Távolítsd el a diétádból származó stevia mennyiséget, vagy csökkentsd a fogyasztás mennyiségét.

Stevia tabletta „Leovit” - használati utasítás

Társaság „Leovit” termel a stevia tabletták több éve a sorban. Ez a termék a legelterjedtebb és a kereslet a gyógyszertárakban, mint édesítőszer. A Stevia tabletta természetes táplálékkiegészítőnek tekinthető, amely kedvező hatással lehet egy személyre.

A Leovit egyik kis barna, stevia tabletta egy növényi levél kivonatát tartalmazza - 140 mg. Ez az adag elégséges a kezdeti és a szisztematikus alkalmazáshoz.

Indikációk Stevia:

• Diabetes
• metabolikus rendellenességek
• Károsodott szénhidrát-anyagcsere a szervezetben
• Elhízás
• Gyenge immunitás
• Bőrbetegségek
• megelőzése öregedés
• megsértése gasztrointesztinális
• szekréció hiányban
• Diseases
• hasnyálmirigy alacsony savtartalom
• bélrendellenesség
• szívbetegségek ésérrendszer
• magas koleszterinszint

ellenjavallata Stevia:

• Allergia
• Egyedieperenosimost
• Fogékony belek

hozza tabletta várhatóan belső használatra. Szükséges a folyadék édesítésére( forró és hideg).Egy vagy két tabletta elég egyszeri használatra. Fontos, hogy ne lépje túl a tabletták napi normáját - 8 db.

Stevia - édesítőszer tabletták

Hogyan és kinek lehet használni gyógytea stevia?

tea ital stevia esetében elleni küzdelem a túlsúly, megelőző és terápiás célra. Fűszereket vásárolhat a gyógyszertárban, a kertben vagy akár az ablakpárkányon is megteheti. Add hozzá a stevia leveleket bármely más teahez, hogy édesítsük.

Hogyan sört tea, néhány módja:

• első módszer: öntsük friss levelek forró vízzel, és hagyjuk, hogy sört 5-7 enyém.
• második út: száraz fű öntsünk forró vizet, és így nastayaschy 3-4 perc.
• A harmadik út: adj friss vagy száraz leveleket a rendszeres teahez. A recept a stevia tea gyártásához:
  • Stevia - 20-25 gr.
  • Forró víz 60-70 fok - 500 ml.

  Elkészítés:

  • öntsünk forró vizet
  • gyógynövény infúziók 5 percre a kupakot
  • Strain kapott tea
  • fű kicsavart ismét megtelik forró vizet egy termosz és tartsa 5-6 óra.
  • Igyál teát, naponta háromszor
  • Drink tea fél órát, mielőtt az élelmiszer

  hasznos tea

  Stevia Hogyan és kinek lehet fogyasztani stevia szirup?

  A Stevia szirupot gyakran használják a gyümölcsök és bogyók étrendjének és egészséges lekvárának főzésére. A szirupot teahez, vízhez vagy kávéhoz is hozzáadják kis mennyiségben, hogy édesítsék az italt. A szirupot főzni kompótok és más italok: limonádé, infúzió, főzet a gyógynövények, sőt kakaót.

  FONTOS: A koncentrált és édes szirupot terápiás és megelőző célokra használják, de nem súlyvesztésre. A Stevia szirupot hosszú forrású fűvel állítják elő.Ez egy nagyon koncentrált anyag, és hozzá kell adni az italok korlátozott mennyiségben: csak néhány csepp üvegenként.

  Stevia szirup

  Hogyan használjuk a stevia-t a porban?

  A steviapor nagy koncentrációjú anyag, ezért óvatosan és az adagolás figyelembevételével kell használni. Egyszerűen fogalmazva, a por a "steviosid" finomított anyag. A stevia adagjának túlszaporodása a receptekben elronthatja az edényt, és cukros édes ízűvé teheti.

  Stevia por

  Terhesség alatt, szoptatós anyáknál készíthetek édesítő stevia-t?

  Minden nőnek óvatosnak kell lennie az állapotukról, figyelemmel kell kísérnie az egészségét és a táplálkozást, a magzat fejlődését. Gyakran a nők a helyzetben úgy döntenek, hogy a stevia-t használják. Ahelyett, hogy cukrot kapnánk, nem kapnánk extra fontot.

  Szerencsére a stevia teljesen ártalmatlan és biztonságos a várandós nők számára, és semmiféle fenyegetés nem hordoz magzatot. Ezen túlmenően az első trimeszterben( ahol gyakran súlyos hányinger van) a stevia a toxikózis ellen alkalmazásra kerül. Másrészről, ha egy terhes nő beteg és cukorbetegségben szenved, akkor mindig a stevia-t mindig orvoshoz kell venni.

  Tovább óvatosság - figyelembe veszi a funkciók a nyomás, stevia csökkenti azt, és így játszhat a női egészség „egy kegyetlen vicc”, és kárt. Ne sértse meg az előírt adagot, nehogy ronthassa az Ön állapotát.

  Tudok szedni édesítő stevia gyermekek számára?

  Mint önök is tudják, a gyerekek a születés óta nagyszerű szerelmesek, amikor az anyatejet megpróbálták. Több felnőtt gyermek gyakran függ a csokoládé és a cukor túlzott fogyasztásától. Ezeket a "káros" ételeket helyettesítheti azáltal, hogy tartalmazza a stevia-t( szirup, por, infúzió vagy tabletta) a receptekben.

  Evés italokat és házi készítésű édességek stevia, a gyermek nem csak nem tudja, hogy fáj magad a túlzott mennyiségű szénhidrátot, hanem magadnak egy nagy szívességet: tudjon a vitaminok, erősíti az immunrendszert, és hajtsák végre a megelőzés a megfázás. Stevia születésüktől fogva születhet( de nem feltétlenül szükséges), de már fél éve megcsinálhat egy kis italt és kávét.

  FONTOS: Tartsa nyomon a baba érzéseit, ha a bél beléje és kiütése van a stevia után. Ha minden rendben van, akkor azt jelenti, hogy a csecsemőnek nincs allergiája az anyagnak.

  Édesítőszer Stevia: értékelések

  Valéria: «Én már régóta váltott tabletták Stevia cukor helyett. Tudom, hogy ez a legkisebb az egészségem számára, de igyekszem megfelelő életstílust vezetni, és nem akarok ártani magam az "üres" szénhidrátokkal. "

  Darius: «ülök a Dukan diéta és mindig pirula, por és tea stevia, hogy jobbra, hogy a célját, és megtalálja a karcsú alak.”

  Alexander: "A stevia-ról sokat hallottam a közelmúltban, de azóta nem tudok nélkül élni. Iszom a teát - kellemes, édes és ízletes. Ezenkívül felemeli a felesleges folyadékot, és segít nekem az egészséges életmód vezetésében és fogyni is. "

  Videó:" Egészséges élni! Stevia. Cukor helyettesítő »