Miért fáj a fejem? Okok, elsősegély, gyógyszerek, fejfájás megelőzése

fejfájás ismerős majdnem mindenki. Leggyakrabban, ezek nem a hírnökei súlyos betegségek. Fájdalom a fej lehet a fáradtság jeleit, vagy túlfeszültség szervezetben. De néha a migrén és egyéb fejfájások, még súlyosabb lehet szindróma kezelésére.

Fejfájást

A agykéreg nagyon érzékeny a különböző ingerekre. Sőt, az ilyen ingerekre egyaránt lehet belső és külső:

• fejfájás oka lehet vaszkuláris léziók alján a koponya vagy a nagy artériák. Cerebrovaszkuláris baleset a fő oka a fájdalom
• gyakori és hosszabb fejfájás oka lehet oxigénhiányt és az agy érrendszeri görcs
• másik oka az ilyen fájdalmat, hogy megváltoztatjuk a vér összetételét. Ha a vér lesz vastag és viszkózus, lelassítja a mozgást a hajó.Tehát az oxigén és a tápanyagok az agy csökkent
instagram viewer
• is az egyik oka a krónikus fejfájás közé tartozik kárt porc vagy csontszövet

gerinc Emellett okait fejfájást hatással van a különböző területeken, ahol a személy tölt sok időt. Még egy hosszú beszélgetés a mobiltelefon vezethet fájdalom a fej.

élünk technogenic világon, így( kivéve a „mobiltelefon”) a test negatív hatással:

• elektromágneses mezők az elektromos hálózatok( ezért biztos az ágyban nem megy át a tápkábelt)
• alacsony és magas frekvenciájú hangot zaj
• területénvezeték nélküli adatátvitel( ez nem hirdetik, de vannak olyan kutatások, amelyek egyértelműen jelzik a káros Wi-Fi)

FONTOS: alkohol mérgezés is gyakori a fejfájás oka. A lényeg az, hogy a túlzott használata italok, alkoholtartalmú, van egy megsemmisítése agysejtek.

• Alváshiány és gyakori tartózkodás terheléses állapot is okoz a fenti problémák
• fejfájás is okozott elégtelen számú fejlesztett hormonok neurotranszmitterek
• legszörnyűbb okai fejfájás kialakulását az agydaganatok és ciszták
• is okoz a fájdalom a fej válhatagyrázkódás és agyhártyagyulladás

Milyen folyamatok játszódnak le az agyban a fejfájás?

Az agy a „titkos” abban a pillanatban az emberi szervezetben. Ezért mondhatjuk, hogy a folyamatok zajlanak ebben a testben a fejfájást, nem lehet teljesen érteni.

És mivel fájdalom előfordulhat több okból( lásd fentebb).A leírás a zajló folyamatok mindegyikük fogja húzni a doktori értekezését. Ezért az alábbiakban csak egy összefoglaló.

az agyban nincs fájdalom receptorok. Ezek található a héj, amelyben az agy zárt. Ennélfogva a fájdalmat felmerülő különböző részein ez a burok eltérő természetűek.És úgy érzi, másképp.

egyik oka a fejfájás érrendszeri görcsöket.Így hajók található a fejét, mivel a különböző betegségek szűkült. Ez a zavar bomlását okozza sejtek oxigénnel és a táplálkozás helyes eltávolítása a szén-dioxid.

Továbbá érszűkület nyilvánított tápanyagokat és az oxigént a fej által okozott rendellenességeket a nyaki gerinc. A lényeg az, hogy ez a része a gerinc viszonylag vékony szerkezetet.És ez annak ellenére, hogy ő alá került egy lenyűgöző terhelést.

Számos idegrost, véredény és nyirokcsomó jár el a gerinc nyaki szegmensén. A tömörítés, károsodása miatt a csont és a porc részein a nyaki gerinc szegmens általában a fejfájás oka.

Ami az erős elektromágneses hullámok hosszú ideje okozott fejfájást illeti. Akkor minden egyszerű.Valószínűleg mindenki tudja, hogy a fehérjék, a foszfolipidek( sejtmemekulák) és a vízionok gyenge elektromágneses mezővel rendelkeznek. Egy ilyen terület szükséges ezeknek a molekuláknak a normál működéséhez.

De mivel egy elektromágneses mező hatása alatt, ezek a molekulák viselkednek, és hatása alá kerülnek. Ez negatívan befolyásolja az egész test és az agy munkáját. Ugyanez a helyzet, bár kisebb mértékben, a mobil kommunikáció, a wi-fi stb. Működését érinti. Az agy munkájának különösen káros hatása a sugárzás.

FONTOS: Nemrégiben nagyon gyakran kezdett összerakni a fejfájást, mivel a glükóz bevitelének hiánya az agyba került. Ezért gondolják, hogy az éhgyomor fejfájást okozhat. De a tudósok még nem tudtak ilyen kapcsolatot bizonyítani. Igaz, nincs ellenkező eredmény. Az

Emlékeztetni kell arra is, hogy az alkoholtartalmú italok fejfájást okozhatnak. Először is rossz minőségűek lehetnek, és olyanok, mint a méreg. De még a kiváló minőségű alkohol is elpusztíthatja a test sejtjeit. Az alkoholok kiszáradást, az erek megsemmisülését és más problémákat okoznak. A túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás súlyos fejfájást okozhat.

megsértése az agyi erek, valamint ezek degradációs oka lehet különböző patológiás, alváshiány, agyrázkódás és egyéb okok miatt. Ebben az esetben a fejfájás azért alakul ki, mert az elpusztult edények nem képesek az agyhoz megfelelő mennyiségű tápanyagot és oxigént szállítani. Ennek eredményeként a rendszer normálisan működik.És a körülötte lévő boríték "ad" ennek a jelnek.

elsősegély fejfájás

Mivel természetét fejfájás különböző, a megközelítés a probléma megoldására kell más. A fejfájás legegyszerűbb és leghatékonyabb megoldása fájdalomcsillapítót szedhet. De ha fájdalomcsillapítót használnak erre a célra, akkor hamarosan a szervezet fel tud szokni az ilyen gyógyszerekre, és a kívánt hatás nem érhető el. Gyakran előforduló fejfájás esetén forduljon orvoshoz.

• A fejfájás és a fej és a nyak önmasszírozása segíthet a fejfájás kezelésében. Masszázs időbeli részét végezhetjük együtt mentolos kenőcs vagy balzsam «Zvezdochka»
• hideg borogatással vagy meleg borogatást a homlokára a fej is képesek enyhíti a fejfájást. A fájdalom tömörödése az időleges területeken fahéjjal áztatott tinktúrában végezhető el, az
• kiváló szövet eltávolítja a fejfájás levél friss káposztáját. Ezt a fejrészre kell alkalmazni, ahol a fájdalom fókuszpontja fekszik. Ezután dobja a fejét egy meleg törülközővel. Módosítsa a káposztát, ahogy a levél kiszárad. Az ilyen tömörítés az éjszakára maradhat

FONTOS: Fontos, hogy a dohányzás és az alkoholfogyasztás megszűnjön a fejfájásból. Ezek a rossz szokások válhatnak a fájdalmas érzések okaivá.És hogy tagadja a probléma kezelését. Nem lehet jeget használni a fejre.

fejfájás gyógyszerek

• «Paracetamol» és «Panadol» - használt fejfájás enyhe vagy közepes erősségű.Elfogadva napi 500 ml-től 4 g-ig. Egyszeri kell, hogy nem több, mint 1 g drogot
• «Migrenol» - a termék tartalmaz paracetamolt és koffeint, amely fokozza a hatást. Használja ezt a gyógyszert az alacsony vérnyomás okozta fejfájásokhoz. Vegye ezt a gyógyszert, ha naponta négyszer 2 tablettát szeretne. A dózisok közötti intervallum kell lennie legalább 4 órán át
• «Solpadein» - alapú készítmény, paracetamol, koffein és a kodein. A gyógyszer hatása hasonló a Migrolenéhoz. Vegye ezt a gyógyszert, ha 1-2 tablettát szeretne naponta 3-4 alkalommal szedni. Az adagok közötti intervallumnak legalább 4 órán át kell lennie
• "Analgin" Az népszerű fájdalomcsillapító a metamizol-nátrium alapján. Lázcsillapító hatása is van. Az utóbbi időben számos mellékhatás mutatkozott az "analgin" szedésének. Ezért, ha van egy alternatív eszköz, akkor jobb, ha használja őket
• «Pentalgin Plus» , «sedan-M» és «Piralgin» - erőteljes anti-fejfájás. Nem ajánlott több mint öt napot egymás után használni. Vegyük ezeket a gyógyszereket 1 tablettát naponta 1-3 alkalommal. Napi bevitel - 4 tabletta
• «askofen-P» , «Kofitsil-Plus» és «Tsitramon Ultra» - használható enyhe vagy közepesen súlyos fejfájást. Naponta háromszor 1-2 tablettát vegyen be. A napi normál nem több, mint 8 tabletta
• "Tempalgin" - egy másik népszerű eszköz, amely a metamizol-nátriumon alapul. A koffein, amely része ennek a készítménynek, fokozza a hatóanyag hatását. Vegyen 1 tablettát naponta 1-3 alkalommal. Ennek hiányában a fájdalom vétel szükséges eszközt, hogy hagyja abba
• «Nurofen» - nagyon népszerű az utóbbi időkben jelent ellen fejfájás. Lázcsillapító hatása is van. Vegyünk egy tabletta 3-4 alkalommal egy nap
• «Spazmalgon» és «spazgan» - kiváló orvosság fejfájás által okozott érrendszeri görcs. Be kell, hogy étkezés után 1-2 tabletta naponta 2-3 alkalommal

vitaminok fejfájás

• megelőzése fejfájás kell tartalmaznia a diéta a különböző ásványi anyagok és vitaminok. A legjobb, ha a vitaminok természetes módon belépnek a testbe. Ez az étel. Ehhez meg kell diverzifikálni a diéta, többek között számos hasznos növényi termékek és tejből
• A migrén növelni kell a diéta élelmiszerek gazdag B2-vitamin. A legfrissebb adatok szerint ez a vitamin 48% -kal csökkenti a migrén kockázatát. A riboflavinnak köszönhetően javul a metabolikus folyamatok a testben. Ez a vitamin fokozza az idegsejtek szintézisét. B2-vitamin megtalálható nagy mennyiségben halak, tejtermékek, tojás, gomba
• Ha fejfájást okozott hormonális zavarok( általában nincs ösztrogén) növelni kell a szervezetbe kerülő termékek magnézium tartalmú.Ezek közé tartoznak a banán, a burgonya és a csokoládé
• ellensúlyozni a stressz és a törzs is vezethet fejfájás, segít Q10 koenzim. Ez az antioxidáns többek között felelős az agy hajóinak egészségéért. Most ezen anyag halak( tonhal és makréla) brokkoli
• is a megelőzés a fejfájás növelése érdekében szükség van a bevitt E-vitamin

megelőzése fejfájás

• megakadályozása érdekében a fejfájás okozta oxigénhiány kínálat az agy kell szellőztetni a szobát gyakrabban és hosszabb tartózkodás a friss levegőn. Kívánatos, hogy ez a szabály napi séták a parkban vagy erdőben
• is fontos betartani a rendszer a nap. A nyolcórás alvás számos betegség gyógyítójává válhat. Beleértve betegség
• fej fürdő aromaterápiás, meleg borogatás vagy hideg borogatással a fejét a homlok is segít megbirkózni a betegséggel
• Ha a fejfájás okozta kiszáradás, akkor meg kell növelni a folyadékbevitelt. Fontos, hogy megszabaduljon a betegség ismertetett kizárni az életéből
• stressz és túlmunka kiváló eszköz a megelőzés a fejfájás gyömbér tea. Ez az ital Kínában több ezer betegség elixírének számít. Használható továbbá az

THE IMBIRDY TEA RECIPE leírt problémák megelőzésére. A tea elkészítéséhez meg kell mosni a gyömbér gyökerét, és finomra vágni. Forró vízben egy serpenyőben néhány teáskanál apróra vágott gyömbért kell tenned. Egy csésze egy csésze teának felel meg. Hagyja hagyni a vizet kb. Két percig, távolítsa el a hőtől, hagyja kihűlni. Inni gyömbéres teát italt, citromot vagy zöld teát forró vízhez.

Tippek és visszajelzések fejfájásra

Daria, 29 éves. A fejfájással rendelkező vöröshagymát használom. Ezt az eszközt a nagymamám javasolta nekem. Ehhez nagy izzót kell venni. Hámozzuk le a héjról és finoman vágjuk le. Akkor meg kell apróra vágott hagymát tekerve, alkalmazni kell a helyén fájdalom és csomagolja a fejét egy törölközővel.

videó.Hogyan lehet öt percen belül eltávolítani a fejfájást