Ha már kialakult egy sarkantyú sarok, szükséges, hogy minden rendelkezésre álló módszert, hogy kezelje. Végül is ez a jogsértés jelentősen megnehezíti az életét. Rational legjobb segítséget kérni az orvos, de megpróbálhatod, hogy megszabaduljon a sarkantyú otthon. A kezelés hatékony legyen, fontos, hogy megértsük a tüneteket és okait sarkantyú a lábon.
- tünetei és kezelése
- hatására összenyomódik és dörzsölés
- Soft masszázs zúzás
- talpbetét
tüneteket okoz
statisztikák szerint sarkantyú, vagy faszciitisz, úgy egy meglehetősen gyakori betegség. Ez diagnosztizálnak betegek 26% -ánál 42 éves és 47 éves, és az idősek sarokcsontsarkantyú háromszor fordul elő gyakrabban.
Ha megnézzük egy x-ray a láb egy sarkantyú sarok, akkor egy éles gerincen található, hogy az alsó felületen a sarokcsont. Ebben az esetben a kúposság nagyon kicsi lehet, vagy elérheti a lenyűgöző méretű orvosi szabványokat - 12 mm.Így, sarokcsontsarkantyú lehet leírni, mint a spinális csont és a szövet elszaporodását, amely gyakran a plantáris felületét sarokcsont a területen. A fő tünete
fasciitis egy fájdalmas fájdalom szindróma, amely megnyilvánulhat a különböző módon:
- diszkomfort járás közben;
- súlyos fájdalom a sarok területén, amikor reggel felemeli az ágyból;
- spontán fájdalom a sarok nélkül is erős fizikai stressz a lábát;
- növekvő fájdalmas érzéssel a sarok területén este felé;
- érzés a "kalapált körmök" a sarok. Amikor
maradékokat a nyomában megzavarhatja járása, mint a súly átkerül a zokni. A személy elkezd limpelni.
kell jegyezni, hogy a betegek 90% az oka saroksarkantyúk hosszirányú lúdtalp, amely megváltoztatja a terhelést az inak és csontok a láb területén. A sarokgyűrű más okokból is kialakulhat:
- felesleges testtömeg;
- rendellenességek a test metabolikus folyamatairól;
- calcaneus sérülés;
- károsodott végtagok keringése;
- krónikus betegségek.
meghatározásához fejlődési szakaszban fasciitis kell hajtania a szükséges diagnosztikai eljárásokat: ultrahang-diagnózis vagy a radiológiában
a tartalom ^Kezelés
fasciitis kezelési folyamat célja nem eltávolítja a legtöbb Spurs, és hogy csökkenti a gyulladást és a fájdalom csökkentése. Ahhoz, hogy ezt a betegséget gyógyítani lehet az orvosi módszerekkel fizikoterápia, valamint népi jogorvoslat.
Tekintsük a legnépszerűbb módszer a konvencionális kezelés fasciitis, amely segít gyorsan és ami a legfontosabb, a hosszú ideje megszabadulni ez a betegség.
a tartalom ^tömöríti és dörzsölés
fellépés tömöríti és rastirok csökkentését célzó a gyulladás és a fájdalom csökkentésére. Tekintsük a leggyakrabban használt termékeket és recepteket a betegség kezelésére:
- Háztartási szappan. A tömörítéshez szükség van a szappan csiszolására és a kapott tömeg tűzre olvasztására. Ezután a meleg keveréket az anyagra kell helyezni és a sarokba kell helyezni.
- Burgonya. Kezeléshez nyers krumplit grillezni és beteg csípőre alkalmazni.
- Tészta és méz. A saroknál egy vékony mézréteget kell felhordani, és a tésztához tegye fel, amely vízzel és liszttel keveredik. Ezt a tömörítést egy műanyag zacskóval lehet megjavítani. Javasoljuk, hogy ne távolítsa el a tömörítést a nap folyamán. Az eljárást naponta megismételjük, amíg a teljes keményedés meg nem történik.
- Só és víz. 5 l térfogatú forró vizes sóoldat elkészítéséhez fel kell oldani a tengeri sót 1 kg tömeggel. Fel kell lélegeznie lábát a vízben, amíg teljesen le nem hűl.
- Iris ibolya gyökerei. A tömörítéshez 20 grammos tömegű virágok gyökerét kell őrölni, és a kapott keverékhez 10 ml napraforgóolajat kell hozzáadni. A gyógyító tömeg a sarokra kerül, a sarok celofánra változik, és a lábujj fel van téve.
Soft crushing
Használhat borsót, hogy megszabaduljon a csontnövekedéstől, ami a zoknába kerül. A tünetek eltűnése előtt kell viselni.
A sarokcsatornákat nyers tojással és ecettel távolíthatja el. A gyógyító keverék elkészítéséhez a nyers tojást ecettel kell öntenni, és hűvös helyen kell elhelyezni, amíg a héj el nem lágyul. Ezután a tojást meg kell tisztítani és tartalmát kombinálni kell a használt ecettel és egy kanál növényi olajjal. A kapott keveréket alaposan össze kell keverni és a sarokba kell vinni. Számos eljárás után a támadásnak megoldódnia kell.
tartalmakhoz ^masszázs
Ez a kezeléses módszer normalizálja a vérkeringést, helyreállítja a só metabolizmusát, csökkenti az izomrángást. Masszázs esetén speciális masszázsszőnyegeket és görgőket használhat. Használja a préseléshez, simításhoz és dagasztáshoz szükséges masszírozási technikák tárolásához. Ha nem rendelkezik speciális masszázs segédeszközökkel, használjon normál, nemezelt ruhát, melyet ajánlott a beteg sarok dörzsölésére használni. A burgonyát forraljuk egy héjban, tedd egy medencébe, és aktívan gyúrjuk a lábadat, amíg teljesen le nem hűlt.
a tartalomjegyzékhez ^A talpbetétek
Ebben a betegségben nagyon fontos, hogy az ortopéd talpbetét segítségével javítsák meg a beteg ízületét, amely rögtönzött eszközökkel történhet. A gyártás céljára ajánlott egy sűrű, sűrű gumi talpbetétet kivágni egy patkó alakú, lyukkal, amely a megformázott lyuk helyén helyezkedik el. A sérült sarok alá helyezik a nyírfa kéreg vagy a gyapot gyapotot. Különösen hasznosak a torma vagy a kakukkfű talpak, mivel hatékonyan javítják a vérkeringést.
A kezelés során fontos figyelembe venni a test egyéni jellemzőit, ne feledkezzünk meg arról, hogy időszerű diagnózisra és helyes diagnózisra van szükség. Abban az esetben, ha a kezelés nem segít, orvosi ellátást kell igénybe venni.