Az idegrendszer kimerülésének tünetei és kezelése

ideges kimerültség - egy speciális pszicho-érzelmi állapot egy személy, ami képződik a nehéz időszakokat az élet: a stressz, a kemény munka, tanulás, nagy mennyiségű információt, különösen a negatív karakter, stb kimerülése az idegrendszer jelentősen csökkenti az életminőséget, romló általános állapot és lehetőség. .teljesen működik, szocializálódnak, és lazíts. Ez egyaránt lehet a tünete és oka a depresszió.

• tüneteket okoz kezelése
• következményei
• Teljesítmény
• megelőző kezelésben népi jogorvoslati

okokból

hosszan tartó fizikai és idegi feszültség, párosulva álmatlanság a legrövidebb idő alatt képes elfogy a belső erőforrások személy, melynek eredményeképpen a kiürülését a szervezetből. Az okok kiégés tartalmazza:

• erős fizikai igénybevétel, mint például szülés a nők körében.
• Fáradtság eredményeként a folyamatos működést.
• gyakori stressz és a szorongás.
• magas szintű felelősség.
• súlyos betegség.
  

  
  

• műtét.
• érzelmi trauma.
• fokozott szellemi terhelés.

Tünetek

különböző jellemzőit ideges kimerültség előfordulhat önmagában vagy kísérik egymást. A fő tünetek közé tartozik:

• Krónikus( felhalmozódott fáradtság).
• apátia, érdektelenség más emberek és események.
• álmosság, krónikus alváshiány után is hosszú éjszakai pihenésre.
• állandó negatív gondolatok.
• súlyos kimerültség.
• rövid alvás, érzékeny, nem hozza pihenés és megkönnyebbülés.
• rémálmok.
• insomnia, alvás ellenére állandó vágy.
• Szorongás és gyanakvás.
• csökkent a teljesítmény.
• Túlzott ingerlékenység szinte minden külső tényezők, kezdve a hangnem, és befejezve az ételszag, és így tovább. D.
• Súlyos fejfájás, főleg a homlok és a templomok.
• Az ízületi fájdalom vagy izmokat.
• Tinnitus, hallási hallucinációk.
• betegségei Az emésztőrendszer, megnyilvánuló hányás, hányinger, hasmenés, vagy hasmenés.
• tájékozatlanság tér és a mozgás koordinációt.
• szexuális diszfunkció férfiak és nők egyaránt.
• Gyakori ARI vagy ARI miatt alacsony immunitás.
• vérnyomás ugrik, tachycardia, magas vérnyomás, aritmia, mellkasi fájdalom.
• megjelenése az izzadságot.
• Sensation hidegség és zsibbadás a végtagokban.
• megsértése hangképző.
• hirtelen kitörő düh.

kiégés tünetek a nők és férfiak, akik nyilvánvaló tüneteit vaszkuláris dystonia( ingadozó vérnyomás, tachikardia és hasonlók. D.) is kíséri erős a testhőmérséklet csökkenését, bizonyos esetekben akár 35 fok. Ez arra utal, hogy a fizikai gyengeség miatt központi idegrendszeri rendellenességek munkát.

Következmények

• Kommunikációs problémák. A férfi rontja a karaktert, teljesen megváltoztatja a felfogása a környező világ és az érzelmi értékelését az események. A beteg lesz ingerlékeny, mérges, problémák vannak a kommunikáció, beleértve a hozzá legközelebb álló legjobb barátok. Ennek eredményeképpen egy személy zárja be magát, és remetevé válik.
• Személyiség elvesztése. Súlyos kimerülése szemléletformálás az attitűdök és az élet általában, a mentális egészség betegség kezdődik. Vannak mániás állapotok, vakmerő ötletek és rögeszmék. Egy személy személye elkezd degradálni egészen az őrültségig.
• Súlyos betegségek. Súlyos ideges kimerültség kidolgozásával jár dysbiosis, szájpenész, herpesz, garat-betegségek. Ezenkívül az ilyen rendellenességek a szervezet endokrin és vegetovaszkuláris rendszerének megzavarását okozzák. A háttérben a kimerültség, az idegrendszer is előfordulhat pajzsmirigy betegség, van egy éles ugrik a vércukorszint és a koleszterin, valamint a gyakori változások a testsúly.
• Rossz szokások. Vannak, akik megpróbálják elnyomni a tapasztalat segítségével alkohol, nikotin, gyógyszerek és így tovább. D. Ez a megközelítés nem enyhíti a betegség, de csak súlyosbítja a helyzetet, ami az emberi, illetve hosszú depresszió, ahonnan lehetetlen menni anélkül, hogy gyógyszert gyógyszerek és pszichiátriai kezelésre. A kábítószerrel való visszaélés fenyegeti a fejlesztés súlyos, attól függően, hogy mely szinte lehetetlen megszabadulni.
loading. ..

kezelés

kiégés okozhatnak nagy kárt a személy, így a kezelés nem mindig könnyű, és bizonyos esetekben szükség kórházi kezelésre. Ahogy gyógyszeres kezelés rendelt különböző készítmények, amelyek magukban foglalják:

• nootropikumok( Tserakson, nootropikumok, piracetam, bIGF et al.).
• Antidepresszánsok.
• nyugtatók( motherwort, Valerian Fitosed, Novopassit et al.).
• Vasodilatátor készítmények( Tanakan, Mexidol, stb.).
• Vitamin komplexek( Duovit, öntözés, Milgamma et al.).Mindezek a gyógyszerek

csoportok nagyszámú ellenjavallatok és a mellékhatások, így a választás a gyógyszert és dózist végzi orvos függően általános állapota a test és a betegség súlyossága.

túlmenően az orvos a diagnózis kiégés jelölhet pszichoaktív szerek, amelyek gátolják a központi idegrendszerben( Nozepam, Valium, hlozepida, diazepam, Ativan, stb.)Ezek a gyógyszerek nyugtató, görcsoldó és izomlazító tulajdonságokkal, valamint csökkenti a félelem és a szorongás.

mellett a hagyományos kezelés idegrendszeri kimerültség gyakran használják homeopátiás készítmények, például Nux Vomica, barit Carb, Lycopodium és t. D.

Teljesítmény

hátránya a tápanyagok a szervezetben vezet egyenlőtlenség a metabolizmus, és az azt követő zavar egy személy érzelmi állapotát. A megfelelő étrend, amely tartalmazza a szükséges mennyiségű vitamin és ásványi anyag, segít, hogy folytassa munkáját a kimerültség, az idegrendszer.

napi menü ideges kimerültség módosítani kell, és tartalmazzák vegetáriánus, gabona és a tenger gyümölcsei. Hogy csökkentsék a terhelést az idegrendszerre, szükséges, hogy csökkentse a fogyasztását zsíros élelmiszerek és egyszerű szénhidrátok, valamint a só termékek. Ezen kívül ki kell zárni az étrendből a félkész ételek, húsok, koffein, csokoládé, az alkohol és fűszeres fűszerek. Az italok közül előnyben kell részesíteni a friss gyümölcsleveket, a rózsaszín tinktúrát és a komposztokat.

megelőzése

Ennek elkerülése érdekében, mivel a megelőzés be kell tartani az alábbi szabályokat:

• Helyezze el helyesen a pihenést és a munkát.
• Adj magadnak egy egészséges és egészséges alvást.Éjjel nagyon komolyan kell venni a teljes pihenést, mivel az állandó alváshiány fáradtsághoz és fáradtsághoz vezet.
• Egyél jobbra.
• A sport-edzés enyhíti a stresszt, segít relaxálni és növeli az életerőt.

Folk jogorvoslatok kezelése

Az idegrendszeri rendellenességek leküzdése érdekében a gyógynövényekből készített infúziók és csalánkok segítenek. A frissen készített zsálya tea nyugtatja, ellazítja és segít a feszültség enyhítésében. A csipkebogyó csikja telíti meg a szervezetet a C-vitaminnal, ami erősíti az emberi immunrendszert, és a magnólia kivonat segít elkerülni a felesleges idegi izgatottságot. A megnyugtató hatás astragalus, motherwort, letter, sporish, valerian, St. John's wort is birtokában van.