Baru-baru ini, layar TV dan halaman situs Internet benar-benar dibanjiri iklan kopi hijau, yang dipuji sebagai yang paling efektif, hampir yang terbaik di dunia, alat untuk menurunkan berat badan. Mungkinkah mempercayai iklan ini, apa yang benar di dalamnya, dan bagaimana, untuk membuatnya lebih ringan, berlebihan? Mari kita coba untuk mengetahuinya.
Apa keajaiban - kopi hijau?
Awal dibuat pada tahun 2012, saat di Scranton University( AS) menemukan properti pembakaran lemak, yang memiliki kopi hijau alami. Alasan untuk ini adalah bahwa biji kopi hijau mengandung asam chlorogenic, yang berperan penting dalam pembakaran lemak. Apa alasan mengapa kopi hitam lebih umum tidak digunakan dalam memerangi kelebihan lemak? Alasannya adalah bahwa pemanggangan meningkatkan penurunan tajam dalam jumlah asam klorogenik. Untuk alasan ini, biji-bijian goreng tidak memberikan efek yang diinginkan, tidak seperti butiran hijau.
Begitu sifat kopi hijau seperti itu diketahui, diputuskan untuk melakukan percobaan tentang pertunjukan populer di AS, yang berjudul "Dr OZ".Transfer ini sangat populer di AS, dan ratusan warga AS menyatakan persetujuan mereka untuk berpartisipasi dalam percobaan tersebut. Paruh pertama peserta menerima dot, dan kopi hijau kedua. Menariknya, para peserta dilarang berolahraga dan duduk dalam makanan, mereka harus menjalani cara hidup yang sangat biasa. Benar, mereka harus menyimpan catatan jatah harian mereka di buku catatan khusus.
Sifat kopi hijau untuk membakar lemak dikonfirmasi secara eksperimental.
Bukankah mimpi seorang gadis - kehilangan berat badan, tanpa menggunakan usaha yang tidak perlu, dan menjaga makanan yang biasa? Karena ini, permintaan akan produk, yang sampai sekarang tidak diketahui, telah berkembang. Seiring waktu, pembelian kopi hijau dimungkinkan secara eksklusif di AS.Namun, pertengahan 2013 ditandai dengan munculnya kopi hijau di negara-negara Rusia dan CIS.Sekarang gadis-gadis kita menggunakan obat ajaib untuk diri mereka sendiri.
Awalnya, dengan kemunculan produk yang beredar di pasaran di negara kita, biayanya sangat tinggi. Namun, seiring berjalannya waktu, situasi telah dinormalisasi, dan saat ini kopi hijau merupakan produk yang sangat terjangkau.
Pembeli kopi hijau
Perlu disebutkan bahwa konsep kopi hijau cukup ulet. Dengan nama ini bisa menyembunyikan kedua biji kopi non-goreng, dan berbagai produk yang berbasis ekstrak kopi hijau. Saat ini yang tersedia untuk dijual adalah bubuk instan, tablet dan suplemen makanan, dibuat berdasarkan ekstrak. Orang yang membeli kopi hijau dibagi menjadi 2 kelompok utama:
- Orang yang menghargai kopi asli, yang membeli biji-bijian non-goreng untuk menggoreng sendiri di rumah.
- Girls, mencoba mengatasi kelebihan berat badan. Mereka membeli produk jadi dan biji-bijian yang digunakan untuk pembuatan bir, dan minum sebagai teh. Perlu disebutkan rasa yang sangat spesifik dari minuman ini. Tapi, kecantikan - membutuhkan pengorbanan, tidak ada yang bisa dilakukan.
Seberapa efektif kopi hijau untuk menurunkan berat badan?
Seperti telah disebutkan di atas, telah dikonfirmasi secara eksperimental bahwa penggunaan kopi hijau secara teratur meningkatkan penurunan berat badan. Tapi jangan menganggapnya sebagai obat ajaib, mampu, seolah dengan sihir, untuk melarutkan semua lemak berlebih. Jika, berharap hanya untuk kopi hijau, bukan untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan dan pola hidup Anda, maka Anda bisa mengharapkan hanya sedikit penurunan berat badan. Maksimal 2-3% dari yang asli, dan bahkan kemudian hanya untuk waktu yang lama.
Ingat bahwa penurunan berat badan yang sehat dan efektif adalah proses yang panjang dan kompleks. Ini harus mencakup, minimalisasi normalisasi nutrisi dengan penurunan volume dan kandungan kalori dan peningkatan aktivitas fisik yang ditandai. Dan hanya jika kondisi ini terpenuhi, kelebihan lemak akan tetap stabil dan percaya diri. Dan kopi hijau bisa menjadi bantuan yang sangat baik dalam proses ini.