, mungkin, dicintai oleh semua orang. Dia memiliki begitu banyak varietas dan varietas sehingga siapa pun, bahkan orang yang paling pilih-pilih, dapat menemukan sesuatu sesuai selera. Bukan rahasia bagi siapa pun bahwa minuman ini, jika benar digunakan, membawa banyak manfaat bagi tubuh kita. Namun, selain manfaatnya, teh, sayangnya, memiliki kekurangan. Misalnya, jika Anda menyalahgunakan minuman ini, Anda dapat merusak kesehatan Anda dengan serius. Mari pelajari tentang "larangan teh" yang akan membantu Anda menikmati minuman harum tanpa khawatir dengan kesehatan Anda.
1. Pembakaran teh
Minuman yang terlalu panas bisa mengiritasi tenggorokan lendir, perut dan kerongkongan. Jika Anda menggunakan teh sangat panas untuk waktu yang lama, akan mengakibatkan perubahan pada organ ini. Studi telah menunjukkan bahwa jika Anda minum teh, suhu di atas 65 derajat, maka ini akan menyebabkan meningkatnya rasa sakit di dinding perut. Minuman yang benar sebaiknya tidak lebih panas dari 55 derajat.
2. Terlalu kuat teh
Kandungan tannin dan kafein yang tinggi dalam minuman keras dapat memicu insomnia dan sakit kepala parah, dengan tajam meningkatkan tekanan darah.
3. Teh dingin
Teh hangat dan panas bisa memberi Anda keceriaan, kejernihan kesadaran dan penglihatan. Tapi minuman dingin memberi efek samping yang tidak terlalu menyenangkan berupa kemacetan dahak dan stagnasi lendir.
4. Pembuatan bir panjang
Jika tehnya diseduh terlalu lama, minyak esensial dan polifenolnya akan mulai mengoksidasi. Ini akan menghilangkan minuman rasa, aroma dan transparansi. Selain itu, pembuatan bir yang berkepanjangan juga mengurangi nilai gizi, karena vitamin P dan C, asam amino dan zat berharga lainnya hilang begitu saja. Selain itu, jika minuman tersebut mendambakan panas, kandungan bakteri berbahaya akan meningkat di dalamnya.
5. Teh sebelum makan
Beberapa cangkir teh( seperti, memang, minuman lainnya), diminum sebelum makan malam atau makan malam, menyebabkan pengenceran air liur dan jus lambung. Karena ini, makanannya terasa hambar, dan organ pencernaan mulai hampir tidak mencerna protein dan nutrisi lainnya. Lebih baik minum teh setidaknya setengah jam sebelum makan.
6. Beberapa pembuatan bir
Sebagai aturan, setelah pembuatan bir ketiga, tidak ada zat yang berguna yang tertinggal di daun teh. Penelitian telah menunjukkan bahwa infus pertama "mengkonsumsi" sekitar separuh nutrisi dalam teh, yang berikutnya - sekitar 30%, dan yang ketiga - hanya 10%.Jika kita terus "menyiksa" minuman itu lebih jauh, maka semua komponen berbahaya akan sampai ke sana, yang walaupun jumlahnya tidak signifikan, terkandung dalam daun teh.
7. Teh setelah makan
Tidak hanya teh, tapi minuman lain segera setelah konsumsi, secara signifikan mengurangi konsentrasi jus lambung, yang memperlambat pencernaan dan memperburuk pekerjaan semua organ tubuh. Anda bisa minum teh hanya setelah 25-30 menit setelah makan.
8. Teh Kemarin
Minuman, yang berlangsung sehari, tidak hanya kehilangan semua zat bermanfaatnya, tapi juga berubah menjadi media nutrisi ideal untuk bakteri. Karena itu, minum itu tidak perlu. Lebih baik menggunakannya secara eksternal untuk tujuan pengobatan. Misalnya, obat kumur teh kemarin membantu mengatasi eksim, gusi berdarah, radang mulut, pustula di lidah dan menguatkan gigi.
9. Minum obat dengan teh
Jangan mengkonsumsi tablet atau kapsul dengan teh, karena tanin mengandung dalam bentuk minuman tanin, yang sebagian besar obatnya kurang mudah diserap.
Minum teh dan minum dengan benar, dan Anda hanya akan mendapatkan satu manfaat dari penggunaan minuman yang benar-benar indah ini!