Mengapa kepalaku sakit? Penyebab, pertolongan pertama, obat-obatan, pencegahan sakit kepala

sakit kepala akrab bagi hampir semua orang. Paling sering, mereka bukan pertanda penyakit serius. Nyeri di kepala mungkin tanda-tanda kelelahan atau organisme tegangan lebih. Tapi, kadang-kadang migrain dan sakit kepala jenis lain, mungkin penyakit sindrom lebih parah.

Penyebab sakit kepala

The cerebral cortex sangat sensitif terhadap berbagai rangsangan. Selain itu, rangsangan tersebut dapat baik internal dan eksternal:

• Sakit kepala dapat disebabkan oleh lesi vaskular di dasar tengkorak atau arteri besar.kecelakaan serebrovaskular penyebab utama nyeri
• Sering dan berkepanjangan sakit kepala dapat disebabkan oleh kekurangan oksigen dan otak vaskular kejang
instagram viewer
• Penyebab lain dari nyeri tersebut adalah untuk mengubah komposisi darah. Jika darah menjadi tebal dan kental, memperlambat gerakannya melalui pembuluh. Jadi, aliran oksigen dan nutrisi ke otak berkurang
• juga salah satu penyebab sakit kepala kronis termasuk kerusakan tulang rawan atau jaringan tulang

tulang belakang Selain itu, penyebab sakit kepala adalah dampak dari berbagai bidang di mana seseorang menghabiskan banyak waktu. Bahkan percakapan panjang pada ponsel dapat menyebabkan rasa sakit di kepala.

Kita hidup di dunia technogenic, sehingga( kecuali untuk "ponsel") pada tubuh dapat memiliki dampak negatif: bidang

• elektro-magnetik dari jaringan listrik( jadi pastikan tentang tempat tidur Anda tidak lulus kabel listrik)
• rendah dan frekuensi tinggi kebisingan suara lapangan
• transmisi data nirkabel( itu tidak diiklankan, tetapi ada penelitian yang dengan jelas menunjukkan berbahaya Wi-Fi)

PENTING: keracunan alkohol juga merupakan penyebab umum dari sakit kepala. Masalahnya adalah bahwa penggunaan berlebihan minuman yang mengandung alkohol, ada kerusakan sel-sel otak.

• Kurang tidur dan sering tinggal dalam keadaan stres juga menyebabkan masalah di atas
• Sakit kepala juga bisa disebabkan oleh terbatasnya jumlah hormon dikembangkan neurotransmitter
• penyebab paling mengerikan dari sakit kepala adalah pembentukan tumor otak dan kista
• juga menyebabkan nyeri di kepala dapat menjadigegar otak otak dan proses meningitis

Apa terjadi di otak dengan sakit kepala?

Otak adalah "rahasia" pada saat tubuh manusia. Oleh karena itu, mengatakan bahwa proses yang terjadi di dalam tubuh ini untuk sakit kepala, tidak bisa sepenuhnya dipahami.

Dan mengingat bahwa nyeri dapat terjadi karena berbagai alasan( dijelaskan di atas).Deskripsi proses yang terjadi di masing-masing dari mereka akan menarik pada tesis doktornya. Oleh karena itu, di bawah ini adalah hanya ringkasan.

di otak tidak reseptor rasa sakit. Mereka berada di shell, di mana otak tertutup. Oleh karena itu, rasa sakit yang timbul di berbagai bagian shell ini adalah alam yang berbeda. Dan merasa berbeda.

Salah satu penyebab sakit kepala adalah kejang pembuluh darah. Dengan demikian pembuluh terletak di kepala, karena berbagai patologi menyempit. Gangguan ini menyebabkan degradasi sel-sel dengan oksigen dan nutrisi penghapusan benar karbon dioksida.

Selanjutnya, vasokonstriksi memberikan nutrisi dan oksigen ke kepala dapat disebabkan oleh kelainan pada tulang belakang leher. Masalahnya adalah bahwa ini bagian dari tulang belakang memiliki struktur yang relatif tipis. Dan ini meskipun fakta bahwa ia diletakkan di bawah beban yang mengesankan.

Sejumlah serabut saraf, pembuluh darah dan pembuluh limfatik melewati segmen servikal tulang belakang. Meremasnya, karena kerusakan tulang dan bagian tulang rawan tulang rawan, sering menyebabkan sakit kepala.

Adapun sakit kepala disebabkan oleh waktu yang lama di daerah gelombang elektromagnetik yang kuat. Lalu semuanya sederhana. Mungkin semua orang tahu bahwa protein, fosfolipid( molekul membran sel) dan ion air memiliki medan elektromagnetik yang lemah. Bidang semacam itu diperlukan untuk operasi normal molekul-molekul ini.

Namun, karena berada di bawah pengaruh medan elektromagnetik, molekul tersebut mulai berperilaku, menghasilkan pengaruhnya. Itu secara negatif mempengaruhi pekerjaan seluruh tubuh dan otak pada khususnya. Hal yang sama, meskipun pada tingkat yang lebih rendah, menyangkut pengoperasian komunikasi seluler, wi-fi, dll. Terutama yang merugikan kerja otak adalah medan radiasi.

PENTING: Baru-baru ini, sangat sering mulai mengikat sakit kepala dengan kekurangan asupan glukosa ke otak. Itulah sebabnya diyakini bahwa puasa dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi, ilmuwan belum bisa membuktikan koneksi seperti itu. Benar, tidak ada hasilnya sebaliknya.

Penting juga diingat bahwa minuman beralkohol dapat menyebabkan sakit kepala. Pertama, mereka bisa berkualitas buruk, dan bertindak seperti racun. Tetapi bahkan alkohol berkualitas tinggi pun bisa menghancurkan sel-sel tubuh. Alkohol menyebabkan dehidrasi, kerusakan pembuluh darah dan masalah lainnya. Intoksikasi alkohol dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala parah.

Pelanggaran pembuluh otak, serta penghancurannya, dapat dikaitkan dengan berbagai patologi, kurang tidur, gegar otak dan alasan lain. Sakit kepala dalam kasus ini berkembang karena kapal yang hancur tidak dapat memberikan nutrisi dan oksigen yang tepat ke otak. Akibatnya, ia berhenti bekerja normal. Dan amplop yang mengelilinginya "memberi" tanda ini.

Bantuan pertama untuk sakit kepala

Karena sifat sakit kepala berbeda, perlu untuk mendekati solusi dari masalah ini dengan cara yang berbeda. Solusi termudah dan paling efektif untuk sakit kepala bisa menjadi obat penghilang rasa sakit. Tapi jika analgesik digunakan untuk tujuan ini, maka segera, tubuh bisa terbiasa dengan obat-obatan tersebut dan efek yang diinginkan dari mereka tidak akan tercapai. Dengan sering sakit kepala, berkonsultasilah dengan dokter.

• Sakit kepala dan pijat diri pada kepala dan leher dapat membantu mengatasi sakit kepala. Pijat bagian temporal yang dapat dilakukan bersamaan dengan salep mentol atau balm «Zvezdochka»
• kompres dingin atau kompres hangat ke dahi kepala juga bisa meredakan sakit kepala. Tapal untuk nyeri di daerah temporal dapat dilakukan dengan menggunakan, direndam dalam tingtur kayu manis, kain
• sangat baik mengurangi sakit kepala daun kubis segar. Itu harus diterapkan pada bagian kepala dimana fokus rasa sakit terletak. Lalu gulung kepala dengan handuk hangat. Mengubah kol sebagai daun akan mengering. Kompres semacam itu bisa ditinggalkan malam ini. PENTING: Penting untuk berhenti merokok dan alkohol dari sakit kepala. Kebiasaan buruk dapat menyebabkan rasa sakit sendiri. Dan juga untuk meniadakan perlakuan terhadap masalah ini. Tidak mungkin menerapkan es ke kepala.

  Sakit kepala obat

  

  • "Parasetamol" dan "Panadol" - digunakan untuk sakit kepala dengan intensitas sedang sampai sedang. Diterima dari 500 ml sampai 4 g perhari. Seseorang harus mengkonsumsi tidak lebih dari 1 g obat
  • "Migrenol" - komposisi obat ini termasuk parasetamol dan kafein, yang meningkatkan pengaruhnya. Penggunaan obat ini diperlukan untuk sakit kepala akibat tekanan darah rendah. Minum obat ini anda membutuhkan 2 tablet 4 kali sehari. Interval antara dosis harus minimal 4 jam
  • "Solpadein" adalah obat berdasarkan parasetamol, kafein dan kodein. Tindakan obat ini mirip dengan Migrolen. Minum obat ini Anda perlu 1-2 tablet 3-4 kali sehari. Interval antara dosis harus paling sedikit 4 jam
  • "Analgin" adalah analgesik yang populer berdasarkan sodium metamizol. Ini juga memiliki efek antipiretik. Baru-baru ini, banyak efek samping dari mengambil "analgin" telah terungkap. Oleh karena itu, jika ada cara alternatif, maka lebih baik menggunakan asid
  • "" "Sedal-M" dan "Piralgin" - obat kuat untuk melawan sakit kepala. Tidak disarankan untuk menggunakan lebih dari lima hari berturut-turut. Minum obat ini 1 tablet 1-3 kali sehari. Norma harian - 4 tablet
  • "Ascofen-P" , "Kofil-Plus" dan "Citramon Ultra" - digunakan untuk sakit kepala lemah dan sedang. Ambil 1-2 tablet tiga kali sehari. Norma harian tidak lebih dari 8 tablet
  • "Tempalgin" - alat populer lainnya berdasarkan natrium metamizol. Kafein, yang merupakan bagian dari persiapan ini, meningkatkan tindakan zat aktif. Ambil 1 tablet 1-3 kali sehari. Dengan tidak adanya rasa sakit, pengobatan harus dihentikan
  • Nurofen adalah obat yang sangat populer untuk sakit kepala baru-baru ini. Juga memiliki efek antipiretik. Ambil satu tablet 3-4 kali sehari
  • "Spazmalgon" dan "Spazgan" - alat yang sangat baik untuk mengobati sakit kepala yang disebabkan oleh kejang pembuluh darah. Ambil 1-2 tablet 2-3 kali sehari setelah makan

  Vitamin untuk sakit kepala

  

  • Untuk mencegah sakit kepala, Anda perlu memasukkan berbagai mineral dan vitamin dalam makanan Anda. Sebaiknya vitamin masuk ke tubuh dengan cara alami. Itu dengan makanan. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan diversifikasi diet Anda, termasuk berbagai produk herbal yang berguna dan susu
  • Untuk mengatasi migrain, Anda perlu meningkatkan makanan diet Anda yang kaya akan vitamin B2.Menurut data terakhir, vitamin ini mengurangi risiko migrain hingga 48%.Berkat riboflavin, proses metabolisme dalam tubuh membaik. Vitamin ini meningkatkan sintesis sel saraf. Vitamin B2 ditemukan dalam jumlah besar pada ikan, produk susu, telur dan jamur.
  • Dengan sakit kepala akibat kegagalan hormon( paling sering kekurangan estrogen) perlu untuk meningkatkan asupan produk yang mengandung magnesium. Produk seperti itu meliputi pisang, kentang dan cokelat
  • Coenzyme Q10 akan membantu mengatasi stres dan terlalu banyak berolahraga, yang juga bisa menyebabkan sakit kepala. Antioksidan ini, antara lain, bertanggung jawab atas kesehatan pembuluh otak. Sebagian besar zat tersebut pada ikan( tuna dan mackerel) dan kubis brokoli
  • Juga untuk pencegahan sakit kepala perlu meningkatkan konsumsi vitamin E

  Pencegahan sakit kepala

  

  • Untuk mencegah sakit kepala akibat kekurangan aliran oksigen ke otak, Anda perlu lebih sering mengendap ruangan dan tetap berada di udara segar. Dianjurkan untuk mengambil peraturan jalan-jalan harian di taman atau di hutan
  • Penting juga untuk mengamati rezim hari ini. Tidur delapan jam bisa menjadi penyembuh dari berbagai penyakit. Termasuk penyakit kepala
  • Mandi dengan aromaterapi, kompres kepala yang hangat atau kompres kedap yang dingin juga membantu penyembuhan penyakit ini
  • Jika sakit kepala disebabkan dehidrasi, Anda perlu menambah asupan cairan. Penting untuk menyingkirkan penyakit yang dijelaskan untuk dikecualikan dari stres hidup dan tekanan berlebihan Teh jahe
  • adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan sakit kepala. Minuman ini di China dianggap sebagai "obat mujarab dari ribuan penyakit."Ini juga bisa digunakan untuk mencegah masalah yang dijelaskan.

  RESEP TEORI YANG DIPERLUKAN. Untuk membuat teh ini, Anda perlu mencuci akar jahe dan parutnya di parutan halus. Dalam panci dengan air mendidih, Anda perlu memasukkan beberapa sendok teh jahe cincang. Satu sendok sesuai dengan satu cangkir teh. Biarkan untuk meninggalkan air selama sekitar dua menit, angkat dari api dan biarkan dingin. Anda bisa minum teh jahe dengan mint, lemon atau tambahkan teh hijau ke air mendidih. Tip dan Saran

  untuk Sakit Kepala

  Daria, 29 tahun. Saya menggunakan kompres dengan bawang untuk sakit kepala. Alat ini disarankan untuk saya oleh nenek saya. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil bola lampu besar. Kupas dari kulit dan potong halus. Kemudian Anda perlu menghancurkan bawang cincang dalam serbet jaringan, menempel pada fokus rasa sakit dan membungkus kepala dengan handuk. Video

  Bagaimana dalam lima menit untuk menghilangkan sakit kepala