Sindrom apneaTanda apnea pada anak-anak dan orang dewasa

Berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan, serangan apnea berulang memerlukan perawatan wajib. Mereka yang menyingkirkan kondisi ini terkadang mengurangi risiko terkena serangan jantung dan stroke.

Dalam mimpi itu, manusia tidak bisa mengontrol tindakannya dan tidak ingat apa yang terjadi padanya. Serangan penyakit berbahaya, yang disebut apnea, terjadi secara teratur pada saat tidur. Pada saat yang sama pasien bahkan tidak menduga bahwa kehidupan dan kesehatannya dalam bahaya serius.

Apnea - ini adalah penghentian sementara bernapas

kata "apnea" yang diterjemahkan dari bahasa Yunani berarti "berhenti, tidak adanya, penghentian bernapas."Tapi tidak setiap keterlambatan dalam gerakan pernapasan bisa disebut apnea. Sebagai aturan, serangan serius membutuhkan perhatian dan perawatan wajib, berlangsung dari 10 detik sampai 2 - 3 menit dan terjadi beberapa kali per jam. Jangka pendek jangka pendek( hingga 10 detik) tertunda dalam tidur juga membutuhkan perhatian, karena ini mungkin merupakan tanda awal perkembangan apnea.

PENTING: Pada risiko perokok didominasi laki-laki dengan kelebihan berat badan, lebih tua dari 60 tahun yang minum alkohol sebelum tidur atau mengambil pil tidur. Sering dari malam berhenti bernapas juga mempengaruhi orang-orang dengan nasofaring cacat, menyimpang septum, kelenjar gondok membesar dan tonsil. Apnea

bisa bersifat sentral, obstruktif atau campuran. Dalam kasus pertama kesalahan pernapasan selama latensi tidur adalah gangguan fungsi otak yang disebabkan oleh kelainan bawaan atau cherpno cedera otak. Apnea obstruktif terjadi dengan penyempitan saluran pernapasan, dan campuran bisa berubah bentuk dari waktu ke waktu.

apnea mudah perbedaan( hingga 10 kasus per jam), menengah( 10 - 30 kasus) dan berat( 30 atau lebih episode).Pada kasus yang paling parah, total waktu penangkapan pernafasan per malam adalah 3 sampai 4 jam.

Gejala apnea

Apnea adalah penyakit yang sulit didiagnosis. Sebagian besar tanda apnea bertepatan dengan tanda-tanda penyakit lainnya, dan pasien sendiri seringkali bahkan tersangka mengalami kesulitan bernafas saat tidur.

Telltale tanda-tanda apnea dapat dianggap: mendengkur

• berat, yang mencegah rumah tangga
• lama untuk tertidur dan berat kebangkitan
• intermiten tidur gelisah dengan tidak merata pernapasan
• sering buang air kecil di malam hari
• sakit tenggorokan dan kepala, yang muncul saat bangun tidur
• kelelahan, mengantuk,penurunan kinerja
• kebangkitan dari sensasi tersedak, yang mimpi terjadi pembatasan pernapasan
• grinding gigi selama
• tidur tidur sambil berjalan

PENTING: Ketika mendeteksi n pertamaiznakov apnea harus ke dokter. Jika tidak, mungkin perkembangan penyakit, yang pada akhirnya dapat menyebabkan pengurangan kritis kadar oksigen dalam tubuh, masalah dengan saraf dan sistem kardiovaskular, pengembangan bronkitis kronis atau asma bronkial.

Apa bahaya apnea tidur?

Konsekuensi apnea tidur nokturnal dapat sangat mempengaruhi kesehatan manusia. Mereka yang sudah lama menderita serangan pernafasan dalam mimpi sudah tidak asing lagi:

gangguan

• jantung, tekanan darah melompat sakit kepala
• , pusing
• keadaan konstan
• kelelahan suasana hati depresi
• mimpi buruk
• penampilan fobia,
• penganiayaan masalah kompleks yang bersifat seksual( keengganan keintiman)
• ketidakpuasan dengan penampilan dan perilaku mereka
• Tapi sindrom bahaya utamaApnea terdiri dari kemungkinan kematian dalam tidur karena terhentinya pernapasan.

Bagaimana apnea mempengaruhi jantung dan tekanan?

• Jantung seseorang yang menderita apnea sangat padat. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa dengan kebangkitan konstan dari berhenti bernapas, struktur tidur terganggu. Fase dalam diperlukan untuk istirahat dan pemulihan tubuh, dan jangan datang. Alih-alih beristirahat di tempat kerja, sistem saraf simpatik dinyalakan dan terus. Denyut jantung sangat meningkat, tekanan naik
• Tekanan darah juga meningkat bersamaan dengan tumpang tindih napas. Untuk membangunkan seseorang dan mencegahnya dari kematian karena menghentikan pernapasan, tubuh harus dengan cepat menghasilkan sejumlah besar adrenalin. Tekanan darah karena ini berubah secara dramatis dan bisa mencapai 250-270 unit
• dalam waktu ketika orang-orang secara tidak sadar berusaha untuk bernapas tanpa memiliki kemampuan fisik untuk melakukannya, dan mengumpulkan darah dari ekstremitas memasuki wilayah hati. Dengan demikian, jantung kelebihan beban dan lonjakan tekanan terjadi dengan setiap serangan apnea

Bagaimana cara menentukan apnea? Diagnosis apnea tidur

Tidak mungkin untuk menentukan apnea secara independen. Biasanya, mereka yang hanya curiga kehadiran penyakit ini datang ke dokter. Mintalah seorang spesialis untuk berkonsultasi dengan anggota keluarga yang telah memperhatikan seorang kerabat yang berhenti bernafas dalam mimpi, bergantian dengan mendengkur keras.

Untuk pemeriksaan penuh pasien dan menentukan jumlah dan durasi berhenti bernapas, Somnology dokter meminta pasien untuk tidur di laboratorium klinik khusus. Semua indikasi saat tidur dicatat pada perangkat khusus - polisomnograf. Dokter bekerja dengan hasilnya. Bergantung pada tingkat keparahan apnea, dia meresepkan perawatan.

Bentuk apnea berat

Bentuk parah apnea paling berbahaya bagi kesehatan. Hal ini ditandai dengan penundaan pernapasan yang sering terjadi. Lebih dari 1 jam dapat terjadi 30 atau lebih episode apnea, dan untuk periode tidur malam seluruh - sekitar 500. Total durasi dari terhentinya pernafasan harian dalam kasus yang parah hingga 3 - 4 jam.

PENTING: Serangan apnea berat yang berkepanjangan tidak dapat terjadi tanpa adanya jejak kesehatan. Jika Anda tidak mengambil tindakan untuk menghilangkan sindrom apnea, setelah beberapa saat penyakit ini akan mempengaruhi kerja semua organ dan sistem tubuh. Pembedahan

untuk apnea

Pembedahan parah sleep apnea hanya mungkin setelah pembentukan penyebab bedah penyakit dan indikasi untuk intervensi bedah. Meringankan sleep apnea dapat adenotomy, tonzelektromiya, koreksi septum hidung, rol pengurangan faring, penghapusan lengkap atau memotong bagian dari amandel, eksisi bagian dari langit-langit lunak, mengubah bentuk mandibula. Dalam kasus di mana penyebab sleep apnea adalah obesitas, adalah mungkin untuk mengobatinya dengan operasi untuk mengembalikan tidur normal tanpa menghentikan pernapasan.

Selama operasi, pasien direndam dalam pengobatan tidur. Dengan bantuan endoskopi, dokter menentukan jumlah pasti intervensi bedah dan mulai bekerja. Kesuksesan dianggap sebagai operasi, yang berakibat normalisasi pernapasan pasien dalam mimpi 6 sampai 10 minggu setelah perawatan bedah. Serangan apneaBagaimana mengatasi apnea?

Perawatan diri dengan apnea sangat tidak diinginkan, namun Anda masih bisa membantu serangan berulang-ulang. Ini akan membutuhkan:

Berhenti merokok. Merokok yang pada umumnya menyebabkan penurunan nada otot faring dan pembengkakan dinding nasofaring, yang menyebabkan penyempitan saluran pernapasan. Jika Anda tidak bisa menyingkirkan kebiasaan adiktif, setidaknya Anda perlu membatasi jumlah rokok yang dihisap per hari dan tidak merokok dua jam sebelum tidur malam.

Belajar tertidur tanpa pil tidur. Salah satu tindakan pil tidur adalah penurunan nada otot faring, yang memperparah sindrom apnea. Alkohol juga memiliki efek serupa.

Menurunkan berat badan. Memfasilitasi kejang apnea membantu mengurangi berat badan, bahkan dengan 7 - 15%.Penurunan berat badan secara signifikan dapat memperbaiki situasi secara signifikan.

Belajar tidur di sisi Anda. Tidur di bagian belakang membantu lidah melorot saat bernapas di udara. Jika Anda mengubah posisi tidur, Anda bisa sedikit meredakan situasi.

Pastikan ketinggian headboard sedikit saat tidur. Hal ini dapat dicapai dengan mengangkat kaki depan tempat tidur pada bilah kayu kecil, atau dengan meletakkan di bawah kasur di area di mana bantal diletakkan pada sudut 10-15 ° C.

PENTING: Jika tindakan yang dilakukan tidak mengurangi awitan apnea tidur, dapatkan bantuan medis.

Apnea pada anak-anak

Alasan utama perkembangan apnea pada anak adalah dua: hipertrofi amandel dan gangguan bawaan SSP.Jika dari serangan apnea karena peningkatan kelenjar gondok atau kelenjar dapat mempengaruhi anak-anak dari segala umur, kerusakan sistem saraf pusat dapat menyebabkan tertunda dalam bernafas dalam mimpi terutama pada bayi.

PENTING: Orangtua mungkin memperhatikan pernapasan berhenti pada anak pada siang hari atau siang hari. Apnea anak kadang disertai kontraksi refleks otot, perubahan warna kulit. Saat serangan apnea pada bayi ditemukan, orang dewasa harus segera membangunkannya dan dengan lembut membuat pijat payudara yang ringan. Sebelum bayi tertidur lagi, Anda perlu memastikan ruangan itu cukup segar, dan anak tidak memiliki pakaian ekstra. Faktor-faktor ini berperan penting dalam pembentukan struktur tidur.

Setiap kasus apnea masa kanak-kanak harus menjadi sinyal untuk mendapat perhatian medis segera. Biasanya dokter anak menawarkan untuk diperiksa di rumah sakit. Anak-anak yang menderita bentuk parah dari sindrom apnea diberi resep pengobatan atau pernapasan bertopeng selama masa tidur.

PENTING: Orang tua yang mencurigai anak apnea mereka dapat merekam beberapa menit tidur bayi di video. Menurut catatan ini, seorang dokter anak atau THT anak dapat secara akurat menentukan apakah anak tersebut mengalami keterbelakangan nafas dalam mimpi. Jika ada bahaya nyata, dokter dapat menawarkan untuk memecahkan masalah secara operatif.

Gejala sindrom apnea: saran dan umpan balik

Nick: "Suami saya memiliki masalah besar yang tidak ingin dia perhatikan. Dalam mimpi, nafasnya tertunda selama 20 -60 detik. Saya tidak tidur di malam hari - saya mendengarkan. Ini biasa membantu saya saat saya mendorongnya, dan sekarang dia tidak bereaksi. Ketika saya memberitahu suami saya tentang hal itu di pagi hari, dia tidak percaya. Saya pikir sudah menulis di telepon »

Sveta:« Suami saya memiliki berat ekstra. Saya pikir dialah yang menyebabkan sleep apnea, dari kejang yang dia derita selama lebih dari 5 tahun. Ketika saya mengikuti dietnya, terpaksa hanya makan makanan diet, ia kehilangan berat badan dengan baik dan apnea untuk sementara waktu surut. Lalu dia meninggalkan makanannya, dan semuanya dimulai lagi. Mereka ingin melakukan operasi, tapi THT mengatakan bahwa itu akan membantu untuk sementara waktu, jika tidak mengubah gaya hidup. "

Oleg :" Saya bahkan tidak ingin mengingat siksaan yang saya alami dalam beberapa tahun terakhir. Ketika saya menyadari bahwa apnea adalah musuh dalam hidup saya dan kesehatan saya, saya memutuskan untuk bertarung. Jerami terakhir mengalami peningkatan tekanan dan masalah jantung. Saya meminta bantuan dari dokter THT yang memberi saya terapi CIPAP.Sekarang saya tidur nyenyak, berkat peralatan khusus. Ini menormalkan pernapasan dalam mimpi. Selain kenyataan bahwa saya akhirnya mulai cukup tidur di malam hari, saya juga dengan sopan kehilangan berat badan. Sekarang saya dapat mengatakan dengan yakin bahwa untuk perawatan apnea yang efektif, Anda perlu menghubungi spesialis sesegera mungkin. "

Mereka yang ingin menyingkirkan serangan apnea harus mengerti bahwa mereka tidak perlu mengobati penyakit itu sendiri, tapi penyebabnya. Sampai faktor yang memprovokasi nafas dalam mimpi tereliminasi, mereka akan terus berlanjut secara teratur.

Video: Pengobatan apnea tidur