Cosa causa gonfiore alle gambe delle donne e come affrontarlo

Puffiness è un segnale di eccessivo accumulo di acqua nei tessuti. L'edema dei piedi è più comune nella bella metà dell'umanità.Un corpo sano è in grado di visualizzare tutto il liquido in eccesso in sé, e quindi sotto la supervisione dei sintomi di ansia da risolvere, causando gonfiore alle gambe nelle donne, e come combatterla.

Naturalmente, non tutti i casi è necessario preoccuparsi: Ci sono molte condizioni in cui il gonfiore è una reazione normale per l'ambiente esterno. Ad esempio, spesso i piedi gonfi estate femminile, ma i sintomi scompaiono dopo un bagno freddo o mezz'ora di giacere con le gambe sollevate.avvertenze

circa fallimenti è solo il gonfiore costante, cui rimozione è necessario utilizzare mezzi medici.

• principali cause e tipi
• Come eliminare il gonfiore
• Esercizi
• farmaco
• metodi tradizionali
• Prevenzione

principali cause e tipi

Alcuni dei motivi sono gravido di conseguenze gravi, e altri facile da risolvere, rendere la vita più facile, e le vene - carico.

• Si verificano problemi cardiaci se le donne hanno gambe gonfie nei polpacci. La causa può essere insufficienza cardiaca, spesso pressione alta o cardiomiopatia. Queste manifestazioni si verificano se le gambe delle donne anziane si gonfiano. Inoltre, l'incapacità del cuore di garantire il normale circolazione del sangue indica mancanza di respiro e maggiore fatica quando si cammina.insufficienza renale
  

  
  

• è associata con alta pressione, meccanica escrezione ostacoli urina, malattie autoimmuni o diabete. La malattia principio in questa forma di realizzazione è l'incapacità dei rifiuti reni filtrano in forma di liquido residuo, che di conseguenza viene trattenuto nel corpo e provoca il rigonfiamento.la debolezza vascolare
• o la malattia porta al fatto che le donne hanno i piedi gonfi. Le manifestazioni sono più pronunciate dopo una lunga permanenza in posizione eretta: in piedi o seduti. Allo stesso tempo, si ha la sensazione di pesantezza agli arti inferiori e dolore intermittente durante la deambulazione.
• vene varicose, in cui perdono la loro elasticità, eccessivamente espansi e distorte.

meno pericoloso per i fattori relativi alla salute:

• scarpe scomode;
• lavoro sedentario;
• grande attività fisica;Eccesso di peso
• .In conformità con

provoca gonfiore secernere diversi tipi di esso:

• Gidremicheskaya: associati con malattie renali.
• Cachettico: manifestato in connessione con malattie cardiache. Congestizia
• rigonfiamento: appare come una conseguenza della rigidità dei vasi e aumento della pressione nei capillari.
• Meccanico: tipico per tumori di varie eziologie e durante la gravidanza.
• Neuropatico: si verifica a causa di diabete o alcolismo.
• allergica: si verifica dopo l'esposizione all'allergene, scompare dopo il trattamento con antistaminici.

come eliminare il gonfiore

costante gonfiore, alleviare voi stessi che è quasi impossibile da avere sempre una base, che è spesso in grado di rilevare solo un medico esperto. Se avete notato i sintomi rilevanti devono contattare un medico, che invierà al urologo, cardiologo o flebologo.

Esso può essere rimosso in modo indipendente con metodi diversi:

esercizi

• Walking. Il rafforzamento delle pareti delle navi nelle gambe è facilitato da escursioni giornaliere. Inoltre, camminare aiuta a migliorare la circolazione sanguigna a causa della tensione periodica dei muscoli delle gambe e, quindi, impedisce la comparsa di gonfiore stagnante. In questo caso, vale la pena prendere solo scarpe comode, perché nel caso opposto l'effetto sarà il contrario. Nuoto
• .L'acqua in modo uniforme la pressione sulla pelle, dando l'effetto di drenaggio linfatico e lo stress del polpaccio migliora la circolazione sanguigna, fornendo il suo affluente dalle gambe al cuore. Per ottenere un risultato duraturo, devi nuotare circa tre volte al giorno per almeno mezz'ora.
• Nella posizione supina sul retro, eseguire movimenti circolari con i piedi prima in una direzione, poi nell'altra, quindi tirare alternativamente le calze ei talloni. Ogni movimento dovrebbe essere ripetuto almeno 20 volte. Questo è particolarmente utile se le caviglie si gonfiano. Rotolando da calze ai talloni. Questo esercizio è utile per esibirsi in ufficio, durante una passeggiata o in un altro luogo fuori casa. Efficace sarà ripetuto a 20 volte.




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farmaco

Ci sono un sacco di farmaci adatti, che possono essere classificati in base alla direzione di azione: gel

• tonificanti, creme o unguenti per uso topico. Tali rimedi sono spesso basati sull'estratto di castagno o ginkgo biloba. Normalizzano l'elasticità delle pareti dei vasi, migliorandone la permeabilità.Gli stessi farmaci possono essere usati in compresse, ma solo su indicazione di un medico in forme complesse della malattia. Diuretici
• progettati per rilasciare il corpo da un liquido che non può filtrare i reni. Per fare questo, ci sono molti farmaci omeopatici, tra cui fragola, ginepro, rosa canina, equiseto, piantaggine, ortica e altri ingredienti naturali.

metodi tradizionali

• Aglio estratto: aglio tritato bisogno di versare acqua bollente e dopo il raffreddamento della miscela - posto griglia edema, lasciando mezz'ora.
• Un'antica ricetta parla delle proprietà medicinali delle foglie di betulla, che devono essere versate in piccoli sacchetti fino alle ginocchia. Le foglie dovrebbero aderire strettamente alla pelle per cinque ore con un forte gonfiore e due - in casi lievi.
• Le foglie di cavolo fresco non sono meno utili. Devono essere applicati a un punto dolente, dopo averli passati in precedenza con un mattarello per separare il succo. Per fissare le foglie per comodità puoi intonacare.
• In un secchio di acqua fredda è necessario versare un chilo di normale sale da cucina. In questa soluzione, si dovrebbe immergere l'asciugamano e attaccarlo alla vita, che, dopo dieci serie, dovrebbe portare a una migliore minzione.
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Prevenzione Per prevenire il gonfiore è di aderire a regole semplici:

1. non mangiare un sacco di cibi salati, carni affumicate e prodotti che causano la sete.
2. Spostati di più, evitando una seduta prolungata.
3. Fare massaggio ai piedi. Questo è particolarmente utile se le gambe sono gonfie di sera.
4. Mantieni vassoi più freschi di venti minuti.
5. Indossare scarpe comode.