sopra il consumo di alcol essendo un lungo periodo di tempo.
fan ardente di uno stile di vita sano sono stanchi di gridare che l'alcol - un veleno, e gli avversari respingono:
«Vieni, un bicchiere di cognac o un bicchiere di vino non ha fatto male a nessuno, uscire e scienziati raccomandano" alcolisti stesso silenzio, bere,non prestando la minima attenzione ad entrambi i campi.
L'alcol può essere trattata in modo diverso, facendo di lui un nemico №1 è facoltativo, ma se diventano spesso interessati, che aiuta un sbornia, è il momento di pensare seriamente a come fermare una forte amicizia come con il vino, vodka, brandy, whisky, birra e altre bevande alcoliche.
Che cosa aiuta a evitare una sbornia?
mai capito le persone che bevono, tanto che la mattina dopo che soffre di una sbornia.È questo il punto?
sera si versa l'alcool, tanto da esporsi al ridicolo( a volte senza alcun ricordo di ciò che ha fatto), e al mattino è così male si sente che dispiaciuto per quello che ha fatto.
Una specie di divertimento molto frenetico, non credi?
Ma per evitare una sbornia è facile: non bere troppo. Bere un paio di bicchieri di brandy / vodka / whisky, un bicchiere di vino / champagne - è sufficiente per essere tutti sulla stessa pagina e sentire una leggera eccitazione.
Il mattino dopo ti sentirai bene!
Secondo i medici, oltre a moderare il consumo di alcol aiuta ad evitare una sbornia:
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cibo nello stomaco.
Se avete pianificato celebrazione serale, assicurarsi che normale colazione e pranzo - lo stomaco prima che il consumo di alcol non deve essere vuoto.
Ebbene, al banchetto, troppo, hanno bisogno non solo da bere, ma anche per fare uno spuntino.
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La giusta scelta di bevande.
più pericoloso di alcol - grappa, vino rosso e champagne. Essi
quando quantità smodata causare il più grave sbornia.
meglio bere vodka o vino bianco, ma ancora una volta - rispetta le regole e non mescolare le bevande!
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Rifiuto di sigarette.
fumo - generalmente nocivi, e in combinazione con l'alcol, la nicotina dà un doppio onere per il corpo e niente non vi aiuterà a sbarazzarsi rapidamente di una sbornia.
Easyway to Stop Smoking
Ma i prodotti di altre persone( burro o bustina di carbone attivo, mangiati prima di bere, ballare fino allo sfinimento per portare alcol e altre rapidamente) non aiuterà a prevenire qualsiasi ubriachezza o sbornia.
Ciò che aiuta con una sbornia: Bevo
eccesso di alcol nel corpo provoca la sua disidratazione. Riempire le riserve di umidità può essere ordinario o minerale. In un giorno in cui sei appeso a una sbornia, bevi molta acqua.
Ma il nostro popolo sono trattati con una sbornia non è solo l'acqua - a volte bevono e altre bevande. I medici
anche molto scettico circa il consumo di alcune bevande nelle sindromi sbornia.
1. sbornia di alcol non aiuta, ma solo danneggiare
«combattere il fuoco con il fuoco", - spiega in tono di scusa moglie mosso dalla sera scompigliò piccolo uomo capovolge con gioia stoparik vodka.
Ma posso ubriacarmi al mattino? I medici dicono: "Non puoi!".
fatto che l'abitudine rinfrescare la linea di contatto ha reso alcolisti finiti popolari con la sindrome di astinenza. In questa sindrome corpo
subisce rotture dovute al fatto che i componenti usuali perde etanolo che manca ad essa insieme con alcool.
consumo giornaliero di alcol, e poi un brusco rifiuto di esso causa il break-up simile a quello stravagante. Ecco perché l'ubriaco, comunioni ryumashki con una sbornia, sentendosi sollevato e convinto di tutti: "bere e si aiutano"
Con le persone che bevono raramente, e ancor meno spesso - troppo ordinatamente, questo numero non passa. Provano disgusto per lui il giorno seguente dopo aver bevuto alcolici. E questo è normale!
unica cosa che aiuta con una sbornia, e poi - in piccole dosi - è la birra, e birra - vivere. Esso contiene molte vitamine, tra cui - e il gruppo
B. Inoltre, è un ottimo diuretico, e il più veloce l'urina indicherà tutte le cose dal vostro corpo, meglio è.
2. Il kefir è un aiuto meraviglioso per una sbornia
Nel studente turbolento, uno dei miei compagni di classe trattati sbornia yogurt, sostenendo che egli sta aiutando lei più di ogni altra cosa. Se la vedevamo al mattino con una bottiglia di kefir, poi ieri c'era una festa nell'ostello.
Medici con una ricetta dei miei compagni di classe sono d'accordo: l'acido lattico aiuta con la sbornia ricarica alcool ha distrutto i minerali e le vitamine per sostenere il lavoro del fegato e intestino, che ti fa più attento.
Tasso sicuro di kefir, per non aumentare la già alta acidità durante i postumi della sbornia, - 600 - 700 ml.
Se si ha un problema con l'acidità, il kefir può essere sostituito con il latte.
3. Succhi
I succhi di pomodoro o di arancia aiutano con una sbornia, perché:
- aiuta a rimuovere l'alcool rimanente;
- reintegra il corpo con vitamine e minerali;
- rimuove il mal di testa;
- dà forza.
È importante che i succhi siano naturali, il surrogato confezionato non ti aiuterà, ma solo - farà molto male.
4. Tè, caffè - bevande, che aiutano con un caffeina sbornia
in queste bevande, aiuta a rallegrare e svegliarsi, in modo da portare una sbornia diventa un po 'più facile. Inoltre, tè e caffè sono buoni diuretici.
Ma non abusare di queste bevande, altrimenti aumenterai il carico per il tuo cuore, e non è facile per lui combattere i risultati della stupidità di ieri.
ciò che aiuta con una sbornia: 5 tipi di
cibo in base alle persone che erano affetti da una sbornia( nella mia esperienza, mi dispiace, non so disegnare), poi la mattina, gli odori( e cibo e bevande) disgusto. Ma devo ancora mangiare.
I wrestler esperti con la sindrome dei postumi di una sbornia affermano che non c'è niente di meglio di una zuppa o di un brodo caldo - tornano immediatamente alla vita.
La ricetta è veramente buona. Se non c'è nessuno che si occupi della preparazione del brodo, fallo da solo o vai in un ristorante.
Ma oltre alle zuppe, c'è un altro cibo che aiuta con una sbornia:
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Freddo, gelatinizzato o gelatinoso.
gelatina, che è una parte di questi piatti, contribuisce alla rapida scissione di etanolo, quindi, se dopo la festa di ieri rimane un po 'di soppressata, il pesce o la lingua in gelatina, si procederà immediatamente alla prima colazione. Insalata di pomodori
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I pomodori sono un antiossidante eccellente che contiene molte vitamine ed elementi utili.
E come il fegato ti ringrazierà per una tale colazione. Uova
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Mangiali in qualsiasi modo tu voglia( formaggio, cotto, fritto) - dopo una tale colazione è sicuro di sentirsi meglio. Farina d'avena
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Gli inglesi sono ancora persone intelligenti, hanno inventato la colazione più meravigliosa, che aiuta sia le persone sane che coloro che soffrono di postumi di una sbornia.
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Insalata di frutta.
Ho già parlato dei benefici del succo di agrumi per i postumi della sbornia.
Aggiungi banane e kiwi alle arance per reintegrare il potassio.
Il condimento migliore è lo yogurt.
Ciò che aiuta una sbornia: ricette popolari
Onestamente ero in stato di shock quando ho scoperto quante persone sono alla ricerca di ricette che aiutano una sbornia. Beh, non puoi bere così tanto!
Eppure non puoi credere a tutti i consigli che trovi su Internet, senza eccezioni. Ad esempio, un bagno caldo o una doccia, l'esercizio fisico, una manciata di medicinali non faranno altro che aggravare la situazione.
"Aspirina, un bicchiere di succo d'arancia e una colazione calda - il meglio che aiuta con i postumi della sbornia"
Uno dei miei amici prima del matrimonio soffriva spesso di una sbornia. Non che fosse un alcolizzato, ma ogni fine settimana usciva con gli amici, consumando molto alcol.
Poi grazie a sua moglie e al bambino si stabilirono, ma io, memore del suo bere, decisi di chiedere cosa lo aiutasse a superare i postumi di una sbornia.
Così Ruslan mi ha chiamato tre componenti della sua terapia anti-sbornia:
Compressa per aspirina- ;
- un bicchiere di succo d'arancia;
- sostanziosa colazione calda( il più delle volte - uova strapazzate con salsiccia).
Dopo mezz'ora - un'ora dopo tutto questo, diventa molto più facile, e potrebbe iniziare qualsiasi lavoro. Prova, forse, le raccomandazioni di Ruslan ti aiuteranno.
Per visualizzare raccomanda un video su come sbarazzarsi di una sbornia:
5 punte che aiutano con un
sbornia Se davvero è successo, che si è vittima di una sbornia, si sa che da esso aiuta:
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sogno.
Se possibile, sdraiarsi e dormire bene la notte.
Quando ti svegli ti sentirai molto meglio.
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Clistere e vomito.
Che cosa è spiacevole da leggere?
poi non ha avuto molto da bere ieri.
causa vomito e spurgo l'intestino utilizzando un clistere, si stampa una buona parte delle sostanze che stanno avvelenando il vostro corpo.
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Cammina all'aria aperta.
L'aria fresca e un ritmo rilassato ti aiuteranno a riprendersi rapidamente ea riprendersi dalle iniezioni di alcol. Doccia contraria
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Questo è generalmente utile mezzo di svegliarsi, energizzare e mobilitare il tuo corpo.
Aiuta anche molto bene da una sbornia. Compresse
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Questo, naturalmente, una misura estrema, ma se davvero male, allora si può andare in farmacia e comprare "Medihronal", "Antipohmelin", "Alka Seltzer", "Zoreks" o qualcosa di simile.
Cosa succede se non riesci ad addormentarti?
Eppure, nonostante tutto questo, voglio sottolineare ancora una volta a te, che aiuta una sbornia migliore è l'astinenza da alcol assorbimento in grandi quantità.