Corretta alimentazione da acne su viso e corpo

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Non dimenticare mai che è la pelle che visualizza tutti i processi che avvengono nel corpo. Se una persona è sana, non ha una carenza di sostanze nutritive, mangia in modo corretto e si riversa, poi ha una pelle naturale e liscia, caratterizzata da freschezza ed elasticità.Tuttavia, se ci sono dei problemi, tutto questo rovina immediatamente la pelle, rendendola asciutta e senza vita, coperta da eruzioni cutanee e brufoli.

Se l'età di transizione è molto indietro e hai provato tutti i tipi di cosmetici, forse il problema è nella tua malnutrizione. Spesso l'aspetto sulla pelle di acne e acne è associato con la presenza di problemi nel tratto digestivo, in particolare, gastrite, colecistite o pancreatite.

Molte persone possono facilmente sbarazzarsi di acne se la dieta è leggermente aggiustata.

Prodotti che aiutano a combattere l'acne

In primo luogo, per restituire alla pelle un aspetto sano e giovanile aiuterà l'uso di una quantità sufficiente di umidità, almeno 2 litri al giorno.È preferibile utilizzare acqua pura, succhi naturali e bevande senza gas. Dare tè, caffè, alcool. E poi la tua pelle ti accontenterà con la sua elasticità ed elasticità, non apparirà smagliature, eruzioni cutanee e desquamazione.

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Sostituisci la maggior parte dei grassi animali con olio d'oliva. Grazie alla presenza di acidi grassi essenziali in esso, la pelle avrà una lucentezza sana e un colore rosa, inoltre, influenzerà in modo più favorevole le unghie e i capelli, dando loro un aspetto bellissimo.

Per far fronte ai brufoli e alla comparsa di infiammazioni sulla pelle, utilizzare il tè verde, ricco di catechina.È questa sostanza responsabile dell'integrità della pelle e ti permetterà di sbarazzarti di tutta l'acne e l'acne, rendendo la pelle liscia e liscia, come un bambino. Noci e granoA causa del contenuto di selenio contenuto in essi, darai alla pelle un aspetto sano e giovanile. Affronterà tutto il danno, mentre la fibra influenzerà positivamente il lavoro degli intestini, alleviando il corpo dalle tossine e dalle tossine.

Carne e pesce. Per la pelle, non c'è niente di meglio delle proteine. Mangia carne bollita, pesce e pollame tutti i giorni e riceverai un eccellente rimedio anti-acne per i tuoi alleati. La pelle diventerà liscia e sana, i cerchi sotto gli occhi scompariranno, l'elasticità e l'elasticità aumenteranno.

L'uso regolare dei prodotti sopra descritti ti aiuterà a far fronte all'odiato acne senza l'aiuto di cosmetici. Se la corretta alimentazione non ha aiutato a sbarazzarsi dell'acne, allora è il momento del medico: in questo caso si può affermare con certezza che le eruzioni cutanee sulla pelle sono un sintomo di qualche malattia, che è improbabile che possa essere curata senza l'aiuto di medici.

Nutrizione e salute
  • Mar 21, 2018
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