Cos'è la PMS nelle ragazze e cosa fare quando arriva?

Pochi giorni prima l'inizio delle mestruazioni, molte donne stanno ancora sperimentando disagio nel suo corpo, una sensazione di disagio, spesso accompagnati da una condizione psico-emotivo instabile. Durante questo periodo, hanno osservato un aumento stanchezza, irritabilità, sbalzi d'umore infondata.

Per capire il motivo per cui cambiare il comportamento delle ragazze, che cosa accade al corpo femminile prima delle mestruazioni, è necessario capire quali sono i PMS nelle donne. Come alleviare le tue condizioni e cosa fare quando è arrivato?

PMS nelle ragazze di cosa si tratta?

con PMS, secondo le statistiche, a faccia in quasi il 50% delle donne, i suoi esperti chiamato sindrome da stress ciclico.

come traduzione della sindrome premestruale nelle donne

PMS si distingue per la sindrome premestruale, che manifesta i sintomi complessi, si può osservare nelle ragazze di 2-10 giorni prima della comparsa delle mestruazioni. Molti credono, in particolare gli uomini, che l'ICP - è un capriccio femminile, un mito che le donne stesse hanno escogitato per giustificare il suo brutto carattere, ma questa è una dichiarazione sbagliata.sindrome premestruale è ufficialmente riconosciuto come malattie che si verificano con vari gradi di gravità, richiedono terapia.

Segni e sintomi

Qual è PMS di donne e bambine, quali sono i segni e sintomi di tensione premestruale? Nella maggior parte dei casi, diversi sintomi e segni della malattia possono essere osservati e manifestati simultaneamente nelle donne. Il sintomo più comune e il segno - un doloroso gonfiore delle mammelle, che può essere assunto durante la gravidanza. I segni di sindrome da stress ciclico includono:
- tirando indietro il dolore nel basso addome;
- una donna può sperimentare e di trattare con maggiore sensibilità agli odori, aumento dell'appetito;
- vita quotidiana sta cambiando: c'è irritabilità, pianto, frequenti cambiamenti di umore, sonnolenza, aggressivo, vita normale sta cambiando;
- un po 'in questo momento hanno un mal di testa, nausea o vomito.

Quanto dura il PMS per le ragazze e perché si verifica?

principale causa di tensione premestruale - uno squilibrio ormonale che si verifica nel corpo femminile tra estrogeno e progesterone.sindrome premestruale può essere una conseguenza di varie operazioni malattie ginecologiche. In genere, il disagio, il dolore e il comportamento delle donne cominciano ad accadere in un solo giorno, a volte per 10 giorni fino a quando l'inizio mestruazioni. Quanto può durare questo stato? Tutti i sintomi di cui sopra a poco a poco iniziano a scomparire nel giorno delle mestruazioni, ma ci sono volte che tutti i segni della sindrome dolorosa persistono dopo la sua comparsa, questa condizione richiede la consultazione con un ginecologo.

Cosa devo fare quando PMS entra nelle ragazze o nelle donne?

Quando i primi segni della venuta di sindrome premestruale dovrebbe evitare situazioni di stress, per regolare la modalità giorno, e ottenere un sacco di riposo. Se afflitto da mal di testa, nausea sarebbe bello prendere un giorno di riposo e di rimanere a casa.È necessario rivedere la dieta. Evitare cibi fritti, alcool, caffè, passare le verdure del menu, frutta e bere tisane, soprattutto quelli con un effetto calmante. Utili passeggiate tranquille all'aria aperta, bagni termali o bagni aromatici rilassanti.

Che cosa provano le ragazze durante il PMS e come si comportano?

Ogni donna ha la sindrome premestruale espressa in modi diversi. Alcune donne, ad eccezione del mal di testa, dolore addominale, nausea, possono aumentare di peso un po '(fino a 2 kg), ciò è dovuto alla ritenzione di liquidi nel corpo. C'è un cambiamento nell'aspetto, sul viso ci sono dei punti. Ma i cambiamenti più significativi si verificano nel comportamento: l'umore può cambiare ogni minuto, la ragazza può essere irritabile, aggressiva, lamentosa, depressa, vuole dormire tutto il tempo, il suo appetito aumenta, le preferenze di gusto cambiano. Ogni organismo reagisce alla tensione premestruale individualmente.

Come comunicare durante il PMS di una ragazza?

Che cosa deve essere fatto da altri e come comportarsi con una persona speciale che ha una sindrome premestruale? Cambiare il comportamento abituale e gli sbalzi d'umore che accompagnano la malattia può rendere capricciosa e nervosa una ragazza equilibrata e piacevole. Un uomo amorevole dovrebbe essere in questo momento più sensibile e attento alla sua seconda metà.Tale comportamento è temporaneo, tollerante, non provocarlo a litigi e conflitti.

Come trattare?

Il PMS della ragazza, che è molto doloroso e dura a lungo, richiede un trattamento per alleviare la sua condizione. Per calmare e ridurre la tensione nervosa, naturalmente vengono utilizzati preparati calmanti a base di erbe( Novopasit).Quando è necessario equilibrare gli ormoni nel corpo, vengono prescritti agenti ormonali( Utrozhestan, Dyufaston).Se hai bisogno di eliminare il dolore puoi usare Diclofenac.

Il rispetto di tutte le raccomandazioni, un trattamento completo riduce significativamente il dolore, il disagio vissuto dalle donne con sindrome premestruale, migliora il suo benessere.