Il consumo quotidiano di tè è già diventato una tradizione nazionale nel nostro paese. In ogni casa c'è una collezione di questa bevanda meravigliosa. Più spesso, il tè è bevuto con ciambelle e dessert. Certo, questo è incredibilmente gustoso, ma prodotti simili riducono le proprietà benefiche del tè.Per rafforzare l'azione di una bevanda corroborante, dovresti provare ad aggiungere ingredienti naturali ad essa.
Biancospino
I frutti di biancospino aiuteranno a normalizzare il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni. Ciò è dovuto al fatto che la pianta contiene flavonoidi, antiossidanti e acidi organici. Inoltre, nelle foglie e nei frutti di biancospino si trovano calcio, zinco, ferro e una grande quantità di vitamina C.
Una composizione chimica così ricca rende la pianta incredibilmente utile. Foglie secche e frutti di biancospino possono essere aggiunti al tè nero o verde. Una tale bevanda sarà necessaria per l'insonnia, problemi con il cuore e la digestione. Inoltre, il biancospino può ridurre il colesterolo. Si raccomanda di berla a persone che soffrono di nevrosi.È noto che il biancospino rallenta il processo di invecchiamento del corpo e riduce la comparsa di rughe.
Puoi bere questo tè al mattino per rallegrare. E una sera una tazza di tè con il biancospino aiuterà un sonno sano e sano.
Ginger
Lo zenzero speziato d'oltremare sta guadagnando popolarità.Ha un gusto piccante e pepato. Può essere trovato in molte ricette da tutto il mondo.
Il più delle volte viene aggiunto alla cottura. Inoltre, lo zenzero viene utilizzato nella preparazione del tè.Migliora l'azione tonificante della bevanda. Nella radice dello zenzero si nota una grande quantità di vitamine. A causa di questo, ha proprietà toniche e anti-infiammatorie.
Il tè allo zenzero può essere bevuto con il raffreddore, accelera il processo di guarigione e riempie il corpo di sostanze utili.È necessario osservare il dosaggio dello zenzero, se esagerato con la sua quantità, può influenzare negativamente il lavoro del sistema digestivo. Bevi tale tè non più di due volte al giorno.
Melissa
Melissa, o citronella, ha un potente effetto sul sistema nervoso umano. La pianta aiuta nella lotta contro nevrosi e insonnia. Aggiungilo può essere nel tè verde e nero. Bere una bevanda simile la sera in modo che il sonno sia calmo e forte.
A causa dell'alto contenuto di vitamina C, la melissa aiuta nella lotta contro virus e microbi. Le sostanze attive stimolano la rimozione delle tossine dal corpo. Inoltre, la melissa può ridurre la pressione sanguigna e migliorare le prestazioni dello stomaco. Il tè con melissa è raccomandato per bere con gastrite e aumentata attività intestinale. Le sostanze biologicamente attive della pianta normalizzano il ciclo mestruale e riducono il mal di testa.
Rosa canina
Il tè con rosa canina è una bevanda molto popolare. La pianta è popolare per le sue proprietà uniche. La rosa canina è il leader tra le altre piante per il contenuto di vitamina C. Inoltre, ha trovato tannini e flavonoidi. A causa di una composizione chimica così ricca, la rosa canina è ampiamente usata in medicina per la produzione di medicinali. Il tè alla rosa canina
ha un effetto anti-infiammatorio e aiuta a reintegrare l'apporto vitaminico nel corpo. La vitamina C contenuta in esso accelera i processi redox nelle cellule. Questo è ciò che aumenta la resistenza delle cellule a vari batteri. Gli integratori a base di erbe
rendono il tè più delizioso e lo saturano con i nutrienti. Grazie a questa combinazione, una bevanda familiare diventa un vero magazzino di vitamine. I componenti vegetali migliorano le prestazioni di molti organi e hanno un effetto benefico sul sistema nervoso e sulla funzione cerebrale. Le piante essiccate non perdono le loro proprietà, quindi possono essere conservate a lungo. L'aggiunta giornaliera di frutta secca riempirà il corpo con energia e vitamine.