Il magnesio e il potassio sono partecipanti attivi nel metabolismo cellulare, che vengono rapidamente consumati durante l'estenuante allenamento sportivo. Nel bodybuilding, gli Asparks erano ampiamente usati come fonte sicura del loro rifornimento. Il farmaco è popolare perché colpisce in modo benefico il cuore, il tessuto muscolare, non essendo un anabolizzante ormonale.
Istruzioni per l'uso Asparkam nello sport
L'azione del magnesio e del potassio sul corpo umano è ben studiata dalla farmacologia. I loro ioni attivano i processi metabolici nel muscolo cardiaco( miocardio), mantengono il ritmo ottimale del cuore, il tono muscolare, migliorano la resistenza fisica del corpo. I medici utilizzano Asparks per il trattamento complesso delle patologie cardiache e vascolari.
Nello sport, per dare al tuo corpo un sollievo muscolare, i bodybuilder si organizzano i corsi di asciugatura - lo sforzo fisico, per eliminare lo strato di grasso sotto la pelle. Devono bere molta acqua, ma insieme alla perdita di liquidi, il potassio viene rimosso dal corpo con il magnesio, quindi le loro riserve devono essere periodicamente reintegrate. L'uso del medicinale Asparkam nel bodybuilding aiuta a superare lo sforzo fisico pesante.
Composizione di compresse
Asparks sono disponibili sotto forma di soluzione per iniezione e compresse, che sono più convenienti per gli atleti. Il principio attivo contiene due medicinali: asparaginato di potassio e magnesio, 175 g per compressa. Tra i filler, la composizione del farmaco include amido di mais, talco, un emulsionante a base di olio d'oliva. Le compresse di Asparkam sono facilmente assorbite dal corpo, vengono processate quasi completamente. Le sostanze attive entrano nel flusso sanguigno immediatamente dopo l'assunzione del medicinale, il massimo della sua attività viene raggiunto in poche ore.
Indicazioni per l'uso nel bodybuilding
Il potassio con magnesio normalizza i processi metabolici, la pressione osmotica nelle cellule. Il magnesio, inoltre, fornendo loro energia, promuove la crescita dei muscoli nel volume. Poiché Asparkam aumenta la resistenza, riduce la fatica dell'atleta, la sua ricezione è mostrata con carichi atletici più elevati, sovrallenamento.È consigliabile applicare il farmaco nel bodybuilding, se è necessario ridurre il contenuto di grasso sottocutaneo, i liquidi muscolari.È indicato per la normalizzazione del battito cardiaco. Il miocardio pulsa più agevolmente e questa è la prevenzione dell'angina pectoris, infarto del miocardio, ictus.
Come portare gli asparagi agli atleti
Un bodybuilder può bere 1 o 2 compresse tre volte al giorno dopo i pasti. Bevili con molta acqua. Aumentare il dosaggio non può, più effetto non lo fa, ma l'eccesso di potassio con il magnesio ha un effetto dannoso sul corpo. Per quanto tempo può essere prelevato Asparkam? Durante il corso dell'essiccazione, il farmaco viene assunto per 1 mese. Un termine più lungo dovrebbe essere determinato da un medico sportivo.È necessario consultarsi con lui sull'opportunità di usare le iniezioni di questo farmaco.
Controindicazioni
Farmaco Asparag non può essere assunto nelle seguenti condizioni e malattie:
- eccesso di magnesio e potassio nel corpo;Ipotensione
- ;Insufficienza renale
- ;
- Malattia di Addison( carenza di ormone surrenalico);Emolisi
- ( distruzione di eritrociti);Acidosi metabolica
- ( ridotta acidità del sangue);Blocco atrioventricolare
- ( quando gli impulsi elettrici passano con difficoltà tra il ventricolo e l'atrio);Gravidanza
- ( specialmente il primo trimestre), allattamento al seno;
- Ipersensibilità ai principi attivi del farmaco.
Effetti collaterali e overdose
La reazione del corpo a prendere Asparkam nel bodybuilding non è sempre inequivocabile. Possibili effetti collaterali:
- calo della pressione sanguigna e del polso;Vertigini
- ;
- nausea;
- bocca secca;Flatulenza
- , diarrea;
- tremante nei muscoli;
- mal di stomaco, dolore addominale;
- lieve aumento di temperatura;
- prurito.
Tali conseguenze sono estremamente rare. Per evitarli, è importante usare questo farmaco correttamente. Compatibilità Asparkam con l'alcol è consentito, può alleviare uno stato di sbornia, ma alcol e bodybuilding sono concetti che si escludono a vicenda. Con sovradosaggio del farmaco sono possibili:
- ha aumentato la sudorazione;Mancanza di respiro
- ;Gonfiore di
- ;Sonnolenza
- ;
- ulcerazione delle mucose;
- sanguinamento dallo stomaco, intestino;Convulsioni
- ;Sviluppo di
- di tromboflebiti, aritmia;
- comparsa di parestesia( perdita parziale della sensibilità cutanea).Analoghi
La composizione simile ha medicinali Aspangin, Asparkam, Pamaton. L'analogo più popolare di Asparkam è Panangin. Tutti loro differiscono l'uno dall'altro nella concentrazione di potassio e magnesio. Per confronto: se Asparkam contiene 175 mg di entrambe le sostanze, quindi in Panangin, Ungheria - 34 mg di magnesio, 104 mg di potassio. Lo stesso Pamaton bulgaro include rispettivamente 12 mg e 36 mg di queste sostanze. Quindi puoi sostituire Asparks, ma è importante allo stesso tempo determinare correttamente il dosaggio dell'analogico.
Video: cosa sono gli Asparkam usati per le recensioni
sulla preparazione del farmaco per il body building
Victor, 19 anni : Ho dovuto ridurre il peso. Ero intensamente impegnato nel bodybuilding, mi sono seduto su una dieta proteica, ho bevuto acqua con secchi. Ma anche il potassio e il magnesio, importanti per la formazione dei muscoli della materia, ne derivano, quindi sono necessari gli Asparks.
Andrew, 21 anni : Mi sembra di essere troppo allenato, e le mie gambe hanno cominciato a crampi, soprattutto di notte. Sei saltato su, ti sei accovacciato, hai massaggiato le gambe. .. Non riesci a trovare posti per te! Il medico mi consigliò di prendere Asparks, così i crampi passarono molto rapidamente.
Nikolay, 23 anni : Abbiamo bisogno di prenderlo nel pomeriggio, perché il magnesio non viene digerito la sera. Prendere anche il peso. Se meno di 80 kg, puoi bere una compressa e io ho 95 kg, il medico ne ha nominati due. Per il bodybuilding Asparks - è vero, un buon aiuto per la salute, innocuo ed economico.