Gestione del tempoLe regole di base della gestione del tempo!

Gestione del tempo

1. : immagina che oggi sia il tuo ultimo giorno.

   Forse ti sembra questa regola assurda, ma ancora. ..

   voglio condividere con voi la mia domanda personale - ho chiesto io stesso prima di andare a letto e non appena mi sveglio!

   Da questa domanda, mi sveglio tutte le mattine sveglio e inizio a gestire saggiamente il mio tempo.

   Ed ecco la mia domanda: "Se sapessi che oggi è l'ultimo giorno della mia vita - quello che vorrei fare e come sono comportato in quel giorno" Il mio consiglio a voi, in questo momento, prendere un pezzo di carta, e per se stessi francamente rispondere alla postala domanda

   Penso che sarà interessante per te! Gestione temporale

2. : piano.

   Quelle persone che sono state in grado di ottenere riconoscimento e successo nella vita - sono costantemente in programma.

   La pianificazione giornaliera è NECESSARIA per migliorare la tua efficienza nell'arco della giornata.

   Pianifica costantemente compiti specifici in un notebook!

   instagram viewer

   Ricorda, se non c'è nessun obiettivo sulla carta, allora semplicemente non esiste!

   Quando lavori con un elenco compilato di attività pianificate, aumenti immediatamente la produttività e la produttività del tuo tempo del 25%.

   Prendi l'abitudine dalla sera( prima di andare a letto) per scrivere il piano di lavoro per domani!

   Appena vieni al lavoro, saprai già da dove iniziare.

   lavorare con questa lista per tutto il giorno, non appena ci fosse qualche nuovo compito - per accenderlo nella stessa lista data la priorità rispetto ai casi registrati in precedenza.

   Una volta che hai affrontato con successo un compito specifico - assicurati di cancellarlo dalla lista!

   Quindi sarai soddisfatto del lavoro svolto e sarai anche fiero di te stesso che non hai perso tempo!

   compiti complessi hanno bisogno di essere divisa in diversi sotto-attività - non abbastanza per i suoi completi( entrare solo le persone sciocche, per dirla semplicemente - perdenti).

3. Gestione tempo: filtra le informazioni.

   
   Per non oversaturate tuo cervello una quantità enorme di informazioni non necessarie, e non sprecare il suo tempo prezioso - imparare a scegliere l'erba più necessaria, utile e inutile!

   Impara a studiare rapidamente e scorrere le pagine del world wide web senza leggere tutto dall'inizio alla fine.

   Ferma e ricorda solo importante.

4. Gestione del tempo: escludi dalla tua vita "divoratori di tempo"!

   Probabilmente questo è il primo problema che ci impedisce di controllare in modo efficace ed efficiente il nostro tempo!

   Controllando la posta, sulla comunicazione in ICQ e nei social network( facebook, facebook) - noi KRADE e KILL prendiamo il nostro tempo, lo sprechiamo!

   Non hai una coscienza? O è la pigrizia-madre che fa il suo lavoro?

   mio consiglio per voi se ancora riuniti per fare lavoro utile( per il futuro) - spegnere per un po ', tutti questi gingilli, in modo che non ti distrarre!

   Concentrati sul tuo compito importante, mantieniti aggiornato e risolvi la tua pazienza.

   Ho già scritto un articolo su un fatto molto interessante - l'abitudine utile prodotto esattamente 66 giorni, se lo fai sarà operato tutti i giorni!

   Quindi, scegliere un momento in cui si sta per fare cose utili, escludere da quel momento tutto ciò che distrae( TV, i social network, kofeek con la mia ragazza e discorsi inutili.) - e in avanti per conquistare le vette e automatizzare abitudini sane!😉

   Sarà anche utile se ottieni un diario separato, dove scriverai lezioni inutili che divorano il tuo tempo, non ti avvicinano all'obiettivo e non fanno nulla di buono!



5. Gestione del tempo: concentrati dall'inizio alla fine in un'unica attività.

   Più e più velocemente eseguirai più compiti contemporaneamente - il peggio li farai.

   Non passare mai a una nuova attività finché non esegui completamente quella vecchia!

6. Time Management: impara a dare la priorità!

   
   Ordina l'importanza e l'urgenza di alcuni compiti - scrivili nel tuo diario personale.

   Non passare gran parte del tuo tempo in affari piccoli e inutili!

7. Gestione del tempo: "Mangia una rana per colazione!"

   Che cosa significa?

   consulente d'affari di successo B. Tracy, "rana" si riferisce ai casi più complessi, che devono far fronte nel corso della giornata.

   Quando si trasporta tutto il tempo poi di 1 ora, poi la notte - lei stesso anche creare sgradevole stress emotivo che vanno tutto il giorno.

   Devi iniziare la giornata con la più difficile - e il tuo giorno andrà liscio e non forzatamente.

8. Time Management: mantieni pulito il tavolo.

   Persone ricche, uomini d'affari prudenti lavorano sempre a un tavolo pulito. Le persone non assemblate sul tavolo regnano nel caos e nel lavoro!

   sviluppare l'abitudine utile durante lo smantellamento dal suo tavolo titoli Kuchugury, smaltire lavoro inutile e pulito.

   Gli scienziati hanno imparato che oltre il 30% del tempo speso per trovare il documento giusto.

   Un cestino per la spazzatura indesiderata è un buon modo per gestire il tuo tempo!

9. Gestione del tempo: più spesso dire "NO" a casi non necessari.

   imparare a rinunciare e dire "no" a persone specifiche( che non hanno fini minime che non vogliono dalla vita, e solo sanno lamentarsi e il thread sui problemi), i lavori indesiderate - che non portano e non si mettono in futuro di qualsiasi uso,ma solo togli il tuo tempo.

10. Gestione del tempo: dovresti avere un ambiente di lavoro confortevole.

    Quando lavori a casa, hai molte opportunità di distrazione, specialmente per chi non vive da solo.

    Un luogo di lavoro separato aumenterà la tua produttività a volte e ti aiuterà a concentrarti bene sulla tua attività.

11. Gestione del tempo: lavoro in un momento specifico.

    
    Se si osserva con attenzione per voi stessi, sarete in grado di determinare il loro orologio biologico( bioritmi) che cade tuo picco di attività!

    Proprio in questo momento, è necessario fare ogni sforzo per risolvere il compito più difficile, come si sarà pieno di energia ed efficace.

    Non sprecare questa volta: usalo!

    Io, per esempio, il picco di attività pripadaet dalle 07.00 - 11.00 - e cerco in questo momento per catturare il più possibile, perché ho capito che in ogni altro momento della mia reazione sarà lenta e l'efficienza sarà più basso.

12. Gestione del tempo: Prenditi il ​​giorno di riposo meritato.

    Quando hai tempo per riposare, non trascurarlo mai.

    Questo è un fattore importante per la gestione efficace del tempo in cui una persona è a riposo - tutte le risorse del suo corpo a poco a poco restaurato.

    Quando una persona crolla per la stanchezza - è improbabile che farà bene e qualitativamente compito specifico.

    Così, quando ti rilassi - si sono attivamente impegnati nella gestione del tempo!

Probabilmente hai notato che molti di noi sono così sopraffatti dal lavoro e dalle preoccupazioni personali che non sanno nemmeno come uscire da questa situazione e come puoi gestire tutto!

abbiamo una sorta di tensione emotiva, il panico, il disagio, con conseguente letargia e umore depresso, quando cadono tutti dalle mani e non voleva fare!

Se non si vuole diventare una vittima di depressione - è necessario imparare a gestire il vostro tempo, dovete fare la gestione del tempo !

Gli psicologi ritengono che la via d'uscita dalla situazione "catastrofica mancanza di tempo" è, prima di tutto, di avere poca voglia di cambiare se stessi e cambiare il loro atteggiamento verso il tempo personale.

Qual è lo scopo della gestione del tempo?

Gestione del tempo è la capacità di gestire e controllare in modo efficace il tuo tempo personale!

Questa è la capacità di ordinarlo per te al momento è la cosa principale e ciò che è secondario, qual è la prima cosa che devi fare e cosa può essere trasferito per diverse ore in anticipo.

Non appena una persona inizia a realizzare tutto questo, svanisce immediatamente tutto il trambusto con una mancanza di tempo.

Potresti pensare che gestire il tuo tempo sia abbastanza difficile - non un po '!

L'importante è che tu prenda decisioni specifiche per te stesso, cosa e quando devi farlo!

- Il miglior consiglio sulla gestione del tempo è quello di ignorare gli idioti. ..
- Preventivo eccellente. Chi è l'autore?
- Immagina che non esistano. ..
- Beh, chi è l'autore?
- E continua a fare il tuo. ..

Molte persone sono sicure che quelle persone che usano attivamente la gestione del tempo - riescano a fare molto di più e più velocemente! Questo è un parere errato. ..

La gestione del tempo ci aiuta ad aumentare la nostra produttività a volte, e ci insegna anche a eliminare tutti gli affari non necessari nel cestino. C'è più tempo - e questo è il tuo business dove lo spendi!

Quelle persone che hanno ancora imparato a gestire efficacemente il loro tempo - riescono a salvare un terzo della loro vita!È incredibile, non è vero?

Regole di base della gestione del tempo!

Time Management insegna a noi tutti di gestire efficacemente la vostra vita, godere di ogni momento di tempo in cui ci troviamo ora, trovare il tempo per la famiglia e le persone a noi vicine, mettere da parte il tempo per l'auto-sviluppo - la vita comincia a ottenere colori brillanti e diventare molto più interessante!