Jussing è un concetto che è entrato di recente nella nostra vita, ma ha già conquistato molti ammiratori.È disintossicante sui succhi di frutta appena spremuti. Questa modalità di nutrizione serve a purificare e rimuovere le tossine e le tossine dal corpo. Durante dzjusinga l'organismo ha una pausa, è possibile dire, che durante questo tempo a lui o lui «le vacanze».
Che cosa è disintossicazione in succhi di frutta appena spremuto
Nel corso di un certo periodo di tempo il corpo ottiene succhi solo freschi. Tutto quello che devi avere per questa disintossicazione è uno spremiagrumi e una buona fantasia.
Spremere il succo può essere da uno qualsiasi dei frutta e verdura fresca, è anche possibile mescolare tutti frutta e verdura, la cosa principale qui - è una manifestazione di fantasia. Non usare succhi dal negozio. Ci sono frutta e verdura su jucing, come qualsiasi altro prodotto, è vietato.
Durata di dzhusinga
Si consiglia di fare disintossicazione per una settimana una volta in 2-3 mesi. Per una migliore pulizia del corpo, è possibile effettuare una durata di 1,5-2 settimane, ma non sarà facile resistere a un lungo dhusing.
Detox sul succo appena spremuto per la perdita di peso
Spesso, dzhusing viene utilizzato come dieta per la perdita di peso. Sì, questo disintossicazione è del tutto possibile per perdere peso, ma è meglio scegliere di non dzhusing come metodo di perdita di peso, ma come un modo per purificare il corpo e di sbarazzarsi di una certa quantità di tossine.
Pro di dzhusinga
- Pulizia e ringiovanimento del corpo. Vantaggi per la salute di
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- Metodo di perdita di grasso.
- Migliora il metabolismo.
- Migliora le condizioni della pelle.
- Aiuta a mantenere la forma fisica.
Contro lo stronzo
- A volte dzhusing può essere accompagnato da disturbi.
- Modifica dello sfondo ormonale nel corpo.
corretta via d'uscita dzhusinga al solito tipo di
potenza In nessun caso dopo il completamento di ogni disintossicazione non può immediatamente saltato sul cibo che il corpo ha ricevuto prima del tempo di disintossicazione. Dovresti introdurre gradualmente il cibo abituale nella tua dieta, dovresti iniziare con più cibi leggeri.
Esempi di succhi di frutta appena spremuti
- 1 arancia di medie dimensioni + mezzo limone + acqua.
- 3 carote + 1 mazzetto di sedano + 1 mela piccola + metà barbabietola + un mazzetto di prezzemolo.
- 1 cetriolo piccolo + 4 carote + 3 foglie di cavolo + un quarto di peperone verde.
- 6 pezzi di carota + cavolo quarto.
- 2 banane + 1 kiwi + 2 cucchiaini.succo di limone + 150 ml di acqua.
Controindicazioni dzhusinga
prima di spendere su disintossicazione succo fresco dovrebbe consultare un medico generico, uno specialista o un dietista. Inoltre non abusare della disintossicazione. Se non si sente bene per molto tempo, consultare immediatamente il medico.