Acofobia: paura dell'altezza: cause e trattamento negli adulti e nei bambini. Qual è l'uso e il danno della paura dell'altezza?

la paura

è un meccanismo di difesa, ma molti di loro sono un pericolo per la persona. Acrofobia, o la paura delle altezze - una condizione che deve essere trattata il più rapidamente possibile.

- Uno dei timori più comuni, ma in alcuni casi la paura innocuo diventa una fobia. Qual è acrofobia o la paura delle altezze di quanto non sia pericoloso e come gestire un timore esagerato - leggi questo articolo.

acrofobia - la paura delle altezze: Provoca

acrofobia diversa dalla solita paura delle altezze in modo che la persona che soffre di esso, comincia a sentirsi a disagio

anche a bassa quota, l'esposizione a che a priori non può portare alcun danno. Questa paura può essere presente fin dall'infanzia o essere acquisite durante la vita.

Quando altezza acrofobia provoca una serie di sintomi, tra il panico e anche

isterica Quando soggiorno acrofobia in quota provoca:

• debolezza vertigini
• nausea
• muscolare( o, al contrario, la loro ipertono)
• respirazione rapida e il battito cardiaco
• arto tremore
• attacco di panico
• pallida
• pelle midriasi

Tutti elencato sintomi possono verificarsi in misura diversa, a seconda dell'individuo e la gravità della forza fobia.

importante che in psichiatria e psicologia stato isolato, che è caratterizzata da attenzione durante l'altezza causata da istinto di conservazione, nonché la patologico condizione .

patologica paura o fobia si manifesta non solo nella comparsa dei sintomi descritti sopra, ma anche un panico improvviso all'idea di essere elevata.

acrofobia hanno paura anche di piccola altezza

lungo tempo nella comunità scientifica c'è una versione che precede la comparsa di acrofobia specifica situazione negativa relativa a altezza quando l'ultimo( più probabile che, come un bambino), una persona sta vivendo goccia e un grave infortunio. Più tardi si è scoperto che una fobia porta non solo questo, ma anche una serie di altri:

1. debolezza del dell'apparato vestibolare - in violazione del suo funzionamento persone poco controllo sul suo corpo e orientato nello spazio che provoca la paura di cadere, anche con una piccola altezza
   2. genetica predisposizione ( la presenza di disturbi mentali nei genitori spesso può contribuire alla loro comparsa nei bambini)
   3. lesioni del cervello( traumi, infezioni)
   4. costi dell'istruzione - la formazione di bassa autostima a un prezzo molto rigida educazione, che non è stata accompagnata da incoraggiamento e di lode
   5. a lungo termine e frequenti situazioni di stress
   6. consumo eccessivo di alcol, contribuendo allo sviluppo di intossicazione
   7. La raccolta di alcuni individualecaratteristiche - ansia, diffidenza, timidezza e maggiore emotività
   8. sviluppato sullo sfondo di una fantasia brutta esperienza con altezzache

Tra le molte cause di vertigini - una brutta esperienza in passato

Molti esperti in psicologia ritengono che la paura delle altezze è Primal Fear , che si conserva nel processo di evoluzione, e che abbiamo ereditato dai nostri antenati. Così, l'uomo primitivo legato altezza con pericolo per la vita, ma ha causato la paura, che è stato il principale istinto di collegamento di autoconservazione.

sostegno di questa teoria e che la maggior parte degli animali con buona vista, anche paura delle altezze, indicando istintivamente questo fenomeno.

emergere di acrofobia è anche caratteristica di altre condizioni:

• aerofobia - paura di volare
• batofobiya - la paura della profondità, il senso dell'abisso
• ilingofobiya - la paura di un improvviso vertigini ad altitudini
• climacophobia - la paura di andare su per le scale

spesso paura altezza è innatafenomeno , che non è causata da fattori esterni.

Vantaggi vertigini

Prima di tutto ogni paura è l'elemento di autoconservazione e, se la paura delle altezze diventa patologico, si incentrata sulla conservazione della vita.

persona che soffre di una paura lieve di altezze non esporre la sua vita a rischi inutili che sono associati con esso, è certamente una cosa positiva.

paura lieve delle altezze è un meccanismo di protezione

• D'altra parte alcun timore utile a livello biochimico. Quando il corpo si sente la paura, l'adrenalina poi il sangue è gettato , che porta un senso di
• divertimento che è il motivo per cui molte persone amano solleticare i nervi a guardare film horror. Non fa eccezione e paura delle altezze - rimanere ad una distanza considerevole dalla terra porta adrenalina dose di
• è la paura della proprietà spesso usato in psicoterapia: quando una persona è in una depressione prolungata, l'impatto su di lui per paura ti fa sentire il valore della vita, includere l'istinto
• sé Oltre adrenalina è gettato nel sangue sotto l'influenza della paura, permette di eccitare e portare un senso della realtà
• Superare la paura delle altezze ricevuto Sit crescita personale .Così, molte persone che hanno paura delle altezze, sopraffare voi stessi e saltare da un paracadute, che permette di affermarsi, rafforza la forza di volontà, permette di raggiungere la cima, e in altre aree

superare la paura porta crescita personale

danno vertigini

paure pronunciate si trasforma in un'ossessioneportare solo il danno alla psiche umana. Ciò è dovuto al fatto che una persona è spesso in uno stato di stress, attacchi di panico, sistemi di organi iniziano a funzionare in modalità non standard. Questo può portare a perdita di coscienza , infarto, ictus.

Wear sistema cardiovascolare e nervoso di acrofobia sotto stress porta al fatto che essi vivono con meno .Secondo le ultime ricerche, la paura porta ad una morte precoce a causa di acrofobia muoiono 20 anni prima rispetto ai dati medi.

acrofobia porta alla depressione, disturbo ossessivo-compulsivo e persino il suicidio

fobia Se non trattata, può progredire e quindi tutti i sintomi causati da un soggiorno in quota si verificherà anche al pensiero del suo .Questo porterà ad una sollecitazione costante, che provocherà malattie più gravi come somatico e psichico. Spesso curata fobie piombo alla follia e al suicidio.

Come superare la paura dell'altezza?

Se la paura non si è rivolta a acrofobia, può essere facilmente superato da soli. A questo scopo ci tecniche speciali sviluppate da psicologi:

1. treno essere in cima. In questo caso, iniziare con un po ', mi sono abituato ad esso supera
   2. l'altezza e la sensazione di panico, concentrarsi su qualsiasi argomento e studio attentamente - che vi aiuterà a far fronte con ansia e calmare la paura.
   3. cercare di visualizzare le tue paure .Mentre a casa, in un ambiente confortevole e sicuro, chiudete gli occhi e immaginate di essere a notevole altezza. I pensieri convincersi che non v'è alcun pericolo , che siete su una superficie stabile, che non può cadere, e quindi è impossibile cadere da un'altezza. Fate questo spesso e il risultato non ci vorrà molto
   4. Quando la paura delle altezze inizierà a diminuire, quindi fissare paura può essere un lancio col paracadute. visitato ad una tale altezza e l'atterraggio con successo, e 'difficile avere paura di stare sul balcone del quinto piano.È auspicabile per rendere il gruppo saltando con le persone che ami

Gruppo paracadutismo

Se superiamo la paura di loro non puoi, allora si deve cercare aiuto specialista , perché il controllo è possibile di volta in volta e non si sa non sarà lì a un certo punto la pauracontrollarti e peggiorare la qualità della vita.metodi

e ricetta per superare la paura delle altezze

• Ognuno individualità e il suo insieme specifico di alcune caratteristiche uniche, che fare la sua
• personalità per dire che c'è una tecnica che può privare alcun timore di assolutamente tutto, non è possibile - la decisione di ognii problemi dovrebbero essere eseguiti individualmente. migliore qui vi aiuterà psicologo qualificato con esperienza nel lavoro con fobie
• Secondo la maggior parte degli psicologi e psichiatri lotta con una forte acrofobia - estremamente compito difficile, che risolvere da soli è
• praticamente impossibile Anche sotto la guida di esperti misure terapeutiche non è limitato a una sessionee rendere lungo processo pianificato e l'esposizione equilibrata

trattamento delle fobie - è psicoterapeuta

L'esperienza dimostra che inL'esposizione a estrema efficacia nella lotta contro acrofobia hanno sessioni di ipnosi. somministrata al paziente in uno stato di trance del terapeuta possedere competenze di ipnosi, può avere un impatto correttivo, per cui v'è una grande occasione per eliminare completamente la fobia.

Video: Come superare la paura delle altezze? Compresse

dal trattamento farmacologico vertigini

non può eliminare acrofobia, quindi l'uso di qualsiasi tablet può facilitare solo la condizione generale e concomitante eliminano i sintomi.

Non fidatevi terapisti, ciarlatani che promettono di dare tablet di fobie - la medicina moderna non è ancora stato inventato ed è improbabile che sarà fatto nel prossimo futuro.

In combinazione con la psicoterapia per facilitare le condizioni del paziente al acrofobia usato tali farmaci: antidepressivi

• - la durata del ricovero, di regola, è più di sei mesi( possono essere assegnati ai farmaci come l'imipramina)
• tranquillanti - nominato per non più di due settimane(ad esempio, Phenazepamum)
• nootrops - farmaci che stimolano la circolazione del sangue nel cervello vitamine
• ( spesso Magne B6) farmaci

aiutare sbarazzarsi di concomitanteI loro sintomi fobia trattamento

Drug in ogni caso non dovrebbe essere fatto senza ricetta medico, e la sua azione sarà inefficace senza la psicoterapia.

altezze paura dei bambini

• La paura delle altezze è a tutti i bambini - è posato a livello degli istinti. Ma ci sono momenti in cui la paura è molto pronunciato e poi parlare di acrofobia bambini Trattamento
• di questa condizione si verifica è estremamente difficile, perché l' terapeuta molto più difficile lavorare con un bambino di un adulto, soprattutto se il paziente è
• prima infanzia la paura sostenuta delle altezze, da cuiestremamente difficile sbarazzarsi di, formata nei bambini dopo bassi , che sono accompagnati da gravi lesioni. Ma gli esperti chiamati anche iperprotettivo dai genitori di una delle cause più comuni di bambini acrofobia

Paura delle altezze esclusivamente a bambini

è molto importante la prevenzione acrofobia nei bambini, che comprende seguenti attività: lezioni

• attività associati con l'altezza( in sella a uno scooter, bicicletta, arrampicatascale sportivi)
• intrattenimento , permettendo di sviluppare l'apparato vestibolare( salendo le corde, saltare su un trampolino) i genitori
• non a ogni turno per ispirare il bambino dovrebbe pensato che l'altezza - è pericoloso. necessario valutare sobriamente e discernere quando l'altezza di un pericolo reale, e quando non bambino

è molto felice di accettare l'istruzione, che è fatto non direttamente, ma indirettamente. Leggere libri per bambini, fiabe, poesie, circa, come eroi superare le loro paure e non hanno paura delle altezze. Ciò è particolarmente efficace se il bambino ha vissuto un'esperienza negativa associata con l'altezza.

Che cosa significa la mancanza di paura delle altezze?

Nella lotta con le proprie paure, è importante non attraversare la linea, perché moderata paura - è il meccanismo che ha lo scopo di salvare vite umane in caso di emergenza. Pertanto, per percepire la presenza sul altezza con un senso di sicurezza completa in una certa misura anche più dannoso di avere una fobia.

mancanza di paura non è meno pericoloso che avere

• fobia Secondo gli psicologi, una completa mancanza di paura delle altezze è pericoloso, perché a un certo punto a causa della loro disattenzione può irresistibile desiderio di fare un passo verso l'abisso. E 'il titolo del retro di una fobia quando si rompe, c'è assenza di paura assoluta, è dannoso per
• umana Se non ti senti la paura delle altezze e sente il desiderio di fare un passo in vuoto sugli edifici tetto grattacieli, è un buon motivo per rivolgersi a un terapeuta perché puòparlare di un grave e pericolosa per la vita timori
• disturbo mentale sono parte integrante della nostra vita, ma se si può abbassare la qualità e molto fastidio, poi da queste fobie bisogno di sbarazzarsi. La cosa importante è che nessuno persona non può aiutare a far fronte alla paura, se non si vuole loro stessi. Sbarazzarsi della paura e non lasciare che a gestire se stessi

Video: acrofobia - una paura ossessiva di altezze