Ci sono molte persone intorno a noi che sono insoddisfatte del loro aspetto. E il sovrappeso è uno dei problemi principali del nostro tempo. Ciò che le persone non fanno, specialmente le donne, si mettono in ordine per la stagione balneare. E, naturalmente, il più delle volte si applicano diete diverse. Ora nell'agenda del tiglio e del vischio per la perdita di peso, molte persone dicono di questa dieta, ma è efficace? CapiamoDiete a base di erbe
Cominciamo dal fatto che usando le piante nella vostra dieta, la cosmetologia domestica, la terapia è utile se tutto è fatto correttamente. Ma è possibile perdere peso con l'aiuto di erbe, nel nostro caso sulla base del vischio e del tiglio? E sì, e no. Non ti promettiamo un'enorme perdita di peso, soprattutto in breve tempo, perché è dannoso e improbabile.
Qual è quindi l'essenza della dieta, in cui il tiglio e il vischio sono utilizzati per la perdita di peso, si scopre che questa è una bugia? No, non lo è.Ma non butterai tremendamente i tuoi chili in più, specialmente se ne hai molti, sono accumulati per molti anni con l'aiuto di queste erbe. Tutto perché non bruciano grassi, non si dividono, ma non si affrettano a lasciare la pagina. Sia il tiglio che il vischio possono aiutarti a rimuovere alcuni chilogrammi, ma a scapito di altre qualità.Se li mangi per una settimana a dieta, è difficile nominare una dieta, poi noti un certo numero di cambiamenti con il tuo corpo, su di loro ulteriormente.
Come funziona il tiglio e il vischio per la perdita di peso? Le piante
hanno le loro proprietà, hanno effetti diversi sul corpo, il vischio ha alcuni effetti collaterali. Ma aiutano a perdere peso grazie all'effetto diuretico, dovuto al ritiro del fluido in eccesso. E come sapete, le persone grasse hanno sempre una grande percentuale di acqua nel corpo, spesso nei primi mesi di dieta il peso scompare rapidamente, e poi si ferma, questo è dovuto al ritiro dell'acqua in eccesso. Inoltre, le infusioni di erbe hanno un buon effetto sul metabolismo, sul metabolismo e sul lavoro del tratto digestivo. Non è necessario essere un nutrizionista per capire che se nulla viene ritardato nel tuo corpo e rimosso nel tempo, allora non ci saranno depositi di grasso, né accumulo di tossine.
Uso del vischio
Per informazioni! I fiori di tiglio possono essere raccolti in giugno e luglio, ma possono essere facilmente acquistati in farmacia, così come il vischio, che viene venduto in scatole di cartone tipiche per le erbe secche e le collezioni.
Usando il vischio come decotto, otterrai il seguente effetto positivo:
- distrugge la flora patogena nel tratto digestivo;
- un buon effetto diuretico eliminerà liquidi e tossine;
- normalizza il metabolismo;
- recupererà la pressione, il colesterolo dannoso diminuirà;Il brodo
- ha un effetto benefico sul sistema nervoso, aiuta con l'insonnia, lo stress;Il vischio
- ha un effetto benefico sul nostro sistema cardiovascolare, che spesso causa l'aumento di peso.
Lo sapevi? Il vischio può crescere come un parassita della pianta, usando diversi alberi e portando via alcuni dei loro nutrienti, a causa di ciò che si ritiene possa aiutare con gravi malattie: cancro, tubercolosi.
Un'altra proprietà positiva del vischio è che ha un effetto benefico sulla salute delle donne, aiuta ad alleviare la condizione durante la menopausa.
Importante! Il vischio contiene tossine, perciò è impossibile abusarne, anche è impossibile bere brodi a donne incinte e che allatta.
L'uso del linden
Lipa avrà il seguente effetto positivo:
- si adatta perfettamente al ritiro del fluido in eccesso,
- allevia il gonfiore;
- aumenterà le difese del corpo, calmando il sistema nervoso;
- aiuta a ripristinare un normale background ormonale, che spesso porta a un eccesso di peso;
- ha un effetto benefico sull'aspetto: migliora pelle, capelli, denti, unghie;
- pulisce i reni, rimuove tutte le tossine.
Queste erbe ti aiuteranno a ritrovare salute e, soprattutto, a riposare il sistema nervoso. Durante le diete le persone sono spesso nervose, molto stressate nella vita di tutti i giorni, che spesso porta a eccesso di cibo e eccesso di peso. Anche le erbe si calmano, regolano il lavoro di un certo numero di sistemi di organi e influenzano positivamente l'aspetto, e questo è già un gradito bonus.
Buono a sapersi! Il tè alla calce può essere bevuto senza paura, come facevano i nostri antenati. Lipa è sempre stata considerata un albero divino, a beneficio solo delle persone. Sotto il tiglio dormivano, riparati da un temporale, il fulmine non colpiva mai.
Speriamo che tu capisca che le erbe sono utili, ma il grasso non si divide, che devi dosare il vischio, non abusarne. Certamente, se decidi di usare una tale dieta, se puoi chiamarla così, devi rinunciare a farina, grassi, cattive abitudini, iniziare a mangiare bene e fare sport. Questa è la chiave del successo. Quindi, come applicare lipo e vischio per la perdita di peso, leggi la ricetta qui sotto.
Decotti alle erbe di tiglio e vischio per la perdita di peso
Metodo 1
Secondo questa ricetta, le erbe vengono bevute ogni giorno separatamente. Corso - una settimana. Iniziare con una decozione di tiglio, che viene preparato da tre cucchiai di colore, cotto a vapore in un litro di acqua bollente. L'infusione viene pressata sul fornello per tre minuti, dopodiché viene versata nel thermos per la notte. Il giorno dopo è ubriaco durante il giorno, preferibilmente prima di mangiare, a mangiare di meno.
Metodo del secondo
Si fa un decotto di tre cucchiai di lime in un litro di acqua bollente, bevetelo un giorno. Il secondo giorno, crea un decotto di vischio e bevi anche durante quel giorno. Il terzo giorno fai una miscela di un cucchiaio e mezzo di ogni erba, riempili con un litro di acqua bollente, fai sobbollire per tre minuti e bevi. Il corso dura cinque giorni, dove il 4 ° e il 5 ° giorno viene versato 1/3 di succo di limone nel brodo. Puoi aggiungere un cucchiaio di miele al tè.
Importante! Non iniziare le diete, prendere farmaci senza una visita dal medico, dovresti conoscere lo stato del tuo corpo. Inoltre, ricorda che le erbe possono causare allergie e controllare sempre la reazione. Metodo
terzo
Un'altra versione della dieta a base di calce e vischio per la perdita di peso appare così.Il primo giorno tu bevi di nuovo il tiglio, ma non un decotto e un'infusione - 4 cucchiai di colore in un litro d'acqua bollente. Per languire sotto un asciugamano, l'infusione dovrebbe essere di circa 1,5-2 ore. Inoltre, durante il giorno si beve in parti uguali. Il giorno dopo vischio, e ancora 4 cucchiai per litro di acqua bollente. Il terzo giorno di erba viene preso in parti uguali, il quarto giorno in questa infusione si mette un cucchiaio di miele e il quinto giorno l'infusione si sta già concentrando meno. Prendi due cucchiai di erbe per due litri di acqua bollente, metti il doppio del miele - 2 cucchiai di cucchiaio, e ci sarà un altro componente - il succo di un limone. Avviso
!Quando bevete i decotti, non limitatevi ad altri cibi, la dieta dovrebbe essere bilanciata, senza fame.
Ecco come puoi buttare via un paio di chili con tiglio e vischio. Segui tutti i consigli e avrai successo.