Tutte le possibili applicazioni della spirulina

maschera attivamente Spirulina è coltivata in laboratori in tutti gli angoli del globo. Deficit alghe utile l'umanità non si sente. Tuttavia, fino ad allora, signore, non tutti i consumatori ha avuto l'onore di conoscere questo prodotto eccellente, così spesso di cui gli studiosi di magia delle materie prime. Che cosa è così insolito nelle alghe? Capiamo

Storia

prima menzione di spirulina come un prodotto alimentare associato ad una tribù di Aztechi. Insieme con mais e fagioli, la popolazione Mangia attivamente fuco, si sono riuniti in un lago d'acqua dolce Texcoco. Kuhar locale prilovchilis forno dalle torte spirulina secchi, non solo per le proprie necessità, ma anche per la vendita.

difficilmente interessato al Aztechi composizione biochimica del prodotto, ma le tribù nei tempi antichi ha osservato la capacità delle alghe e soddisfare la fame e hanno effetti benefici sulla salute.



Se si considera che molte delle piante medicinali, studiate e sistematizzate dagli Aztechi nel Codice di erbe sono stati introdotti nella pratica moderna farmacologico mondo, non v'è alcuna ragione per la diffidenza verso spirulina come un prodotto in grado di fornire una nutrizione umana completa.

interessante! Una leggenda dice che i maratoneti sono consegnati ai piatti di pesce governatore, mentre diserzioni su lunghe distanze rifornito miracoli in polvere - spirulina secca. Si credeva che il prodotto è presto fatta per le risorse consumate dal corpo e una maggiore capacità di resistenza.

Oggi l'habitat naturale di alghe blu-verdi è il numero di laghi subtropicali con particolari parametri biochimici di acqua. La più grande economia, coltivando medicinali materie prime in bacini artificiali si trovano in India, America, Grecia, Cina e Russia.

Fatti interessanti coltivazione

Spirulina su scala industriale - non è facile.letti speciali con un mezzo acquoso nutritivo è riscaldato e illuminato da lampade. In caso contrario, cianobatteri congelare e morire.

requisito principale per raccogliere - nessuna attrezzatura meccanizzata e assistenti. La ragione è semplice - raccolta perdere rapidamente le proprietà curative. Dei nutrienti nelle soluzioni di trattamento sarà trasferita, e quindi, Spirulina perdere la concentrazione necessaria di vitamine e oligoelementi.serbatoio

altre materie prime vengono essiccati.È notevole, ma le alghe non è esigente a condizioni di essiccazione. A t = 70 ° C, non solo non è morto, ma manterrà le sostanze nutritive, il che è in contrasto con le disposizioni legislative di natura. Infatti, la maggior parte degli enzimi vegetali convenzionali vengono distrutti a temperature superiori a 50 ° C.

interessante! Durante il calore del pieno essiccazione del hibernate stagno alghe. La prossima volta che si riceve l'acqua che prende vita e cresce con nuove forze. Composizione

biofisico M. Ljamin assicura che 1 grammo di polvere è in grado di fornire all'organismo quegli amminoacidi essenziali che sono coinvolte in processi biochimici giornalieri. Tale importo è sufficiente per fornire le forze del corpo per ripristinare e "riparazione".

Per una migliore percezione della composizione della Spirulina è presentato come una lista. Pertanto, la percentuale di sostanze nutritive: proteine ​​

• - carboidrati 60/70
• - 10/20
• cenere - 7 - grassi
• fibra 5
• - 2.

La composizione chimica di Spirulina rilevato alti livelli di tali minerali( mg / kg):

• fosforo -
• potassio 8280 - 4353
• calcio - 1180
• ferro - 528.

composizione ricca spirulina seguente vitamine( mg / kg):

• provitamina A - 1700
• ipozitol( B8) -
• vitamina E 350 - 190.

Per quanto riguarda gli amminoacidi, la prima posizione nella lista sono: acido glutammico

• - 12,7
• acido aspartico - 9,1
• leucina - 8,7
• alanina - 7.9.

Oltre ai componenti sopra, la composizione comprende numero Spirulina di altre vitamine, minerali, acidi grassi, e pigmenti. Non c'è acido ascorbico, ma va bene. Questa vitamina può essere reintegrata con altri frutti e verdure.benefici

di alimenti biologici

effetto terapeutico

consumatore moderno è sospettoso di tutte le innovazioni nel settore alimentare e cosmetico. Probabilmente sta facendo la cosa giusta.stile di vita frenetico, corrosione e dieta povera, innescato in particolare prodotti chimici di trattamento porta a deficit totale di sostanze biologicamente attive che sono responsabili per la costruzione e la manutenzione di vita proprie cellule del corpo.

Quando si lavora con i pazienti, i medici prestano poca attenzione ai problemi della nutrizione, preferendo l'uso di farmaci o interventi chirurgici forti. Ma questi metodi rafforzano ceppo negativo sul corpo, in relazione al quale il ricorso alle sostanze biologicamente attive sta diventando sempre più pressante.

La scienza ha dimostrato che la Spirulina tratta: sindrome da stanchezza cronica

1. , aumentando l'efficienza, normalizza il sonno e l'appetito
2. aterosclerosi, migliorando le caratteristiche di salute e fisiche del cervello, il cuore e l'ipertensione
3. rene, così come distonia vascolare, con conseguente pressione del tasso di
4. malattie gastrointestinali, in particolare, una serie di malattie croniche( pancreatite, gastrite, ulcere).

alghe Inoltre, l'uso di spirulina appare:

1. per stimolare il sistema immunitario, causando un ordine decrescente di rischio di malattia SARS
2. nella normalizzazione della glicemia nei diabetici
3. nella capacità di stimolare l'emopoiesi e migliorare l'emoglobina rapidamente( cioè, non ha prezzodi smettere di sviluppare anemia, anche nei casi in cui le pillole di ferro farmacologiche erano inefficaci).

Per vostra informazione! Le preparazioni il contenuto di alghe Spirulina sono utilizzati nel trattamento complesso di questi tipi di malattie, e separatamente, senza la somministrazione di altri farmaci. Ma ricorda! La razionalità dell'uso di qualsiasi farmaco è determinata da un medico!

problema del peso in eccesso

dice di essere molto utile per prendere spirulina per la perdita di peso.È veroCome prodotto proteina con una massa di elementi vitali, alghe compensare la mancanza di nutrienti nel corpo delle donne nella dieta. E 'particolarmente importante prendere spirulina quelle campagne integratori alimentari in palestra.scienziati

anche dimostrato che le alghe normalizzare il metabolismo del corpo, cioè, promuove indirettamente la perdita di peso.

sé, tuttavia, la spirulina modo per perdere peso non è.Così, lo usano come una preparazione per sbarazzarsi di peso in eccesso, senza condizioni e le procedure aggiuntive non sono appropriati.

Attenzione! Quando si beve un'alga, si consiglia una bevanda generosa!categorie

Controindicazioni

dei consumatori che non sono autorizzati a usare droghe sulla base di spirulina - polveri, sciroppi, integratori alimentari, pillole? Sì.: Le donne in gravidanza e allattamento

• pazienti con insufficienza renale gipotoniki
• soffrono di bassa pressione.

Raramente, ma ci sono le risposte di donne che dopo l'assunzione di integratori alimentari Spirulina menzionati deterioramento della salute, vertigini, sonnolenza insolita. Successivamente si è scoperto che ognuno di loro appartiene a una categoria definita sopra. Conclusione - prima di prendere spirulina BAD dovrebbe studiare attentamente le istruzioni. No, ci sono dei caveat?

Questo controindicazioni per l'uso di spirulina, tra cui la perdita di peso, fine. Si ritiene che sia sicuro e possa essere aggiunto al cibo per i bambini.

Ricetta

per un piatto semplice ma nutriente! Ingredienti: 1 cucchiaio.l.panna acida, ½ kg di piselli verdi, 1 cucchiaino. Spirulina, erbe e pepe macinato a piacere. Piselli in scatola versare acqua fredda, portare a ebollizione, cuocere per non più di 5 minuti. Quindi l'acqua viene versata, la panna acida viene aggiunta al vetro e i prodotti vengono miscelati con un frullatore ad uno stato di purea. Infine, la zuppa preparata con prezzemolo tritato e pepe macinato.

Spirulina in cosmetologia

ricezione spirulina all'interno sotto forma di compresse o capsule un effetto benefico sugli organi interni, che non possono influenzare i dati esterni.

Sicuramente si nota un effetto positivo sulla condizione dei capelli. Smettono di cadere, diventano più spessi e sembrano sani. Allo stesso tempo, acquisisce la fermezza, la freschezza e la giovinezza della pelle.

Per raddoppiare le proprietà utili di Spirulina è raccomandato insieme con l'uso di integratori alimentari che si occupano di prodotti cosmetici a base di questa insolita alghe. I produttori con un nome mondiale producono intere maschere, shampoo e balsami. Tuttavia, avendo a portata di mano una normale polvere di spirulina può essere fabbricata in modo indipendente in casa prodotto assolutamente naturale per la cura intensiva di capelli o pelle.

Cucinare maschere nutrienti

Prodotti per capelli

Le ricette con la spirulina sono piuttosto diverse. Le alghe "vanno d'accordo" con molti componenti, il che la rende un ingrediente universale, adatto a qualsiasi tipo di capello. Offriamo per le ricette di esame di due maschere efficaci:

1. Per i riccioli danneggiati. Un cucchiaino di polvere viene aggiunto a 2 cucchiai di succo di carota. La pappa risultante viene mescolata con tuorlo d'uovo. La maschera finito con Spirulina viene applicata sui capelli asciutti, distribuire uniformemente la composizione tutta la lunghezza e, dopo aver posto sul capo un cappuccio, lasciare per mezz'ora. Dopo il tempo specificato, la testa viene lavata, come al solito, con lo shampoo.
   

   Attenzione! Il pigmento di carota può rovinare il colore dei capelli delle bionde! Sostituisci il succo d'arancia con il latte.

2. contro la caduta dei capelli. Spirulina in polvere in una quantità di 1 cucchiaino.mescolato con 2 tuorli d'uovo e 1 cucchiaino.succo di limoneUn composto ben miscelato viene applicato sui capelli e lavato via dopo mezz'ora utilizzando uno shampoo preferito. Maschere

etichetta

pelle Spirulina in polvere acquistato di solito comprende le indicazioni per l'uso o le istruzioni per l'utilizzo del prodotto. Così, i prossimi proprietà utili di alghe:

• alimenta e nutre la pelle con vitamine secondo elenco
• stimola la produzione di collagene ed elastina restituisce tono
• rallenta i segni dell'invecchiamento.

godere dei seguenti ricette maschere di domanda per il viso con spirulina:

1. Un cucchiaino di polvere, aggiungete un cucchiaino di acqua e poi combinati con un mezzo cucchiaio di olio d'oliva. Puoi aggiungere una goccia del tuo olio essenziale preferito per attenuare leggermente l'aroma sgradevole delle alghe. La maschera risultante viene applicata con un pennello sul viso e viene lavata via non prima di 20 minuti.
2. Un cucchiaino di spirulina( polvere) è mescolato con 3 cucchiaini di miele liquido. Applicare sulla pelle e non risciacquare per 15-20 minuti.
3. Un cucchiaino di spirulina viene diluito in 1,5 cucchiai d'acqua e viene applicato al viso come standard. Lavare dopo 20 minuti.

Dopo queste manipolazioni, la pelle diventa morbida e luminosa. Il risultato è evidente dopo la prima applicazione.

Quindi, dopo aver considerato le proprietà medicinali e le controindicazioni per l'uso della spirulina, è tempo di fare un bilancio. Le alghe dovrebbero essere riconosciute come un prodotto utile per una persona moderna. Ma! Sempre è necessario ricordare una semplice verità - tutto è buono con moderazione! Essere in buona salute.